Акты саморегулирования имеют иные черты, когда в человеке возникли чувства, которые он считает ценными и дорогими. Он стремится тогда поддержать в себе данное чувство, дать ему возможность беспрепятственно развиться. Прежде всего такие чувства оберегаются от возможной насмешки, иронии и т. д., могущих расхолодить эти чувства. Отсюда стремление скрыть от бесчувственных, недоброжелательных людей дорогие переживания дружбы, влюбленности, гражданских порывов и т. д. Человек стремится не допускать к себе впечатлений, которые могут отвлечь его от дорогих чувств и побуждений, вызвать в нем иные побуждения и тенденции. Отсюда возникает стремление человека, когда им владеют такие лелеемые им чувства, уклониться от встречи с грубыми впечатлениями, не принимать участия в развлечениях в пошлой компании и т. д.
Саморегулирование, связанное с поддержанием в себе хорошего жизненного тонуса, бодрого настроения, несмотря на возникающие трудности, протекает в виде актов самоободрения, приведения себя в состояние готовности к борьбе с трудностями, формирования в себе установки подходить к жизненным осложнениям активно.
Так личность пользуется целой серией действий, которые направлены на овладение своей эмоциональной сферой. Осуществление такой работы становится для нее самой показателем процесса владения собой, процесса совершенствования себя как личности.
Темы для подготовки к семинарским занятиям
Понятие о чувствах. Чувства и эмоции.
Физиологические механизмы эмоций. Сущность электрофизиологических исследований эмоциональных состояний.
Качественные различия эмоций животных и человека.
Овладение человеком экспрессией чувств.
Формы переживания чувств.
Высшие чувства и их общественно-историческая природа.
Личностный характер человеческих переживаний. Личность как субъект чувств.
Деятельность по саморегулированию в сфере эмоций и чувств.
Темы для рефератов
Роль воспитания чувств в формировании личности.
Стресс и аффект как особые психические состояния и причины, их вызывающие.
Литература
Ковалев А. Г. Воспитание чувств. М., "Педагогика", 1971. Лук А. Н. О чувстве юмора и остроумии. М., "Искусство", 1968.
Якобсон П. М. Психология чувств. М., Учпедгиз, 1961.
Якобсон П. М. Эмоциональная