Что такое психолог? Кому он нужен? Как им пользоваться?
Мысль написать об этом пришла ко мне после консультации одной клиентки. Она пришла ко мне в угнетенном состоянии, плача и рассказывая, что довольно долгое время была недовольна поведением своего мужа, сказать ему об этом не знала как, да и боялась его обидеть и поэтому она терпела. Пойти к психологу на прием ей приходила в голову такая мысль и она проговорила как-то своей подруге, а та ее осудила, сказав стыдно ходить к психологу, сама должна справляться, тем более что ты врач. И она послушалась подругу, продолжала терпеть. И как вы думаете, что произошло дальше? А дальше произошел взрыв отрицательных эмоций - это крики, оскорбления к кому как вы думаете? Конечно, к мужу. Ему это очень не понравилось и муж ответил тем же. И вот уже две недели они совсем не говорят. И получилось: было плохо, а потом стало еще хуже. Страдает она, страдает муж, страдают двое детей, видя такие отношения. Во время консультации была наработана позитивная линия поведения, как наладить отношения с мужем и как быть впредь, если повториться подобная ситуация. У клиентки поднялось настроение, и она выполнила все рекомендации, которые мы вместе с ней наработали. Отношения с мужем были налажены.
Что такое психология? Многие смотрят на психологию как на нечто субъективное, зависящее от злой или доброй воли того или иного человека. Очень часто путают с психиатрами. Если психологи работают с нормальными людьми, у которых временные трудности - проблемы, например, показать свою хорошую работу начальнику так, чтобы он повысил зарплату, дал премию, повысил квалификацию, построить гармоничные отношения с мужем, женой, детьми, разрешение конфликтов, выход из конфликтных ситуаций и т.д. То психиатрия - это медицинская специальность, которая имеет дело с диагностированием и медикаментозным лечением физических недугов мозга. Если нормальный человек своевременно обращается за помощью в решении своих проблем к психологу, то он сохранить надолго свое умственное и физическое здоровье и ему не будет нужна помощь психиатра. Человек с нерешенными проблемами - трудностями напоминает, человека, который поел плотно, а еда застряла в зубах. Как вы думаете сможет он хорошо и эффективно трудится? Насколько я знаю будет все время ковыряться в зубах, то есть проговаривать проблемы везде , то есть их жевать, пока не возникнет ухудшение здоровья. Поэтому думайте и решайте сами к кому лучше обращаться к психологу или ждать болезней и тогда вам могут помочь врачи-психиатры. Древнегреческий философ Критий говорил, что болезни возникают из-за отсутствия рассудительности, что ведет к неправильному образу жизни и болезням.
Что же такое психология? Мой учитель - М.Е. Литвак, пишет: "Психология стоит в ряду естественных наук, и законы, которые она изучает, действуют также жестко, как законы природы." Например, вода при нагревании до 100 градусов Цельсия при определенном давлении кипит и если в эту кипящую воду сунет палец мужчина или женщина любой национальности, вероисповедания, любого социального положения рабочий или начальник, то они получат ожог. Хотите, проверьте! Так вот, пишет М.Е Литвак дальше, " психология - это наука, которая изучает наиболее общие закономерности нашей душевной жизни. Она показывает, что вся наша психическая деятельность носит отражательный характер, и помогает нам приспособиться к действительности. Зеркало отражает то, что воспринимает: луч восприняло, луч и отразило. Человек воспринимает мир при помощи органов чувств. Потом эту информацию обрабатывают при помощи мышления, которое позволяет проникнуть в причины явлений, при этом используются запасы памяти, которые отражают наш прошлый опыт. Все это происходит на определенном эмоциональном уровне, отражающем наше отношение к воспринимаемым объектам.
Затем в соответствии с результатами мышления мы совершаем те или иные поступки. Если результаты наших поступков совпадают с нашими выводами, то мы остаемся довольны собою, если нет, то опять начинаем думать, исправлять свои действия, пока не получим желаемого результата. Кроме того психология изучает структуру нашей личности, если эта структура плохо приспособлена к действительности, то на основании законов психологии психологи помогут ее выправить.
Психология поможет понять себя, определить свое место и место других на производстве и в семье, решить массу жизненных проблем.
Психология общения изучает законы общения между людьми. Специалисты в этой области помогают улаживать конфликты, обучают людей продуктивному общению. Сейчас многие прогрессивные руководители пользуются услугами психологов. Здесь им на помощь приходит психология управления.
Психолог может пригодиться человеку еще больше, чем врач: к врачу обращаются только тогда, когда болеют, а психологические проблемы приходиться решать повседневно. Особенно это важно для тех, кто мечтает достичь высот в своей профессии. При прочих равных условиях в жизни достигает быстрее своих целей тот, кроме своей специальности еще владеет психологическими навыками общения, управления. И им нужны только очень квалифицированные психологи, имеющие достижения в своей работе."
Кто такие психологи? Это те, кто имеет высшее психологическое образование и выбрали свое направление в психологии психолог-диагност или психолог-тренер. Направлений в психологии очень много я не буду рассказывать о других психологах, я могу рассказать о себе. Помимо академического психологического образования, я более 7 лет обучалась у М.Е Литвака - психиатра, психотерапевта, к. м. н., замечательного ученого и писателя. А также на кафедре психиатрии Ростовской медицинской академии, где он работает. М. Е. Литвак- первый в нашей стране защитил кандидатскую диссертацию "Неврозы" психоаналитического направления, в то время, когда Зигмунд Фрейд - великий психоаналитик 20 века, его работами успешно пользовались многие психотерапевты всех стран, кроме Советского Союза. Здесь он был запрещен и мало кто пользовался его трудами. Кандидатская диссертация М. Е. Литвака "Неврозы" действует, многим его пациентам вернула психическое здоровье, помогла добиться успехов в жизни, построить карьеру, создать счастливую семью и воспитать успешных и здоровых детей. Им написаны более 20 книг, посвященных актуальным вопросам психотерапии, психологии общения, управления. Некоторые из них известны и даже изданы за рубежом, как например, "Если хочешь быть счастливым", "Принцип сперматозоида" на немецком языке в Германии. Его книги "Психологическое айкидо", "Командовать или подчиняться" читают во многих городах нашей России, в Америке, Израиле, Швейцарии. Михаил Ефимович разработал и успешно внедряет современные методы психоаналитической терапии : целенаправленное моделирование эмоций, коррекция и прогноз судьбы, интеллектуальная нирвана, психологическое айкидо, психосмехотерапия и др.
Моя учеба у Михаила Ефимовича Литвака началась с личной психотерапии( лечения души) более 1000 часов, решения моих проблем, коррекции судьбы, так как та жизнь, которая у меня была, меня не устраивала - это проблемы в общении с детьми, с мужем и болезни. А затем более 2000 часов тренингов решения моих проблем, успешного поведения, развития своих способностей, овладеванием методиками психологическим айкидо, целенаправленным моделированием эмоций и многими др., что помогает мне сейчас успешно вести культурно-просветительные занятия по психологии общения, управления,, лекции - тренинги, семейное консультирование, бизнес-консалтинг, А моим клиентам успешно решать свои проблемы и даже выздоравливать. В нашей системе, по которой работает М. Е .Литвак и я, законы психологии общения таковы. Мир он никакой. Человек видит мир через неудовлетворенные потребности. И ни о чем другом он не может думать и говорить. Изменяетесь вы в положительную сторону, то есть, вы отказываетесь от обид, претензий к кому-либо, и изменяется ваш мир. , Но одно дело вы обратитесь к психологу-тренеру,, который вас выслушает и даст рекомендации, а вы решите как вам поступать, окончательный выбор своего поведения делает клиент, у психолога голос совещательный. Этот разговор между клиентом и мной, психологом-тренером, конфиденциален. Другой вариант, что встречается чаще всего, пойти поделиться проблемами с подругой, другом, во время работы( а какова производительность труда будет у вас, когда вам рассказывают чужие неприятности?), за бутылкой вина с сигаретой, обращаются к бабкам-гадалкам, экстрасенсам. А потом удивляются, почему подруга переспала с моим мужем, почему друг подставил в делах. Задайте себе вопрос: вам выгодно, чтоб о ваших неладах с мужем, женой, детьми, в бизнесе знали ваши друзья? Я знаю один ответ, что им выгодно, а вам? Давайте порассуждаем? Если у вас сломались часы? Куда вы пойдете? Вы можете ответить к часовому мастеру. Во первых, к часовому мастеру или купите новые. Если сломалась машина, забарахлил мотор? Куда пойдете ? Опять ответите, что нужно найти мастера какого получше. А если душа начинает болеть. Куда пойдете? Неужели свою душу, от благополучия которой зависит ваше здоровье, ваша жизнь, ваша судьба, жизнь и здоровье ваших детей можно доверить абы кому? Я сожалею, доверяют. А вы задавались таким вопросом сколько стоит ваша душа, ваше здоровье?
У меня сложилось такое мнение, может я ошибаюсь, наших людей воспитывали в таком духе: помощь просить нельзя, стыдно, это слабость. Ты должен сам все уметь и все знать. А это возможно? Даже врач -стоматолог неужели сам лечит себе зубы, а хирург оперирует себе аппендицит?. Поэтому у психолога- специалиста есть свой психолог или психотерапевт, который его анализирует, если надо корректирует. У меня есть Михаил Ефимович Литвак. Еще хочется многим людям больным и с проблемами мгновенного исцеления и решения проблем. В системе психологическое айкидо нужно как минимум позаниматься на одном семинаре, поработать над своей душой, своими мыслями - это трудоемкий процесс , но какой эффективный. Я наблюдала в прошлом году летом в Москве такую картину: в церковь Христа Спасителя привезли из Греции святые мощи. Так под этими святыми мощами круглосуточно в течении 7 дней проходило по 30000 человек. Картина была впечатляюща. Я так поняла, что столько людей нуждались в психологической помощи. А как вы думаете обратились ли они к психологам или психотерапевтам? А как дети страдают и физически и психически, если у родителей нерешенные проблемы- это отрицательные эмоции, которые как угарный газ заполняют дома. Психологи делали анализ, дети, которые плохо учатся, пропускают школу, у родителей неблагополучие. И получается неблагополучные родители - неблагополучные дети, несчастливые родители - несчастливые дети. Дети, как обезьяны подражают, нам родителям. Многие говорят, ладно мы - родители как ни будь, только вы будьте счастливы, а дети отвечают .Покажите как быть счастливыми. Учат как вы знаете не слова, а поступки, дела.