Олеся Дмитриева
Формирование здорового образа жизни – это многогранный процесс, изучение которого предусматривает комплексный взгляд на феномены здоровья и здорового образа жизни. Мы определяем понятие «здоровье» как динамическое состояние благополучия, охарактеризованное физическим, психическим и социальным потенциалом, который удовлетворяет потребности жизни в соответствии с возрастом, культурой и личной ответственностью. Под понятием «здоровый образ жизни» мы понимаем человеческую деятельность, которая направлена на достижение оптимального состояния физического, психического и социального здоровья.
Заметим, что в начале ХХІ века американское общество переживает период кризиса духовности и морали, поэтому проблема формирования здорового образа жизни взрослых и детей приобретает национальный масштаб. Ухудшение общего уровня физического и психического здоровья учащихся средних школ, повышение процента подростков, которые имеют избыточный вес и страдают от ожирения, распространения депрессии среди учащейся молодежи, роста подростковой преступности и различных видов девиантного поведения среди несовершеннолетних стимулировало проведение исследований в области оптимизации физического и морального воспитания детей в семье и в учебных заведениях США.
Учитывая то, что целью статьи является комплексное научное изучение уровня здорового образа жизни школьников США, сосредоточим внимание на анализе данных общенациональных статистических отчетов и докладов об уровне здоровья, поведения, образа жизни американских детей и подростков и определении проблем формирования здорового образа жизни американских учеников.Несомненно, что формирование здорового образа жизни детей и подростков – это сложный процесс, эффективность которого зависит от интеграции и координации усилий семьи, учебных заведений, государственных, общественных, религиозных организаций относительно изменения поведения молодежи на такое, которое способствует не только предотвращению появления болезней, но и достижению гармонического единства всех составляющих здоровья. Формирование здорового образа жизни становится возможным при условии понимания человеком важности сохранения и укрепления своего здоровья и здоровья окружающих; наличия четких рекомендаций, соблюдение которых способствует улучшению уровня здоровья и жизни; создание оптимальной окружающей среды и необходимых условий, для успешной реализации этих рекомендаций.
Перед тем, как перейти к характеристике современного состояния сформированности здорового образа жизни американских школьников и доминирующих проблем формирования здорового образа жизни подростков США, проанализируем несколько общенациональных статистических исследований.
Начиная с 1997 г. рабочая группа исследователей из 22 федеральных агентств Федерального межведомственного форума детской и семейной статистики (Federal Interagency Forum on Child and Family Statistics) собирала и анализировала данные о здоровье, образовании, поведении и образе жизни, физическом окружении и безопасности, охране здоровья, семье и социальном окружении американских детей и молодежи. Согласно ежегодному докладу форума «Коротко о детях Америки: главные государственные признаки благополучия, 2012 год» («America's Children in Brief: Key National Indicators of Well-Being, 2012») в 2012 году в США проживало 73,9 миллионов детей и подростков, из которых 24,3 миллионов было возрастом 0-5 лет, 24,6 миллионов – 6-11 лет, 25,1 миллиона – 12-17 лет. В процентном отношении 53% подрастающего населения составляли белые дети и подростки, 24% – латиноамериканцы, 14% – черные (или афроамериканцы). Доля азиатов, американских индейцев (или коренных жителей Аляски) и коренных жителей Гавайев (и других американцев с тихоокеанских островов) в населении страны составляла 4,5%, 0,9%, 0,2% соответственно.
Среди вредных привычек американских подростков, на которые было сфокусировано внимание научных работников в исследовании, особое место занимало злоупотребление наркотиками и алкоголем. Результаты свидетельствовали, что 9% восьмиклассников, 19% десятиклассников, 25% двенадцатиклассников употребляли различные виды наркотиков в течение последнего месяца перед опросом. Подростковый алкоголизм – это острая медицинская, психологическая, социально-педагогическая проблема, которая остается нерешенной, как в мире, так и в США. Согласно данным доклада, 6% восьмиклассников, 15% десятиклассников, 22% двенадцатиклассников употребляли алкоголь неоднократно и в большом количестве (пять и более алкогольных напитков больше чем один раз в течение последних двух недель). Заметим, что уровень алкоголизма подрастающего поколения в значительной степени является своеобразным индикатором психического здоровья нации. Среди американских подростков 12-17 лет около 20% имели депрессивные синдромы различной тяжести, 8% имели значительное депрессивное расстройство (клиническую депрессию). Учитывая тот факт, что взаимосвязь депрессии и ожирения среди американских подростков исследовалась многими современными американскими учеными [4; 5; 7], следует подчеркнуть актуальность этих проблем формирования здорового образа жизни для населения США. Статистика, предоставленная в докладе «Коротко о детях Америки: главные государственные признаки благополучия, 2012 год», свидетельствовала, что около 18% детей и подростков 6-17 лет страдали ожирением [6].
Проанализированные и синхронизированные данные из вторичных источников (исследований государственных институций и негосударственных организаций) относительно более чем 50 признаков, связанных со здоровьем и образом жизни детей и подростков (0-18 лет), были представлены в ежегодном отчете Департамента охраны здоровья и социальных служб (United States Department of Health and Human Services) «Состояние здоровья детей США, 2012 год» («Child Health USA, 2012») [8]. Согласно отчету, самой распространенной психической проблемой детей и подростков была депрессия (50%, из которых 8% подростков (около 2 миллионов) имели клиническую депрессию или значительное депрессивное расстройство). Подростковая наркомания среди детей и молодежи возрастала с годами, а именно – 4% подростков 12-13 лет, 9,3% подростков 14-15 лет, 16,6% молодых людей 16-18 лет употребляли различные виды наркотиков в течение последнего месяца перед опросом. Чаще всего наркотики употребляли американские индейцы или коренные жители Аляски (12,7%). Среди представителей других расовых категорий подрастающего населения США наркозависимыми были 11,8% латиноамериканцев, 10,8% черных, 9,7% белых. Данные относительно избыточного веса и ожирения свидетельствовали, что среди американских детей и подростков 2-18 лет: 64,1% имели нормальный вес, 16,9% страдали ожирением, 14,7% имели избыточный вес, 4,3% имели вес, меньше нормы. Среди детей дошкольного возраста (2-5 лет) уровень ожирения был меньше, чем среди детей и подростков 6-18 лет (11,5% и 18% соответственно). Более склонными к ожирению были представители афроамериканского населения (25% имели ожирение и 15% – избыточный вес среди черных) и латиноамериканцы (примерно 40% имели избыточный вес и ожирение). Среди белого населения США 28% имели избыточный вес и ожирение.
Одним из самых распространенных методов исследования состояния здоровья, соблюдения здорового образа жизни американского населения и оценивания государственных и местных попыток предотвращения и профилактики девиантного поведения является «Система наблюдения за опасным поведением молодежи» («Youth Risk Behavior Surveillance System») [1], по данным которой существовало шесть основных факторов риска возникновения около 75% различных заболеваний, инвалидности и преждевременной смертности подростков (и взрослых) в США, а именно: поведение, которое вызывает неумышленные и преднамеренные повреждения и насилие; курение; алкоголь и наркотики; сексуальное поведение, которое приводит к нежелательной беременности и болезням, которые передаются половым путем, включая ВИЧ-инфекцию и СПИД; нерациональное питание и сидячий образ жизни. Так, проанализировав данные «Системы наблюдения за опасным поведением молодежи», стоит отметить, что главными причинами смертности среди молодежи 10-24 годов были дорожно-транспортные аварии (26%), неумышленные повреждения (17%), убийства (16%), самоубийства (13%). Проблема школьного насилия (булинга) была распространена в США, о чем свидетельствовали результаты исследования: жертвами булинга в школе были 20% учащихся; 16,2% детей испытывали по отношению к себе проявления кибербулинга (морального унижения и преследования с использованием современных электронных технологий – Интернета, мобильных телефонов и т. п.).
Несомненно, что в период полового созревания молодежь больше всего склонна к приобретению вредных привычек (в частности, к курению, злоупотреблению алкоголем и наркотиками) и раннего сексуального опыта. Следует подчеркнуть, что значительным оставалось распространение курения среди американской молодежи – 10,3% впервые попробовали курить до 13 лет, 44,7% американских детей и подростков определенное время курили в своей жизни. Официальная статистика проблемы подросткового алкоголизма свидетельствовала, что 38,7% респондентов употребляли алкоголь хотя бы раз в течение последнего месяца перед опросом, 21,9% подростков употребляли пять и более алкогольных напитков подряд (пьянство). Уместно отметить, что самым распространенным наркотиком в США была марихуана [3, с. 14]. Среди американских подростков 39,9% употребляли это наркотическое средство, 8,1% употребляли марихуану до 13 лет. Исследуя состояние здоровья американской молодежи, заметим, что среди современных подростков наблюдается негативная тенденция к ранним половым связям, результатом которых была нежелательная беременность, аборты и распространение болезней, которые передаются половым путем, включая ВИЧ-инфекцию и СПИД. Как свидетельствовали данные «Системы наблюдения за опасным поведением молодежи»,47,4% учащихся старших классов имели сексуальные отношения, 6,2% американских подростков начали половую жизнь до 13 лет. Одно из ведущих мест среди проблем формирования здорового образа жизни и факторов риска возникновения заболеваний, инвалидности и преждевременной смертности занимало нерациональное питание и сидячий образ жизни населения США. Они, в свою очередь, влияли на распространение избыточной массы тела и ожирения среди учащихся учебных заведений, а именно: 15,2% подростков имели избыточный вес, 13% страдали ожирением.