( Широко известно, что женщины страдают депрессиями примерно в 20 раз чаще, чем мужчины. К примеру, представительницы прекрасного пола выпивают 92% всех производимых в мире антидепрессантов. По мнению многих современных психотерапевтов, одна из причин тому - неумение наших подруг уходить в мир эротических и сексуальных фантазий, в мир мастурбации - и молодые, и зрелые женщины фантазируют во много раз меньше, чем мужчины. Не вдаваясь в причины этого явления - в этом материале мы говорим только о мужчинах ! - скажу, что они лишают себя эффективного лекарства от депрессий ).
А вот фантазии без мастурбации вполне случаются - в голове зрелого мужчины они возникают не менее десяти - двенадцати раз в сутки. Некоторые из этих фантазий совсем короткие и длятся пять - десять секунд ( мы воображаем, как выглядит та или иная женщина без одежды или в какой-то сексуальной позе ), другие существуют в наших головах несколько минут - если у нас есть для этого время и место. Примерно два раза в неделю - обычно перед сном - в нашем сознании разворачиваются длительные, подробные, как говорят специалисты "разработанные" фантазии - они продолжаются десять и более минут.
Большую часть наших фантазий мы совсем не стремимся воплотить в реальность, как-то их осуществить: они существуют сами по себе, как некие возбуждающие картинки, сцены, представления. Даже если в реальной жизни и складывается возможность реализовать какую-либо из них, например, секс с двумя женщинами, мы, чаще всего, эту возможность отвергаем - хотя на протяжение десяти лет представляли эту сцену во всех животрепещущих подробностях.
В близости с женой или постоянной подругой мы не прибегаем к возбуждающим фантазиям: в мужском сообществе считается неприемлемым заниматься сексом с одной женщиной, представляя себе при этом другую - или других. Впрочем, лет после сорока все больше представителей сильного пола пользуются фантазиями для того, чтобы вызвать или усилить эрекцию в интимных отношениях с привычной партнершей - наша угасающая сексуальность нуждается в дополнительных стимулах. Добавлю, что хотя женщины фантазируют в целом меньше, чем мужчины, они в три раза чаще используют сексуальные фантазии для возбуждения в интимных отношениях с постоянным партнером, так сказать, в процессе выполнения супружеского долга.
Женщинам, испытывающим обиду на своих мужей - мастурбаторов, я хочу сообщить: мастурбация и фантазии - самая лучшая защита от супружеской неверности и от раннего угасания половой функции. В супружеском сексе имеется масса достоинств, но и множество недостатков. Главный из недостатков - это привычность, стереотипность; они имеют место даже тогда, когда интимные отношения очень хорошие. Символическое обладание новыми женщинами в новых, часто необычных ситуациях частично удовлетворяет нашу мужскую потребность в новизне и яркости ( напомню, что мы, мужчины, гораздо хуже, чем наши подруги, переносим монотонность ). Мысленная близость с другими женщинами ( часто придуманными, в реальности не существующими !) существенно уменьшает нашу потребность в реальной новизне ( а вовсе не подстегивает ее, как думают многие ).
Известный практический сексолог из Чикаго Авода Оффит провел удивительное по своей многотрудности исследование: он проследил судьбу зрелых супружеских пар, жены из которых обратились к нему по поводу мастурбации своих мужей, на протяжение 10 ( десяти ! ) лет. Столь долгий контакт позволил ему получить очень достоверные сведения об их интимой жизни. Ко времени окончания исследования большинство пар находились примерно в сороколетнем возрасте и с супружеским стажем около 15 лет. Они занимались любовью преимущественно дважды в неделю, причем за 10 лет наблюдения снижение составляло всего один половой акт в неделю. Количество актов самоудовлетворения у мужей уменьшилось с двух до одного раза в неделю. Из ста изученных пар распалось только три.
В контрольной группе - аналогичного возраста и супружеского стажа, но в них мужья мастурбировали существенно меньше - секс с женой имел место не чаще одного раза в неделю, что вообще характерно для супружеских пар в таком возрасте и с таким стажем супружества. За десять лет наблюдения из ста пар контрольной группы распалось более тридцати, причем в качестве причин разводов выступала сексуальная неверность и желание интимных отношений с другими женщинами.
Мы, сексологи, гораздо больше беспокоимся о тех зрелых мужчинах, которые не занимаются самоудовлетворением - именно с ними происходит что - то серьезное. Исчезновение мастурбации - тревожный симптом, активная ( но в разумных пределах ! ) мастурбация - показатель здоровья, так что моей клиентке не о чем беспокоится.
Как я уже сказал, моя клиентка Лида по поводу своего мужа может быть спокойна, но вот тысячи других жен и подруг такими же спокойными оставаться не должны. К нам, сексологам, часто обращаются клиенты, у которых мастурбация не дополняет, а заменяет реальную интимную жизнь. И не думайте, что я говорю лишь о юношах или молодых людях, испытывающих трудности в общении с противоположным полом. Нет, и по моим наблюдениям, и по подсчетам других специалистов, примерно 7 - 10 процентов мужчин взрослых, имеющих жену или постоянную подругу, злоупотребляют мастурбацией, отдают ей столько сил и времени, что не остается сил и интереса для секса истинного.
С подобными клиентами мы сталкивались всегда, но в последние годы их, " злостных мастурбаторов ", стало гораздо больше. Причиной тому - бурное развитие и совершенствование порнографической индустрии, которая сегодня выпускает уже не только журналы ( как это было во времена моей врачебной молодости ), но и видеокассеты, DVD - диски, сайты и видеоролики в Интернете. Все эти продукты предоставляют мужчине возможность без особого труда найти для себя изображения, максимально соответствующие его излюбленным эротическим фантазиям. Изображения, подходящие к сексуальным фантазиям индивида " как ключ к замку ", оказывают на него необыкновенно возбуждающее действие, заставляют его мастурбировать, в воображении повторяя увиденную сцену или изображение. Такая мастурбация отличается невиданным уровнем эмоционального подъема, сексуального возбуждения, наслаждения.
Этот факт подтверждается и многочисленными исследованиями с использованием электронной аппаратуры, датчики которой мужчины - объекты исследования носят на голове постоянно, много месяцев, привыкают к этим миниатюрным датчикам и уже не обращают на них внимания. Запись электрической активности мозга ведется дистантно, принимающая и записывающая аппаратура находится, как правило, вне квартиры, часто - в специально оборудованном автобусе, припаркованном где-то неподалеку. Исследователям известно об испытуемых - добровольцах абсолютно все, до мельчайших деталей, кроме их имен. Так вот, американский исследователь Томас Лакёр убедительно показал, что при мастурбации " под излюбленную эротическую продукцию " электрическая активность мозга в два с половиной - три раза выше, чем при обычной мастурбации, совершаемой без видеопродукции. Известно, что при обычной мастурбации в эякуляте сперматозоидов содержится в три раза меньше, чем при половом акте - в среднем 900 тысяч вместо 3-х миллионов, и этот эякулят содержит некачественные сперматозоиды - т.н. "обломки" ( старые и поврежденные сперматозоиды ). Эякулят же при самоудовлетворении " под любимый видеоролик " максимально приближен к той жидкости, которую мы выделяем в реальной интимной близости.
По степени последующего расслабления, релаксации мастурбация с видеопродукцией также существенно выше, чем "обычная", и очень сходна с релаксацией после полового акта.
Вот такое самоудовлетворение довольно быстро становится навязчивым, им занимаются два - три раза в неделю, в него уходят, что называется, с головой. Для множества мужчин оно заменяет реальную половую жизнь, и интимные отношения с постоянной партнершей существенно страдают, часто просто сводятся к нулю. В своей практике я не раз сталкивался со случаями, когда зрелый мужчина с хорошими интимными отношениями с женой, долгие годы занимавшийся мастурбацией в разумных пределах - один раз в неделю, вдруг наталкивался в Интернете или среди видеокассет на какую-то сексуальную сцену или эротическую фотографию. И пошло - поехало: он мастурбирует почти ежедневно, он уклоняется от интимных отношений с женой, он ищет возможности остаться в квартире один или хотя бы уединиться. Некоторые из моих клиентов с этой проблемой просили руководство разрешить им два - три дня в неделю приходить на работу к 12 часам и, после того, как жена утром уходила на работу, ребенок - в школу, час или полтора предавались любимому занятию. Конечно же, рано или поздно факт занятия мастурбацией " под видео " или " под монитор " становится известным жене, и она буквально за руку приводит любимого мужа к психотерапевту.