15) На способы совладания со стрессом влияют индивидуально-психологические особенности личности подростка: темперамент, уровень тревожности, тип мышления, особенности контроля, направленность характера.
Таким образом,выбор индивидуальных копинг-стратегий зависит не только от ситуации, в которую попадает подросток, но и от личностных особенностей самого подростка. Следующий раздел нашей работы посвящен исследованию того, как такое личностное качество как тревожность влияет на особенности совладающего поведения подростков.
2. Опыт эмпирического изучения совладающего поведения у подростков с разным уровнем тревожности
2.1 Организация и проведение исследования
В практической части нашей работы поставлена задача изучить особенности совладающего поведения у подростков с разным уровнем тревожности.
Исследование проводилось на базе Муниципального общеобразовательного учреждения «Подболотная средняя общеобразовательная школа» Бабушкинского района Вологодской области. В исследовании приняло участие 64 учащихся 5 – 8 классов (36 девочек и 28 мальчиков).
Таблица 2. Характеристика выборки
| Испытуемые | Количество | В т.ч. в % |
| Пятиклассники | 13 | 20,31% |
| Шестиклассники | 19 | 29,69% |
| Семиклассники | 12 | 18,75% |
| Восьмиклассники | 20 | 31,25% |
| Всего | 64 | 100,00% |
В ходе исследования мы использовали следующий диагностический инструментарий.
1. Методика Прихожан А.М. для выявления уровня тревожности у подростков.
2. Методика ИСПЭС (индикатор стратегий преодоления эмоционального стресса). Разработана Д. Амирханом, переведена на русский язык и адаптирована Ялтонским В.М. и Сирота Н.А. Используется для выявления преобладающей копинг-стратегии у конкретного испытуемого, а также соотношения различных копинг-стратегий в поведении человека;
3. Методика выявления индивидуальных копинг-стратегий Э. Хайма. Используется для диагностики, как непродуктивных паттернов поведения, так и ресурсов личности;
4. Методика ВСП (восприятие социальной поддержки). Разработана Ф. Зиметом, адаптирована для использования на русском языке Ялтонским В.М. и Сирота Н.А. При помощи её можно выявить основной источник социальной поддержки у испытуемых.
Характеристика этапов исследовательской работы
1. Начальный этап.
Задача: формирование выборки методом случайного отбора, проведение диагностики уровня и особенностей тревожности у подростков, обработка результатов, деление выборки на 3 группы. В первую группу вошли подростки с низким уровнем тревожности, во вторую – со средним, в третью – с высоким.
2. Основной этап.
Задача: проведение диагностического исследования для выявления особенностей совладающего поведения у трех групп подростков (с разным уровнем тревожности).
3. Заключительный этап.
Задача: обработка и сравнительный анализ результатов подростков трех групп; формулировка выводов и рекомендаций.
2.2 Анализ результатов
Для диагностики уровня тревожности подростков мы использовали методику выявления уровня тревожности подростков Прихожан А.М. [1; с. 156].
Результаты исследования приведены в Приложении 6 и в таблице 3.
Таблица 3. Распределение подростков по группам по уровню тревожности
| Группыиспытуемых | Уровеньтревожности | Среднийбалл | Количествоучастников | В т.ч. в % |
| Первая группа | Низкий | 33,39 | 18 | 28% |
| Вторая группа | Средний | 51,32 | 34 | 53% |
| Третья группа | Высокий | 70,83 | 12 | 19% |
Таким образом, большая часть подростков (53%) вошла во вторую группу испытуемых (со средним уровнем тревожности). В группу подростков с низким уровнем тревожности вошли 28% всех участников исследования, оставшиеся 19% – подростки третьей группы (высокий уровень тревожности). Следовательно, каждый пятый подросток имеет низкий уровень тревожности, а каждый восьмой – высокий уровень тревожности, однако, каждый второй подросток обладает средним уровнем тревожности.
Для выявления преобладающей копинг-стратегии у подростков трех групп, а также соотношения различных копинг-стратегий в поведении подростков, мы использовали методику ИСПЭС [23; с. 254].
Таблица 4. Представленность стратегий преодоления стресса в поведении подростков с разным уровнем тревожности
| Группы испытуемых | Уровень тревожности | Стратегии преодоления стресса (средняя оценка в баллах) | ||
| Разрешение проблемы | Поиск социальной поддержки | Избегание | ||
| Первая группа | Низкий | 24,39 | 21,61 | 23,28 |
| Вторая группа | Средний | 25,06 | 24,94 | 23,82 |
| Третья группа | Высокий | 24 | 24,33 | 25,75 |
| Среднее | 24,48 | 23,63 | 24,28 | |
Такая стратегия преодоления стресса как разрешение проблемы заключается в том, что подросток самостоятельно ставит перед собой определенные цели, ищет наиболее подходящие варианты решения проблемы, составляет прогноз, обдумывает план действий, не принимает скоропалительных решений. Именно разрешение проблемы как стратегия преодоления стресса считается наиболее продуктивной. Менее продуктивной является стратегия поиска социальной поддержки: в данном случае подросток обращается за помощью к близким людям и друзьям, принимает сочувствие и понимание со стороны, обсуждает проблемы с кем-то, чтобы прийти к определенному решению. Наиболее неэффективная стратегия – избегание стрессовой ситуации: подросток способен совершать необдуманные поступки, скрывает и маскирует свое поведение, много времени находится в одиночестве, не предпринимает никаких действий для решения проблемы. В целом подростки практически в равной степени используют все стратегии преодоления стресса, так как значения средних показателей по трем группам отличаются десятыми долями. Однако, наибольший средний балл у стратегии разрешения проблемы, а наименьший – у поиска социальной поддержки.
Наиболее привлекательной для первой группы подростков (низкий уровень тревожности) является стратегия разрешения проблемы, во вторую очередь – избегание, в последнюю очередь – поиск социальной поддержки. Наиболее привлекательной для второй группы (среднетревожные подростки) является стратегия разрешения проблемы, во вторую очередь – поиск социальной поддержки, в последнюю очередь – избегание. Наиболее привлекательной для третьей группы (высокотревожные подростки) является стратегия избегание, стоит отметить факт, что данная группа обладает высоким уровнем тревожности и не занимается решением проблем, во вторую очередь – поиск социальной поддержки, в последнюю очередь они занимаются разрешением проблемы.
Отметим то, что по разрешению проблемы наибольший балл набран у подростков со средним уровнем тревожности (вторая группа), затем у подростков с низким уровнем тревожности (первая группа) и потом у подростков с высоким уровнем тревожности (третья группа). Поиском социальной помощи в большей степени занимаются подростки второй группы, следующий балл у подростков третьей группы, затем, самый низкий, у подростков первой группы. Избегают решения стрессовых ситуаций подростки третьей группы, затем подростки второй группы и, наконец, первой.
Таким образом, можно сделать следующие выводы:
1) с ростом тревожности увеличивается ориентация подростков на избегание как стратегию преодоления стресса;
2) чем ниже тревожность подростка, тем меньше ориентация на социальную поддержку;
3) подростки со средними показателями тревожности больше ориентированы на разрешение проблемы, чем низко- и высокотревожные подростки.
Для диагностики, как непродуктивных паттернов поведения, так и ресурсов личности мы использовали методику выявления индивидуальных копинг-стратегий [6; с. 287].
Таблица 5. Использование копинг-стратегий у подростков с разным уровнем тревожности
| Группы испытуемых | Уровень тревожности | Копинг-стратегии | Продуктивные | Относительно продуктивные | Непродуктивные |
| Первая группа | Низкий | Когнитивные | 17% | 67% | 17% |
| Эмоциональные | 39% | 28% | 33% | ||
| Поведенческие | 6% | 67% | 28% | ||
| Вторая группа | Средний | Когнитивные | 3% | 79% | 18% |
| Эмоциональные | 50% | 26% | 24% | ||
| Поведенческие | 3% | 85% | 12% | ||
| Третья группа | Высокий | Когнитивные | 0% | 75% | 25% |
| Эмоциональные | 25% | 33% | 42% | ||
| Поведенческие | 0% | 75% | 25% |
Когнитивные копинги у подростков связаны с осмыслением и поиском решения проблемы, что является адаптивными способами выхода из стресса (продуктивными). К частично адаптивным (относительно продуктивным) относится ориентация на мнение других, что является признаком конформности в принятии решений. К неадаптивным (непродуктивным) когнитивным копингам относятся избегание проблемы и растерянность. В эмоциональной сфере к адаптивным (продуктивным) относят эмоциональное сосредоточение, к частично адаптивным (относительно продуктивным) – поиск эмоциональной поддержки и эмоциональную разрядку, к неадаптивным (непродуктивным) – подавление чувств, чувство вины, агрессивность, покорность. В поведенческой сфере к адаптивным (продуктивным) принято относить активное преодоление и альтруизм, к частично адаптивным (относительно продуктивным) – поиск социальной поддержки и отвлечение, к неадаптивным (непродуктивным) – изоляцию, компенсацию с использованием допинговых средств и уход от реальности.