Приложение №3
Тест «Выход из трудной жизненной ситуации»
1.Рассказываете ли вы другим людям о своих проблемах:
а) нет, так как считаю, что это не поможет;
б) да, если для этого есть подходящий собеседник;
в) не всегда, так как иной раз самому тяжело думать о них, не то, что рассказывать другим;
2.Насколько сильно вы переживаете неприятности:
а) всегда и очень тяжело;
б) это зависит от обстоятельств;
в) стараюсь терпеть и не сомневаюсь, что любой неприятности, в конечном счете, придет конец;
3. Если вы не употребляете спиртное, то пропустите этот вопрос и переходите к следующему. Если вы употребляете спиртные напитки, то по какой причине:
а) для того чтобы «утопить» в вине свои проблемы;
б) для того чтобы как-то отвлечься от них;
в) просто так, мне нравится время от времени быть навеселе и чувствовать себя свободнее.
4. Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:
а) позволяете себе расслабиться и делаете то, что давно себе не позволяли;
б) идете в гости к друзьям;
в) сидите дома и жалеете самого себя.
5. Когда близкий человек обижает вас, то вы:
а) замыкаетесь в себе и ни с кем не общаетесь;
б) требуете от него объяснений;
в) рассказываете об этом каждому, кто готов вас выслушать.
6. В минуту счастья вы:
а) не думаете о перенесенном несчастье;
б) боитесь, что эта минута слишком быстро пройдет;
в) не забываете о том, что в жизни есть немало неприятного.
7. Что вы думаете о психиатрах:
а) вы бы не хотели стать их пациентом;
б) многим людям они могли бы реально помочь;
в) человек сам, без психиатра, должен помогать себе.
8. Судьба, по вашему мнению:
а) вас преследует,
б) несправедлива к вам,
в) благосклонна к вам.
9. О чем вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда ваш гнев уже проходит:
а) о том приятном, что у вас было в прошлом;
б) мечтаете тайно ему отомстить;
в) думаете о том, сколько вы от него (нее) уже вытерпели.
Ниже дан ключ для перевода ответов испытуемых в баллы.
Способ перевода ответов, выбранных испытуемым по данной методике, в баллы
| Порядковый номер суждения: |
| ответ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| А | 3 | 4 | 5 | 0 | 3 | 1 | 4 | 5 | 1 |
| Б | 1 | 0 | 3 | 2 | 0 | 3 | 2 | 2 | 2 |
| В | 2 | 2 | 1 | 4 | 1 | 5 | 3 | 1 | 3 |
На основании общей суммы баллов, набранных испытуемым, судят о типичных для него способах выхода из затруднительных ситуаций.
При сумме баллов от 7 до 15 делают вывод о том, что данный человек легко примиряется с неприятностями, правильно оценивая случившееся и сохраняя душевное равновесие.
При сумме набранных баллов от 16 до 26 приходят к заключению, что не всегда данный человек с достоинством выдерживает удары судьбы. Часто он срывается, проклинает ее, т.е. расстраивается при возникновении проблем и расстраивает других.
Если сумма баллов оказалась в пределах от 27 до 36, то это дает основание сделать вывод о том, что данный человек не может нормально переживать неприятности и обычно реагирует на них психологически неадекватно.
Приложение №4
Проект «Двери в будущее»
Цели и задачи тренинга эффективности родителей:
1. Предложить родителям продуктивные модели построения взаимоотношений с детьми и обучить их различным навыкам общения с детьми.
2. Поддержать родителей в их родительской роли.
3. Способствовать установлению в семье атмосферы доверия, взаимного уважения и сотрудничества.
Участники тренинга:
Родители, имеющие детей от 3-х до 12 лет.
Родственники, близкие друзья родителей.
Режим работы тренинга:
Тренинг состоит из 12 занятий длительностью 2-2,5 часа, один раз в неделю.
Время проведения: вечером после работы.
Количество участников: 10-15 человек. На занятия тренинга можно приходить с детьми, с которыми будет заниматься социальный педагог.
Методы и техники работы: беседы, упражнения, ролевые и подвижные игры, моделирование ситуаций, аутотренинг, различные техники и методики.
Ожидаемые результаты.
Достижение родителями эффективного уровня знаний, которые научат их правильно реагировать на неприемлемое с их точки зрения поведение.
Повышение родительского авторитета, основанного на знаниях и опыте.
Снижение уровня тревожности, неуверенности и агрессивности.
Расширение сети социальных контактов на позициях сотрудничества и взаимопомощи.
Улучшение семейной атмосферы.
После проведенной работы произошли положительные изменения у испытуемых.
В результате можно сделать вывод, что используемая нами форма работы приводит к позитивному результату, что говорит об её эффективности.
Приложение №5
Программа «Моя семья»
Программа «Моя семья» рекомендуется для родителей и детей дошкольного возраста, младших школьников и подростков 5-9 классов. Периодичность проведения занятий 1 раз в месяц. Программа рассчитана на 3 года.
Цель программы:
- Изменение неадекватности родительских позиций;
- Гармонизация стиля воспитания;
- Расширение осознанности мотивов воспитания в семье;
- Оптимизация форм родительского воздействия в процессе воспитания детей.
Задачи программы:
А) Психологическое просвещение - дать родителям знания о механизмах семейных систем, показать влияние их родительских семей на актуальную ситуацию в их собственной семье.
Б) Обучение – дать определённую модель построения взаимоотношений с детьми и обучить различным навыкам межличностного общения, необходимым для реализации этой модели.
В) Переориентация – самоисследование родительских позиций, развитие многомерности психологического видения детско-родительских и иных межличностных отношений, преодоление стереотипов.
Концептуальная основа: идея сотрудничества взрослого с ребёнком.
Сетка занятий
| Тема занятий | Цель занятий |
| 1. Что такое моя семья 2. Взаимопонимание поколений в семье3. Социальные роли в семье 4. Познай своё родительское «Я»5. Психологический климат семьи6. Родительские позиции и стили взаимодействия с детьми 7. Базовые психологические цели детского поведения8. Как мы воспитываем своих детей.9. Проблемы дисциплины.10. Повышение самоуважения детей. 11. Права личности родителя. 12. Конфликты и способы их решения. | Определение понятия семья, её функции, нравственных основ и традиций.Научиться к позитивным отношениям в семье.Осознать свои права и обязанности, потребности в соответствии с социальной рольюОпределить своё отношение к процессу воспитания детей. Знакомство участников друг с другом и с правилами групповой работы; осознание родительских установок, дифференциация их на «мешающие» и «помогающие» в процессе взаимодействия с ребёнком; научиться различать эго – состояние Родителя, Взрослого и Ребёнка.Знакомство с концепцией Адлера – Дрейкурса об «ошибочных целях» поведения; обучение навыкам активного слушания; осознание неэффективных паттернов реагирования в ситуации, когда ребёнок преследует «ошибочную цель».Знакомство с содержанием и условиями благоприятного прохождения основных этапов формирования личности: осознание своих невербальных и вербальных проявлений эго – состояния «Свинский родитель»Осознание психотравмирующего влияния физического и эмоционального насилия на формирование личности ребёнка; понимание логических последствий предоставления выбора для установления границ дозволенного поведения.Знакомство с концепцией эффективного и неэффективного одобрения, с понятием неформального общения; обучение навыкам поддержки, закрепление навыков активного слушания; осознание роли ребёнка в семейной структуре.Знакомство с понятием «психологические права личности»; осознание необходимости установления равноправных взаимоотношений с ребёнком.Знакомство с понятием «отрицательное внимание»; осознание своих типичных реакций в конфликтных ситуациях; обучение конструктивному решению конфликтов. |
Ожидаемый результат.
Повышенная моральная ответственность.
Нравственные основы семьи:
- доброжелательное взаимное отношение в семье;
- забота о воспитании детей.
Приложение №6
Консультация по поддержанию родителей в их родительской роли
Эта программа должна включать систему знаний об общих закономерностях психического развития, роли наследственности и среды в формировании личности ребенка, значении активной деятельности ребенка, опосредствованной общением с взрослым. Необходимо осмысление родителями также позитивного содержания возрастных кризисов и их значения, путей и способов адекватной возрасту перестройки системы отношений «ребенок — взрослый», как средства преодоления негативных проявлений в кризисах. Должны быть сформированы адекватные представления о психологических особенностях каждого возрастного периода, его значении для развития личности в целом.
Эта работа, как и любая коррекция, может проводиться в двух формах: индивидуальной и групповой. Эти формы работы могут быть представлены:
1) консультативной или психотерапевтической беседой;
2) родительскими группами; а также альтернативной формой;
3) коррекцией детско-родительских и семейных отношений, когда в процессе коррекции принимает участие вся семья.