Рис. 4 - Примеры планов расстановки оборудования в помещениях медико-восстановительных центров (м): а - кабинет врача (заведующего центром); б - кабинет электро- и светолечения; в - душевой зал; г - подводный душ-массаж; д - кабинет для проведения тестов с физической нагрузкой; е – процедурная. 1 - стол врача; 2 - электрокардиограф; 3 - спирограф; 4 -смотровая кушетка; 5 - велоэргометр; 6 - шкаф медицинский; 7 - фонограф; 8 - кушетка для электро- и светолечения; 9 - облучатель ультрафиолетовый; 10 - светотепловой облучатель; 11 - аппарат для УВЧ-терапии; 12 - аппарат для ультразвуковой терапии; 13 - аппарат для электростимуляции мыши; 14 - облучатель ультрафиолетовый коротковолновый; 15 - аппарат для лечения диадинамическими токами; 16 - аппарат для магнитотерапии; 17 - шкаф сушильно-вытяжной; 18 - кипятильник-стерилизатор; 19 - пульт управления водолечебной кафедрой; 20 - душ циркулярный; 21 - душ дождевой; 22 - душ восходящий; 23 - душ гигиенический; 24 - ванна подводного душа-массажа; 25 - аппарат для подводного душа-массажа; 26 - холодильный шкаф; 27 - столик инструментальный; 28 - ширма переносная
Световые проемы вдоль стен или потолка для обеспечения наилучшей равномерности освещения рекомендуется принимать ленточным; при двухстороннем боковом освещении световые проемы рекомендуется располагать равномерно вдоль каждой из стен исходя из условия, что площади световых проемов в противоположных стенах могут различаться не более чем вдвое (рис. 6).
При невозможности обеспечения необходимой (расчетной) площади бокового освещения предусматривается совмещение его с верхним; в этом случае световые проемы верхнего освещения размещаются только над той частью пола зального помещения, освещение которой не обеспечивается боковыми световыми проемами.
В спортивных залах и хореографических классах ориентацию световых проемов при одностороннем боковом освещении рекомендуется принимать в районах севернее 48° северной широты, как правило, на юго-восток, а в районах южнее 48° северной широты - на северо-восток.
При устройстве световых проемов бокового освещения с двух и более сторон стена с наибольшей площадью проемов должна быть ориентирована в районах севернее 48° северной широты на юго-восток, а в районах южнее 48° северной широты - на север. В залах катков с искусственным льдом независимо от района размещения ориентация световых проемов одностороннего бокового освещения должна приниматься на север.
Защитные меры от слепящего действия солнечных лучей следует предусматривать в случаях, если световые проемы оказываются в торцах поля для игры или размещаются напротив стационарной трибуны для зрителей.
Наименование помещений | Площадь световых проемов от площади пола, % |
Кабинет врача, комнаты оказания первой медицинской помощи, процедурные кабинеты и комнаты для отдыха в медико-восстановительных центрах, массажная | 20 |
Учебный класс (методический кабинет) | 17 |
Мастерские | 14 |
Служебные помещения для административного и инженерно-технического персонала, помещение пожарного поста, помещение для сушки спортивной одежды и обуви*, помещения для хранения, выдачи и сушки прокатных ботинок с коньками*, склады спортивного оборудования и мебели*, хозяйственные кладовые* | 10-12 |
Помещения и залы для физкультурно-оздоровительных занятий (со вспомогательными помещениями для их обслуживания) могут размещаться в отдельно стоящих зданиях физкультурно-оздоровительного назначения, входить в составы зданий спортивного назначения, а также быть пристроенными и встроенными в здания другого назначения (в том числе и жилые).
Примерные размеры и пропускные способности помещений и залов для различных видов физкультурно-оздоровительных занятий.
Виды занятий | Размеры, м | Наименьшая высота до низа вы- | Пропускная способность, чел. | |
длина | ширина | ступающих конструкций потолка, м | ||
1. Групповые занятия по общей физической подготовке (включая игры с мячом) | 24 18* 18* | 12 12* 9* | 6 4,8 4,8 | 25 20 15 |
2. Ритмическая гимнастика, хореография, женская оздоровительная гимнастика | 129 | 129 | 3,9 3,9 | 25 15 |
3. Настольный теннис (на 1 стол) | 6 | 4 | 2,7 | 4 |
4. Элементы борьбы | 15 12 | 9 9 | 3,9 3,9 | 15 12 |
5. Занятия с использованием тренажеров и снарядов для развития силы и выносливости | Из расчета 4,5 м2 на каждый вид оборудования или снаряд, но не менее 25 м2 | 3,9 | 1 на каждую единицу оборудования или снаряда |
Во встроенных помещениях и при реконструкции существующих помещений допускается:
изменение размеров, приведенных к настоящей таблице, но с тем, чтобы площадь зала были бы не менее 140 м2, при этом пропускная способность принимается из расчета 11 м2 на одного занимающегося;
уменьшение высоты до 4,2 м.
При отсутствии в здании зала для общей физической подготовки или иного помещения, позволяющих проведение в них разминки перед занятиями на тренажерах, площадь помещения с тренажерами принимается из расчета 6 м2 на каждый тренажер (снаряд), но не менее 70 м2(на помещения, встраиваемые в жилые здания, приведенное условие не распространяется).
Ширина помещения не менее 3 м.
Во встроенных помещениях и при реконструкции существующих помещений высота при соответствующем спортивно-технологическом обосновании может уменьшаться до высоты этажа здания.
Примечание. В случаях когда проведение физкультурно-оздоровительных занятий, указанных в настоящей таблице, предусмотрено в проекте в спортивных залах или в помещениях, размеры которых превышают приведенные в таблице, пропускная способность для этих занятий принимается 25 чел. (одна группа).
В помещениях и залах, где проводятся игры с мячом, на окнах и осветительных приборах предусматриваются защитные устройства. В целях предохранения занимающихся от травм внутренняя поверхность стен предусматривается без выступов и ниш, а при наличии последних, в них рекомендуется размещать спортивное оборудование или приборы отопления, которые закрываются экранами так, чтобы их поверхность была заподлицо со стеной.
Площадь вестибюля и гардеробной верхней одежды для занимающихся определяют по пп. 3.49 и 3.50 настоящего Пособия, имея в виду, что площадь вестибюля принимается не менее 12 м2, а площадь за барьером гардеробной - не менее 6 м2.
При помещениях для физкультурно-оздоровительных занятий для хранения переносного оборудования и инвентаря предусматриваются инвентарные. При помещениях для групповых занятий по общей физической подготовке (включая игры с мячом) размером 24´12 м и 18´12 м площадь инвентарной рекомендуется 18 м2 (6´3 м), а при размере помещения 18´9 м - 15 м2 (6´2,5 м).
В случае применения в этих помещениях пристенного трансформируемого оборудования, а также при остальных помещениях, приведенных в табл. 18 (кроме помещения для настольного тенниса), площадь инвентарной рекомендуется 8 м2.
Наличие помещений медико-восстановительного центра позволяет использовать их населением на основе платных услуг, в связи с чем при объемно-планировочном решении сооружения целесообразно учитывать возможность автономного использования помещений центра населением при удобной связи с остальными основными и вспомогательными помещениями.
Прямое естественное освещение предусматривается во всех основных помещениях для физкультурно-оздоровительных занятий и может быть, как правило, боковым (односторонним или двухсторонним). Расчетная площадь световых проемов принимается в пределах 12-17% площади пола помещения.
Световые проемы вдоль стен для обеспечения равномерности освещения рекомендуется принимать ленточными. При устройстве двухстороннего освещения следует иметь в виду, что площади световых проемов в противоположных стенах могут различаться не более чем вдвое.
На рис. 7-12 приведены примеры схем планов помещений для различных видов физкультурно-оздоровительных занятий с расстановкой необходимого оборудования.
В помещениях размерами 24´12 м и 18´12 м (см. рис. 7) проведение общеразвивающих упражнений предусматривается осуществлять на свободном от гимнастического оборудования пространстве с использованием тренажеров и гимнастических стенок.
В помещениях для групповых занятий элементами борьбы (см. рис. 8) стены, примыкающие к уложенным на полу матам, должны иметь мягкую обивку.
Для занятий ритмической гимнастикой, хореографией и женской оздоровительной гимнастикой наилучшим является помещение размером 12´12 м, приведенное на рис. 9 прил. 3 настоящего Пособия. На рис. 3 настоящего приложения приведен план помещения для этих занятий минимального размера. Помост для тренера может предусматриваться переносным или пристенным (откидным), а зеркала и хореографические станки устанавливаются стационарно.