‑ повышенный уровень электромагнитных излучений;
‑ повышенный уровень ионизирующих излучений;
‑ повышенный уровень статистического электричества;
‑ повышенная напряженность электростатического поля;
‑ повышенная или пониженная ионизация воздуха;
‑ прямая или отраженная блестскость;
‑ повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;
‑ статистические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук;
‑ перенапряжение зрительного анализатора;
‑ умственное перенапряжение;
‑ эмоциональные перегрузки;
‑ монотонность труда.
В зависимости от условий труда, в которых применяются ПК, и характера работы на работников могут воздействовать также другие опасные и вредные производственные факторы.
3 Организация рабочего места с ПК должна учитывать требования безопасности, удобство положения, движений и действий работника.
4 Рабочий стол с учетом характера выполняемой работы должен иметь достаточный размер для рационального размещения монитора (дисплея), клавиатуры, другого используемого оборудования и документов, поверхность, обладающую низкой отражающей способностью.
Клавиатура располагается на поверхности стола таким образом, чтобы пространство перед клавиатурой было достаточным для опоры рук работника (на расстоянии не менее чем 300 мм от края, обращенного к работнику).
Чтобы обеспечивалось удобство зрительного наблюдения, быстрое и точное считывание информации, плоскость экрана монитора располагается ниже уровня глаз работника, предпочтительно перпендикулярно к нормальной линии взгляда работника (нормальная линия взгляда 15º вниз от горизонтали).
Для исключения воздействия повышенных условий электромагнитных излучений, расстояние между экраном монитора и работником должно составлять не менее 500 мм (оптимальное — 600-700 мм).
Применяемые подвижные подставки для документов размещаются в одной плоскости и на одной высоте с экраном.
Рабочий стул (кресло) должен быть устойчивым, место сидения должно регулироваться по высоте, а спинка сиденья — по высоте, углам наклона, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья. Регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Для тех, кому это удобно, предусматривается подставка для ног.
5 Рабочее место размещается таким образом, чтобы естественный свет падал сбоку (желательно слева).
Для снижения яркости в поле зрения при естественном освещении применяются регулируемые жалюзи, плотные шторы.
Светильники общего и местного освещения должны создавать нормальные условия освещенности и соответствующий контраст между экраном и окружающей обстановкой с учетом вида работы и требований видимости со стороны работника. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна составлять 300-350 люкс.
При рядном размещении рабочих столов расположение экранов видеомониторов навстречу друг другу из-за их взаимного отражения не допускается.
Для обеспечения безопасности работников на соседних рабочих местах расстояние между рабочими столами с мониторами (в направлении тыла поверхности одного монитора и экрана другого монитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 м.
6 Для снижения уровня напряженности электростатического поля при необходимости применяются экранные защитные фильтры. Защитный фильтр должен быть плотно установлен на экране монитора и заземлен.
7 Для обеспечения оптимальных параметров микроклимата проводится регулярное в течение рабочего дня проветривание и ежедневная влажная уборка помещений.
8 При работе с ПК обеспечивается доступ работников к первичным средствам пожаротушения, аптечкам первой медицинской помощи.
9 Работники при работе с ПК с учетом воздействующих на них опасных и вредных производственных факторов обеспечиваются средствами индивидуальной защиты в соответствии с типовыми отраслевыми нормами для соответствующих профессий и должностей.
10 При работе с ПК работники обязаны:
‑ соблюдать режим труда и отдыха, установленный законодательством, правилами внутреннего трудового распорядка, трудовую дисциплину, выполнять требования охраны труда, правил личной гигиены;
‑ выполнять требования пожарной безопасности, знать порядок действий при пожаре, уметь применять первичные средства пожаротушения;
‑ курить только в специально предназначенных для курения местах;
‑ о неисправностях оборудования и других замечаниях при работе с ПК сообщать непосредственному руководителю или лицам, осуществляющим техническое обслуживание оборудования.
11 Не допускается:
‑ выполнять работу, находясь в состоянии алкогольного опьянения либо в состоянии, вызванном употреблением наркотических средств, психотропных или токсических веществ, а также распивать спиртные напитки, употреблять наркотические средства, психотропные или токсические вещества на рабочем месте или в рабочее время;
‑ устанавливать системный блок в закрытых объемах мебели, непосредственно на полу;
‑ использовать для подключения ПК розетки, удлинители, не оснащенные заземляющим контактом (шиной).
8.3 Требования безопасности перед началом работы
Перед началом работы с ПК работник обязан:
1 Проветривать рабочее помещение.
2 Проверить:
‑ устойчивость оборудования на рабочем столе;
‑ отсутствие видимых повреждений оборудования, дискет в дисководе системного блока;
‑ исправность и целостность питающих и соединительных кабелей, разъемов и штепсельных соединений, защитного заземления (зануления);
‑ исправность мебели.
3 Отрегулировать:
‑ положение стола, стула (кресла), подставки для ног, клавиатуры, экрана монитора;
‑ освещенность на рабочем месте, при необходимости включить местное освещение.
4 Протереть поверхность экрана монитора, защитного фильтра (при его наличии) сухой мягкой тканевой салфеткой.
5 Убедиться в отсутствии отражений на экране монитора, встречного светового потока.
6 Включить оборудование ПК в электрическую сеть, соблюдая следующую последовательность: стабилизатор напряжения (если он используется), блок бесперебойного питания, периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др. устройства), системный блок.
7 Запрещается приступать к работе при:
‑ выраженном дрожании изображения на мониторе;
‑ обнаружении неисправности оборудования;
‑ наличии поврежденных кабелей или проводов, разъемов, штепсельных соединений;
‑ отсутствии или неисправности защитного заземления (зануления) оборудования.
8.4 Требования безопасности при выполнении работы
1 Во время работы с ПК работник обязан:
‑ соблюдать требования охраны труда;
‑ содержать в порядке и чистоте свое рабочее место;
‑ держать открытыми вентиляционные отверстия оборудования;
‑ соблюдать оптимальное расстояние от экрана монитора до глаз.
2 Работу за экраном монитора следует периодически прерывать на регламентированные перерывы, которые устанавливаются для обеспечения работоспособности и сохранения здоровья.
3 Время регламентированных перерывов в течение рабочего дня (смены) устанавливается в зависимости от его (ее) продолжительности, вида и категории трудовой деятельности согласно данным таблицы 8.1.
Таблица 8.1 ‑ Время регламентированных перерывов в течение рабочего дня (смены) в зависимости от его (ее) продолжительности, вида и категории трудовой деятельности
| Категория работы с ПК | Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работ с ПК | Суммарное время регламентированных перерывов, мин. | |||
| группа А, количество знаков | группа Б,количество знаков | группа В,часов | при 8-часовой смене | при 12-часовой смене | |
| I | До 20000 | До 15000 | До 2,0 | 30 | 70 |
| II | До 40000 | До 30000 | До 4,0 | 50 | 90 |
| III | До 60000 | До 40000 | До 6,0 | 70 | 120 |
Установлены следующие виды трудовой деятельности:
Группа А — работа по считыванию информации с экрана ПК с предварительным запросом;
Группа Б — работа по вводу информации;
Группа В — творческая работа в режиме диалога с ПК.
При выполнении в течение рабочего дня работ, относящихся к разным группам, за основную работу с ПК следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течении рабочего дня (смены).
4 При 8-часовой рабочей смене и работе с ПК регламентированные перерывы устанавливаются:
‑ для I категории работ — через 2 часа от начала рабочей смены и через два часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
‑ для II категории работ — через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
‑ для III категории работ — через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.
При 12-часовой рабочей смене и работе с ПК регламентированные перерывы устанавливаются в первые 8 часов работы аналогично перерывам, при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.
5 При работе с ПК в ночную смену (с 22.00 до 6.00) независимо от категории и вида трудовой деятельности суммарная продолжительность регламентированных перерывов увеличивается на 60 минут.
6 Продолжительность непрерывной работы с ПК без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.