3. Для проверки физической нагрузки кроме урока физической культуры (зарядка по утрам, подвижные игры, сенокос и т.д.) учащихся, провели анкетирование состоящий из10 вопросов.
2.3. Результаты исследования.
В исследовании по индексу Руфье приняло участие 40 учеников. Из них 20 ученики СШ №14 г.Якутска; 20 ученики ЫКСШ №1 Таттинского улуса.
По результатам тестирования в г.Якутске выявились следующие показатели:
№ № | Ф.И. учащихся | ЧССв покое 15 секунд. | После 30 Приседаний Сразу | После первой Минуты Отдыха | Индекс Руфье |
1. | Анисимов Г. | 17 | 36 | 25 | 11,2 удовл. |
2. | Акимов С. | 15 | 28 | 23 | 6,4 хор. |
3. | Борисов А. | 16 | 31 | 21 | 8,8 хор. |
4. | Семенов К. | 18 | 35 | 24 | 10,8 удовл. |
5. | Саввин Б. | 17 | 34 | 22 | 9,2 хор. |
6. | Матвеев И. | 15 | 37 | 20 | 4,8 отл. |
7. | Шушурихин К. | 19 | 34 | 23 | 10,4 удовл. |
8. | Тимофеев С. | 20 | 25 | 23 | 7,2 хор. |
9. | Остапенко С. | 22 | 39 | 24 | 14 удовл |
10. | Иванов П. | 17 | 28 | 21 | 6,4 хор. |
11. | Кривошапкин Д | 16 | 25 | 20 | 4,4 отл. |
12. | Протопопов Г. | 15 | 28 | 19 | 4,8 отл. |
13. | Петров С. | 17 | 30 | 26 | 9,2 хор. |
14. | Попов С. | 18 | 32 | 26 | 10,4 удовл. |
15. | Рахлеев Д. | 16 | 31 | 24 | 8,4 хор. |
16. | Романов Р. | 19 | 34 | 27 | 12 удовл. |
17. | Тимофеев А. | 15 | 29 | 20 | 5,6 хор. |
18. | Тарабукин Б. | 16 | 30 | 21 | 6,8 хор. |
19. | Черкашин К. | 17 | 35 | 26 | 11,2 удовл. |
20. | Чечербынов Т. | 17 | 28 | 19 | 5,6 хор. |
Показатель в целом дал не плохой результат средний арифметический составил 8,4.
Таким образом, в результате тестирования выявились следующие данные: «Атлетическое сердце» - 0 учащихся
«отлично» 3 учащихся
«хорошо» 10 учащихся
«удовлетворительно» 7 учащихся
«плохо» 0 учащихся
По результатам тестирования в Таттинском улусе выявились следующие показатели:
№ | Ф.И. учащихся | ЧСС в покое 15 секунд. | После 30 Приседаний Сразу | После первой Минуты Отдыха | Индекс Руфье |
1. | Андросов К. | 15 | 27 | 23 | 6 хор. |
2. | Баев Т. | 18 | 27 | 19 | 5,6 хор. |
3. | Белолюбский О. | 15 | 22 | 23 | 4 отл. |
4. | Варламов В. | 16 | 25 | 22 | 5,2 хор. |
5. | Егоров П. | 18 | 23 | 21 | 4,8 отл. |
6. | Карбаканов Ю. | 15 | 26 | 23 | 5,6 хор. |
7. | Колесов Г. | 18 | 28 | 20 | 6,4 хор. |
8. | Лебедев М. | 16 | 23 | 20 | 3,6 отл. |
9. | Лукаческий Г. | 18 | 31 | 21 | 8 хор. |
10. | Максимов М. | 16 | 30 | 20 | 6,4 хор. |
11. | Макаров С. | 17 | 25 | 19 | 4,4 отл. |
12. | Матвеев Г. | 15 | 27 | 20 | 4,8 отл. |
13. | Матаннанов Ф. | 17 | 28 | 19 | 5,6 хор. |
14. | Никифоров С. | 21 | 35 | 22 | 11,2 удовл. |
15. | Охлопков Д. | 15 | 27 | 20 | 4,8 отл. |
16. | Посельский А. | 19 | 34 | 23 | 10,4 удовл. |
17. | Протопопов В. | 18 | 35 | 24 | 10,8 удовл. |
18. | Решетников В. | 16 | 27 | 20 | 5,2 хор. |
19. | Сунхалыров Т. | 17 | 32 | 22 | 8,4 хор. |
20. | Хатылаев С. | 18 | 32 | 21 | 8,4 хор. |
Таким образом, в результате тестирования сельских школ выявились следующие данные:
«атлетическое сердце» 0
«отлично» 6
«хорошо» 11
«удовлетворительно» 3
«плохо» 0
В городской школе №14 средний арифметический составил 8,4 , а в ЫКСШ №1 составил 6,5.
Сравнительный анализ тестирования методом «Индекс Руфье».
Некоторые конкретные результаты:
Уровень индекса Руфье | |||||
Удовлетворительно | Хорошо | отлично | |||
Якутск | Татта | Якутск | Татта | Якутск | Татта |
7 | 3 | 10 | 11 | 3 | 6 |
35% | 15% | 50% | 55% | 15% | 30% |
На основании результатов можно построить следующие диаграммы:
2.4. Результаты исследования методом «Пульсометрия».
В исследовании принимало участие всего 20 учащихся, из них: 10уч. из СШ №14 г.Якутска, 10уч. из ЫКСШ №1.
Для определения уровня адаптации на физическую нагрузку нам необходимо определить физиологическую кривую, характерную для среднестатистического ученика каждой из школ.
Результаты исследования СШ №14 г.Якутска
№ п/п | Ф.И.О. | Минуты | ||||||
0 | 3 | 10 | 15 | 25 | 35 | 40 | ||
1 | Анисимов Г. | 64 | 92 | 112 | 108 | 132 | 112 | 92 |
2 | АкимовС. | 68 | 96 | 116 | 112 | 132 | 116 | 96 |
3 | Борисов А. | 72 | 100 | 126 | 116 | 140 | 120 | 100 |
4 | Семенов К. | 76 | 104 | 120 | 112 | 136 | 112 | 96 |
5 | Саввин Б. | 76 | 104 | 124 | 116 | 136 | 116 | 100 |
6 | Матвеев И. | 80 | 108 | 124 | 116 | 140 | 124 | 100 |
7 | Шурихин К. | 72 | 100 | 120 | 116 | 136 | 120 | 96 |
8 | Тимофеев С. | 76 | 100 | 116 | 108 | 132 | 116 | 96 |
9 | Иванов П. | 84 | 108 | 120 | 116 | 130 | 116 | 92 |
10 | Криаошапкин Д. | 68 | 92 | 116 | 108 | 132 | 112 | 96 |
Средний арифметический | »74 | »100 | »119 | »113 | »135 | »116 | »96 |
По этим данным построили график