Смекни!
smekni.com

Лекции по физкультуре (ОГУ) (стр. 4 из 28)

Ст. 41 настоящегозакона предусматривает ответственность долж­ностныхлиц за несоблюдение положений Федерального закона «О физи­ческой культуре испорте в Российской Федерации».

1.6 Физическая культура и спорт в высшемучебном заведении

Всоответствии с государственным образовательным стандартом высшегопрофессионального образования, физическая культура с 1994 г. объявлена обязательной дисциплиной гуманитарногообразовательного цикла.

Однойиз важнейших задач высшего образования в России в на­стоящее время являетсяобъединение фундаментальной профессиональной игуманитарной подготовки специалистов. Гуманитарные науки являются средством полученияценных мировоззренческих знаний, способствуют развитиюинтеллекта и эрудиции, формируют культуру личности.

Вклад физическойкультуры в высшее образование должен состоять вобеспечении студентов всеми аспектами знаний о жизнедеятельности че­ловека, о его здоровье и здоровом образе жизни, а также вовладении всем арсеналом практических умений и навыков,обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствованиеего психофизиче­ских способностей и качеств личности. Спомощью знаний, полученных по физическойкультуре, студенты должны создать целостное представление о процессах и явлениях, происходящих в живой природе,более полно по­нимать возможности современных научныхметодов познания природы и владеть ими науровне выполнения профессиональных функций.

Цельюфизического воспитания студентов являетсяформирование физической культуры личности.

Длядостижения поставленной цели предусматривается решение следующихвоспитательных, образовательных, развивающих и оздорови­тельных задач:


понимание ролифизической культуры в развитии личности и подготовкеее к профессиональной деятельности;

знаниенаучно-практических основ физической культуры и здоровогообраза жизни;

формированиемотивационно-ценностного отношения к физи­ческойкультуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосо­вершенствованиеи самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

овладение системойпрактических умений и навыков, обеспе­чивающихсохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие исовершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в области физическойкультуры;

обеспечение общейи профессионально-прикладной физиче­скойподготовленности, определяющей психофизическую готовность сту­дента к будущейпрофессии;

приобретениеопыта творческого использования физкультур-но-спортивной деятельности длядостижения жизненных и профессио­нальныхцелей.

Учебныйматериал дисциплины "Физическая культура" включает в себя следующие разделы программы:

теоретический,формирующий мировоззренческую системунаучно-практических знаний и отношение к физической культуре;

практический,содействующий приобретению опыта творче­ской практической деятельности, развитиюсамостоятельности в физиче­ской культуре испорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровняфункциональных и двигательных способностей лично­сти;

контрольный,определяющий дифференцированный и объек­тивныйучет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

На основегосударственных образовательных стандартов высшего профессиональногообразования в учебных планах вузов по всем направ­лениям и специальностямвысшего профессионального образования пре­дусмотрено выделение 408 часов надисциплину "Физическая культура" в обязательном курсе на весь периодобучения с проведением итоговой ат­тестации.

Распределениеобязательных учебных часов по курсам выглядит следующимобразом: 1 - 2 курс - 2 раза в неделю по 2 часа; 3-4 курс - 1 раз в неделю по 2 часа.

В каждом семестрепланируется выполнение студентами зачетных тестовпо общей физической, спортивно-технической и профессионально-прикладной подготовленности (не ниже средней оценки«удовлетвори­тельно»). Оценка определяется по таблице 1.1при условии выполнения каждого из запланированных тестов не ниже, чем на одноочко (таблицы 1.2,1.3)

Обязательнаяитоговая аттестация по физической культуре прово-


дится в конце 8 семестра, в форме устногоопроса по теоретическому и ме­тодическомуразделам программы. Студент, завершивший обучение по дисциплине"Физическая культура", должен обнаружить:

понимание роли физической культуры в развитии человека и подготовки специалиста;

знание основ физической культуры и здорового образажизни; мотивационно-ценностное  отношение  и  самоопределение  в физической культуре с установкой на здоровыйобраз жизни, физическое совершенствованиеи самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

Дляпроведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное, спортивное. .

Распределениепроводится в начале учебного года после медицин­ского обследования, с учетомсостояния здоровья, пола, физического раз­вития, физической и спортивнойподготовленности, интересов. Студенты, не прошедшие медицинское обследование, кпрактическим занятиям не допускаются.

Восновное отделение зачисляются те, кто отнесен в основную и подготовительную медицинские группы. В специальноеучебное отделение зачисляются студенты, отнесенные к специальноймедицинской группе, с учетом уровня их функционального состояния, пола.

Вспортивное отделение, состоящее из учебных групп по видам спорта (системам физических упражнений), зачисляютстудентов основной медицинской группы, показавших хорошую общую физическую испор­тивную подготовленность и проявивших желаниеуглубленно заниматься одним из видом спорта, организованном в вузе.

Студенты,освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, зачисляются в специальное учебное отделениедля освоения дос­тупных разделов программы.

Перевестистудента из одного учебного отделения в другое можно по его желанию только после успешного окончания семестраили учебного года.

Припроведении зачетов студенты, освобожденные на длительный период от практическихзанятий, выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную схарактером их заболеваний, и сдают за­чет по теоретическому разделу программы.

Таблица1.1 - Оценка тестов общей физической, спортивно-техническойи профессионально-прикладной подготовленности

удовлетворительно хорошо Отлично
Средняя  оценка тестов в очках 2,0 3,0 3,5


Таблица 1.2 - Контрольные тесты для оценкифизической подготов­ленности студентов основного и спортивного учебныхотделений

Тест Оценка в очках
5 4                 3 2        !        1
Мужчины
Бег 5000 м (мин, с) 21.30 22.30 23.30 24.50 25.40
Бег   на   лыжах   5   км (мин, с) 23.50 25.00 26.25 27.45 28.30
или 10 км (мин, с) 50.00 52.00 55.00 58.00 б/ врем.
Плавание 50 м (с) 40,0 44,0 48,0 57,0 б/врем
или 100 м (мин, с) 1.40 1.50 2.00 2.15 2.30
Прыжки в длину с мес­та (см) 250 240 230 223 215
Прыжки в длину с раз­бега (см) 480 460 435 410 390
или высоту (см) 145 140 135 .    130 125
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (число раз) 15 12 9 7 5
Переворот     силой     в упор   на   перекладине (число раз) 8 5 3 2 1
Поднимание   на   висе ног до  касания  пере­кладины (число раз) 10 7 5 3 2
Женщины
Бег 3000 м (мин, с) 19.00 20.15 21.00 22.00 22.30
Бег   на   лыжах   3   км (мин, с) 18.00 18.30 19.30 20.00 21.00
или 5 км (мин, с) 31.00 32.30 34.15 36.40 б/врем.
Плавание 50 м (мин, с) 0.54 1.03 1.14 1.24 б/врем.
или 100 м (мин, с) 2.15 2.40 3.05 3.35 4.10
Прыжки в длину с мес­та (см) 190 180 168 160 150
Прыжки в длину с раз­бега (см) 365 350 325 300 280
или высоту (см) 120 115 ПО 105 100
Подтягивание   в   висе лежа (перекладина  на высоте  90  см) (число раз) 20 16 10 6 4
Приседание  на  одной ноге с опорой рукой о стенку (число раз) 12 10 8 6 4

Таблица 1.3 - Обязательные тесты физическойподготовленности студентов основного и спортивного учебныхотделений