Культуризм больших объемов – ложный стиль жизни.
Такой подход по моему мнению можно исправить только одним, а именно постараться понять, что культуризм является всего лишь средством, направленным на достижение красивой фигуры. Культуризм должен стать всего лишь способом (пускай тяжелым и неприятным) – подобным пластической операции или косметической процедуре, приятным хобби, но не стилем жизни, поскольку он никогда им и не являлся и являться не может. КУЛЬТУРИЗМ БОЛЬШИХ ОБЪЕМОВ – ЭТО ЛОЖНЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ, не подкрепленный жизненной философией. Этому есть несколько причин. Безусловно культуризм отличается тяжелыми в физическом плане тренировками, но вопреки распространенному мнению, они не закаляют волю, и требуют намного меньших волевых усилий, чем кажется на первый взгляд. Возьмем для сравнения спарринг в боксе или рукопашном бое. Здесь спортсмен получает совершенно другую закалку. Вот здесь он должен биться до последнего и проявить максимум волевых качеств. До конца. Не проигрывать. Иначе может быть тяжелая травма или смерть. И вот здесь этот страх смерти или травмы подстегивает бойца не сдаваться, выжимать из себя все, на что он способен. И это естественно, поскольку изначально любое единоборство, даже ограниченное рамками спортивных правил, направленно на уничтожение противника и защиту собственной жизни и здоровья. И за жизнь и здоровье человек по природе своей всегда будет биться более тяжело, чем за большие мышцы. Вот почему искусство рукопашного боя, то есть искусство причинения тяжелых травм или смерти, если называть вещи своими именами, люди могут оттачивать на протяжении всей жизни, и естественно на этом фоне у таких людей возникает свое собственное видение мира. Своя философия. А какая философия у культуризма? Создание гармоничного телосложения? Однако, создание действительно красивой фигуры это хотя и сложный, но относительно короткий процесс. Чтобы сделать красивую по общечеловеческим, а не культуристическим стандартам фигуру нужно в десятки раз меньше времени, чем на достижение пропагандируемых сегодня мышечных объемов, которых 99% культуристов все равно никогда не достигнут из-за генетических барьеров (опять повторяюсь, но это действительно так). Отсюда возникает логичный вопрос, а зачем тогда журналы такие объемы пропагандируют? Для чего? Представим себе на секунду, что все журналы и сайты по культуризму, разом начнут практиковать нормальные, общечеловеческие стандарты красивой фигуры. То есть небольшое содержание жира на теле, объем рук не более 36- 40 см (ужас скажет большинство «качков»), «плоский» хорошо очерченный пресс, узкие бедра. Сотни тысяч любителей в одночасье приблизятся к цели. Во многом уменьшиться проблема генетической предрасположенности к тренингу с отягощениями (хотя даже в этом случае генетика все равно останется главным фактором). Одновременно с этим впадет в депрессию рынок спортивного питания, поскольку для большинства людей, для достижения идеального телосложения достаточно будет просто правильно питаться обычной пищей и избавиться от вредных привычек. Серьезный удар будет нанесен по черному рынку анаболических стероидов и прочей химии в США, Канаде и странах Западной Европы, что соответственно заденет интересы многих влиятельных людей. Как известно для наркоторговцев самое страшное это легализация наркотиков.
В заключении хочу еще раз добавить, что из каждого правила существуют исключения. И опять здесь на первое место выходит генетика. Очень редко, но встречаются люди, которым современные мышечные объемы и пропорции пропагандируемые в современном культуризме действительно будут, что называется «к лицу». При этом они так же обладают всесторонне развитыми атлетическими качествами, гибкостью, выносливостью и.т.д., которые не способны уменьшит даже гигантские мышечные объемы.
Для тех кто не согласен с моей трактовкой психологии современных культуристов, стремящихся к большим объемам, хочу порекомендовать интервью А. Назаренко данное им журналу Культура Тела (год и номер честно говоря не помню, автор по моему А. Веселов). А. Назаренко - это человек уже лет 15 варящийся в кухне современного Российского бодибилдинга и ИФББ, ведущий многих соревнований по культуризму, совладелец одного престижного фитнесс-центра. Это наверно единственная правдивая статья о характере и личных качествах современных культуристов.
Своей фразой о наркоторговцах и наркотиках я не в коей мере не пытался поставить знак равенства между анаболическими стероидами и наркотическими средствами. Такие наркотики как героин, кокаин, ЛСД и ЛСД-25, а так же все наркотические средства объединенные жаргонным названием «speed», являются смертельно опасными препаратами, которые даже близко нельзя сравнивать с любой спортивной химией.