Ребицкая Н.А., преподаватель кафедры водных видов спорта НУФВСУ.
На играх XXVII Олимпиады, которые состоялись в Сиднее в 2000 г., женщины впервые участвовали в таком же количестве командных видов спорта, что и мужчины. Дебютировали и спортсменки, специализирующиеся в водном поло.
Нами исследовался уровень эффективности соревновательной деятельности спортсменок высокого класса, специализирующихся в водном поло, и определялась взаимосвязь функционального состояния спортсменок и уровня проявления ими технико-тактического мастерства в ходе игры.
На протяжении 8 игр различного уровня (чемпионатов Европы и Украины, кубка Украины) нами была проведена индивидуальная оценка соревновательной деятельности ватерполисток. В исследовании приняли участие 25 женщин - мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта - членов национальной сборной команды Украины .
Анализ соревновательной деятельности спортсменок, специализирующихся в водном поло, позволил установить существенные изменения в уровне проявления ими индивидуального мастерства на протяжении разных фаз МЦ. Полученные нами данные указывают на значительное снижение уровня эффективности соревновательной деятельности в предменструальной (V) и менструальной (I) фазах. Что выражалось в большем количестве нарушений точности передач мяча и попаданий в ворота, снижении количества контратак, действиях игроков, влекущих за собой грубые нарушения правил, нереализованные численные преимуществ и пенальти.
Однако эти же спортсменки в постменструальной (II) и постовуляторной (IV) фазах демонстрировали свое лучшее игровое мастерство, что подтверждается количеством баллов, соответствующим, а в отдельных играх и превышающим уровень их спортивной квалификации.
На протяжении овуляторной (III) фазы МЦ зафиксировано наименьшее количество игровых действий, выполненных спортсменками, что в определенной степени и объясняет средний уровень оценки соревновательной деятельности. Данный факт можно использовать для предопределения тактических действий ватерполистки, не отводя ей главной роли в организации атак.
Достоверное снижение показателей, характеризующих проявление специальной подготовленности обследованными ватерполистками, отмечено в предменструальной фазе МЦ, что объясняется повышенной как эмоциональной, так и физиологической напряженностью организма. В данный период физиологического напряжения необходимо ограничить время участия спортсменки в игре и реализации сложных технических действий. Поэтому тренер должен учитывать состояние спортсменки на предстоящих играх и помогать ей подбирать более эффективный состав команды и тактику игры, что во многом предопределяет конечный результат.
Лубышева Л.И. Как видно из нашего обмена мнениями, женщины осваивают все новые не традиционные для них виды спорта. Во многих странах мира культивируются женский футбол, хоккей, спортивная борьба, прыжки с шестом. Большой интерес вызывают выступления женщин в соревнованиях по тяжелой атлетике. Женская тяжелая атлетика была включена на XXVII Олимпийских играх в программу соревнований.
Однако известно, что, несмотря на большой интерес к этому виду спорта и его достаточно широкое распространение, до настоящего времени она еще не имеет научного обоснования тренировочного процесса. Спортсменка подвергается огромному риску, поскольку достичь высокого спортивного результата без применения больших тренировочных и соревновательных нагрузок невозможно. Увеличение числа больших нагрузок усиливает элементы риска, повышает число травм, перенапряжений, перетренировок и нередко сопровождается вынужденным уходом спортсменок из спорта. Такое положение в тяжелой атлетике заставляет ученых все чаще обращаться к исследованиям в этом не традиционном для женщин виде спорта.
Интересные результаты были получены уважаемыми А.Р. Радзиевским и В. Олешей. Мы, в свою очередь, задались целью исследовать мотивацию и цели занятий тяжелой атлетикой элитных спортсменок, входящих в сборную команду России. Нами были опрошены все 15 членов сборной команды, из них 10 - ЗМС и МСМК. Все опрошенные оказались незамужними.
Конечно, нас в первую очередь интересовало, почему девочки выбрали для себя столь нетрадиционный для женщин вид спорта.
"Мне нравится этот вид спорта, попробовала тренироваться - и втянулась" - так ответили 10 опрошенных нами девушек.
"Подходила по физическим качествам и прошла отбор" - таков ответ 3 из 15 опрошенных.
"По примеру друзей и родных" пришли в тяжелую атлетику 2 спортсменки.
Естественно, что следующим вопросом была информация о целях, которые ставили перед собой девушки, когда начали заниматься тяжелой атлетикой. 11 из 15 опрошенных (подавляющее большинство) хотели добиться чего-то большего, чем просто успех, а именно стать знаменитой, заработать денег.
Безусловно, для нас было важно знать мнение девушек о влиянии занятий спортом на их здоровье. Одна треть опрошенных дала положительную оценку, остальные спортсменки считают, что спорт не влияет на здоровье, но вместе с тем в спорте "выживает сильнейший" (9 чел.). При этом большинство спортсменок считают, что в процессе спортивной тренировки должны учитываться особенности женского организма, но в реальности это происходит далеко не так. Тем не менее 5 спортсменок отметили, что их преследуют травмы, 6 человек указали, что из здоровье осталось на прежнем уровне, а у 4 человек состояние здоровья улучшилось.
У элитных спортсменок не стоит вопрос выбора "спорт или личная жизнь": в любом случае они выбирают спорт.
Высоко оценивают спортсменки значимость спорта в формировании личностных качеств.
Целеустремленность указывается респондентами как доминирующее качество, некоторые (3 из 15) говорят, что спорт формирует терпение. Столько же девушек считают, что в процессе спортивной тренировки у них сформировались агрессивность и грубость.
Наибольшую опасность для женщин, по мнению спортсменок, представляет бокс, при этом ни одна не посчитала тяжелую атлетику опасным для жизни и здоровья видом спорта .
Внешние данные очень важны для любой женщины. Поэтому мы задали вопрос о влиянии занятий спортом на внешность спортсменок. Отрицательную оценку спорту дала одна спортсменка, остальные говорят о положительном влиянии спорта на внешность, хотя примерно одна треть (4 из 15) не обращают внимания на внешность. Большинство спортсменок (12 из 15) утверждают, что понятия "спорт" и "женственность" совместимы, поэтому можно совмещать спорт с нормальной семейной жизнью.
В данном случае мнение элитных спортсменок совпадает с мнением рядовых спортсменок.
Большинство представительниц большого спорта связывают свою будущую профессиональную жизнь со спортом. По окончании спортивной карьеры они хотели бы работать тренером, судьей по спорту, методистом, в спортивном бизнесе.
Другие спортсменки не высказываются о связи своей профессиональной карьеры со спортом столь однозначно. Элитные спортсменки считают, что адаптация к жизни будет проходить нетрудно, так как спорт дал им многое, что поможет устроить их жизнь.
Тем не менее 6 спортсменок полагают, что им будет трудно приспособиться к действительности в связи с тем, что после спорта она будет сильно отличаться от образа жизни, который они ведут сейчас. Однако все элитные спортсменки, так же как и другие респондентки, оценивают свое решение заниматься спортом положительно, подчеркивая, что "спорт для меня все, он коренным образом изменил мою жизнь".
Все 15 опрошенных элитных спортсменок никогда не хотели сменить тяжелую атлетику на другой вид спорта, несмотря на то что свою спортивную карьеру они не считают до конца состоявшейся и надеются, что все у них впереди.
Безусловно, нас интересовало, что сейчас заставляет их упорно тренироваться. Как показывают результаты, девушкам нравится стиль жизни, их устраивает заработная плата, они любят побеждать, и у них нет возможности заниматься чем-либо так же успешно, как спортом.
Спортсменки собираются завершить спортивную карьеру только в случае, если не позволит здоровье (так ответили 12 из 15). Только двое отметили, что они могли бы бросить спорт при замужестве или рождении ребенка.
В заключение социологического анализа исследования "Женщина и спорт" можно сформулировать некоторые тенденции, характерные для развития современного женского спорта:
- краткосрочность спортивной карьеры женщин-спортсменок, небольшой спортивный стаж: занятия спортивной деятельностью заканчиваются, как правило, в возрасте до 20 лет;
- резкое омоложение женского спорта. Большинство спортсменок начинают заниматься спортом еще в детстве, до 10 лет;
- эмансипация спорта, освоение женщинами-спортсменками нетрадиционных, новых и чисто "мужских" видов спорта связываются с общей тенденцией феминизации общества;
- высокое мнение женщин-спортсменок о положительном влиянии занятий спортом на их здоровье, внешность, привлекательность и женственность;
- ценностное отношение женщин-спортсменок к спортивной деятельности, выражающееся в осознании ее высокой значимости в формировании их характера: коммуникабельности, целеустремленности, собранности; в отдельных случаях спорт может формировать у спортсменок и негативные черты характера - агрессивность и жестокость;
- ведущая мотивация начинающих спортсменок определяется их желанием укрепить здоровье, завести новый круг общения. Значительная часть спортсменок начинают заниматься спортом ради достижения высоких спортивных результатов;
- основные цели спортсменок, как правило, реализуются. Женщины, отдавшие много лет спорту, не жалеют о принятом когда-то решении заниматься спортом и считают его правильным.
Полученные результаты позволяют утверждать, что женщины в современном обществе получили новые возможности для реализации спортивных интересов. Есть основания полагать, что XXI век станет веком их новых спортивных достижений. Однако необходимо совершенствовать систему спортивных состязаний, смягчать условия спортивной борьбы, разрабатывать особые правила соревнований, гуманизировать женский спорт, защищать женщину, учитывая особую биосоциальную роль, которую она играет в обществе.
Женский спорт переживает период расцвета. Об этом свидетельствуют рекорды, которые бьют спортсменки. Стремительность роста спортивных результатов ломает даже самые смелые прогнозы. Вместе с тем очевидные успехи в спорте не снижают накала страстей по поводу острейшего противоречия: как уберечь женщину от тяжелых физических нагрузок, как защитить от стрессовых ситуаций, которыми изобилует спорт высших достижений.