Люди, що вийшли на пенсію, можуть використовувати вільний час, беручи участь у суспільній роботі, здійснюючи різні соціокультурні програми і проекти, у тому числі і туристичні. Для літньої людини туризм надає реабілітаційні можливості, підвищуючи інтерес до життя і збільшуючи життєву активність. Основними функціями туризму із соціальної точки зору є: компенсаторна, відбудовна, реабілітаційна. Розвиток соціального туризму, розробка туристських програм з урахуванням приступності для людей зі спеціальними нестатками — усе це створює рівні можливості для здійснення права на відпочинок, для прилучення до культурних цінностей. Туризм стає стилем життя сучасної людини, у тому числі і багатьох людей старшого віку.
Для ефективного використання туризму в соціокультурній реабілітації людей старшого віку необхідно дотримувати наступні правила:
· вид туризму підбирається в залежності від наявних фізичних порушень і відповідно до індивідуальної програми реабілітації, враховувати персональний інтерес, бажання, фінансові можливості, місце проживання, очікувані реабілітаційні результати;
· забезпечення безпеки для туристів і оточення;
· програма включає огляд визначних пам'яток;
· наявність деякої фізичної підготовки, психологічної готовності до труднощів;
· плановані навантаження повинні бути адекватні стану здоров'я.
Багатофакторний терапевтичний вплив туризму сприяє переключенню мислення на оздоровлення, коли ситуація не здається безвихідною, і людина знаходить рішення проблем. Важлива і профілактична роль туризму, коли існує криза адаптації, росте число психосоматичних захворювань.
Прагнення до активних форм проведення вільного часу сприяє соціальній адаптації, тоді як орієнтація на пасивно-споглядальні види дозвілля обумовлює зниження загального життєвого тонусу людей старшого віку, допускає поглиблення їхньої соціальної ізоляції. Подібна активність сприяє переходу їх від споживчої діяльності до продуктивної діяльності, до свободи вибору занять, які відповідають здібностям, задаткам і захопленням людини.
Для правильної організації дозвілля і відпочинку людей старшого віку необхідно виконати наступні вимоги.
· З'ясувати інтереси літньої людини. Літній людині потрібно допомогти визначитися у виборі форми відпочинку та дозвілля, тому що багато людей не мають можливості розібратися в цьому питанні. Не виключено, що в силу свого положення люди старшого віку мають лише обмежені представлення про форми вільного проведення часу, їхньої приступності. Перш ніж пропонувати людині старшого віку які-небудь заходи, варто уважно вивчити інтереси людини, показати їй варіанти можливих форм відпочинку, порадитися з членами її родини чи друзями.
· Розширити уявлення про відпочинок людини старшого віку, поділяючись з нею досвідом і обговорюючи її проблеми.
· Не ущемляти інтереси старших людей.
· Оцінити минулі і дійсні інтереси і схильності людини старшого віку.
· Визначити основні особливості діяльності, обрані людиною старшого віку.
· Визначити способи модифікації й адаптації літньої людини, щоб полегшити її участь у проведенні дозвілля і відпочинку.
Основними заняттями людей старшого віку є фізичні вправи, екскурсійний туризм, прогулянки, відвідування кінотеатрів, театрів, концертних залів, виставок, читання книг, перегляд телепередач, зустрічі з родичами і друзями, догляд за рослинами і тваринами.
Однак не усі види дозвілля і відпочинку прийнятні для людей старшого віку з обмеженою рухливістю. У цьому випадку потрібно допомогти такій людині визначитися у виборі форми дозвілля, уважно вивчити її інтереси і схильності, визначити способи модифікації й адаптації клієнта для полегшення його участі в проведенні дозвілля і відпочинку. Деякі форми дозвілля можуть допомогти літній людині у відновленні утрачених функцій у результаті старості чи хвороби. Наприклад, складання картинок з використанням мозаїки чи пазлів розвиває увагу, пам'ять і дрібну моторику рук, що особливо важливо при паралічах верхніх кінцівок. Як дозвілля для лежачого хворого можна рекомендувати легку ручну роботу, наприклад, в'язання гачком чи спицями, вишивання, малювання, написання листів (якщо людина до цього здатна). Часто єдиним і доступним для людини старшого віку є читання, що впливає на її психіку. Перегляд телепередач чи слухання радіо, особливо музичних програм також можна використовувати як дозвілля. Перегляд старих фотографій і спогади про прожите життя створюють доброзичливий мікроклімат навколо літньої людини, дозволяють розповісти про кращі періоди її життя. Розведення і догляд за кімнатними рослинами є найбільш розповсюдженим і приємним видом дозвілля для старших людей, що не можуть виходити з будинку. Дрібні домашні тварини, наприклад, птахи чи кішки, можуть скрасити життя хворої людини старшого віку. Зустрічі з родичами, друзями, розмови по телефону є основними заняттями для людей старшого віку з обмеженою рухливістю. Як відпочинок та дозвілля можна використовувати різні ігри.
Список використаної літератури
1. Бабарицька В.К., Любіцева О.О. Організація туризму. Навч. посібник. Част. I. - К.: КУ, 1998;
2. Бабарицька В.К., Любіцева О.О., Федорченко В.К. Організація туризму. Учбово-метод. посібник. - К.: ІТЕІП, 1994;
1. Бастрыкина А.В. Туризм в системе реабилитации и социальной интеграции пожилых и людей с ограниченными возможностями. — М., 1999. — С.132;
2. Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением.// Медицина. — М., 1989;
3. Квартальнов В.А. Туризм: Учебник. - М.: Финансы и статистика, 2000. - 320 с.;
4. Киселева Т.Г., Красильников Ю.Д. Основы социально-культурной деятельности. —М.: МГУКИ, 1995;
5. Марков А.П., Бирженюк Г.М. Основы социокультурного проектирования. — СПб.: ГУП, 1998;
3. Ткаченко Т.І., Ведмідь Н.І. Організація дозвілля в туристичній індустрії. – К., КНТЕУ, 2002.