Результаты исследований позволяют утверждать, что уровень абсолютной силы человека в большей степени обусловлен факторами среды (тренировка, самостоятельные занятия и др.). В то же время показатели относительной силы в большей мере испытывают на себе влияние генотипа. Скоростно-силовые способности примерно в равной мере зависят как от наследственных, так и от средовых факторов. Статическая силовая выносливость определяется в большей мере генетическими условиями, а динамическая силовая выносливость зависит от взаимных (примерно равных) влияний генотипа и среды.
Самыми благоприятными периодами развития силы у мальчиков и юношей считается возраст от 13 — 14 до 17 — 18 лет, а у девочек и девушек от 11 — 12 до 15 — 16 лет, чему в немалой степени соответствует доля мышечной массы к общей массе тела (к 10— 11 годам она составляет примерно 23%, к 14 — 15 годам — 33%, а к 17 — 18 годам — 45%). Наиболее значительные темпы возрастания относительной силы различных мышечных групп наблюдаются в младшем школьном возрасте, особенно у детей от 9 до 11 лет. Следует отметить, что в указанные отрезки времени силовые способности в наибольшей степени поддаются целенаправленным воздействиям. При развитии силы следует учитывать морфофункциональные возможности растущего организма.
1.2 Структурная организация нервно-мышечной системы
Нервно-мышечный аппарат представляет собой функционально связанный комплекс мышц и образований нервной системы: мотонейронов и их аксонов[41]. Мотонейрон, его аксон и группа мышечных волокон, которые иннервируется данным аксоном являются структурным элементом нервно-мышечного аппарата - двигательной единицей и используется как основное понятие в миологии.
Мышечные волокна, относящиеся к одной двигательной единице, действуют по принципу «всё или ничего», когда вследствие импульса, превышающего определённый порог чувствительности, провоцирует сокращение всех двигательных волокон входящих в состав двигательной единицы.
Функционально двигательные единицы различаются между собой, что обусловлено морфологическим и гистохимическим полиморфизмом. Все мышечные элементы одной двигательной единицы одинаково окрашиваются гистохимическими реактивами. По гистохимической реакции выделяют два типа волокон: I и II. На основании этого определены два основных типа двигательных единиц.
Двигательные единицы I типа (медленные двигательные единицы) включают в свою структуру «медленный» мотонейрон, «медленный» аксон, «медленные» мышечные волокна. Медленные мотонейроны — малые по величине (альфа-малые мотонейроны) — имеют высокую возбудимость, низкую частоту генерации импульса, высокую выносливость, менее утомляемы. Обмен в них преимущественно аэробный. Аксон этих клеток тонкий, слабо миелинизирован, и скорость проведения возбуждения по нему невелика, но в отличие от толстых аксонов он более возбудим при непрямой электрической стимуляции. Медленные мышечные волокна, состоят из не большого количества миофибрилл и поэтому развивают меньшее усилие, однако они относительно более выносливы и могут длительное время давать стабильную импульсацию. Такие мышечные клетки имеют богатую сеть капилляров, что обеспечивает высокую степень окисления. В целом, медленные двигательные единицы обеспечивают длительное (тоническое) напряжение мышцы.
Двигательные единицы II типа (быстрые двигательные единицы) состоят из "быстрых" элементов. Быстрые мотонейроны - более крупные по величине, но менее возбудимы, могут давать высокую частоту импульсации. В клетках преобладает анаэробный обмен. Они имеют толстый аксон с хорошо развитым слоем миелина, что обеспечивает высокую скорость проведения импульса. Быстрые мышечные волокна более толстые, обладают мощной лактацидной анаэробной системой энергообеспечения. Они способны развивать достаточно большое усилие за короткий период времени, но быстро утомляются. Быстрые двигательные единицы обеспечивают мощное быстрое (фазическое) напряжение.
Среди быстрых двигательных единиц выделяют два подтипа: 2А — медленно утомляемый и 2В — быстро утомляемый. Эти подтипы двигательных единиц различаются порогом возбуждения, частотным диапазоном импульсации, а также особенностями обмена.
Площадь и количество двигательных единиц зависят от размеров мышцы и выполняемой функции. Один мышечный пучок может содержать в себе волокна от разных двигательных единиц.
Мышечные волокна I и II типа располагаются мозаично по всему поперечнику мышцы, рядом может лежать не более 2-3 мышечных волокон одного гистохимического типа. Таким образом, в области одного пучка представлены мышечные волокна разных двигательных единиц.
Мак-Комас А.Дж. (2001) указывает на возможность определения количества двигательных единиц в мышце при помощи регистрации М-ответа.
При достижении мотонейрона волна антидромного возбуждения вызывает активность в самом чувствительном его месте — аксональном холмике. Благодаря особенностям строения мембраны аксональный холмик имеет минимальный порог возбуждения, но он также вариабелен для данного пула мотонейронов. К антидромному возбуждению более склонны крупные (фазические) мотонейроны. Теоретически считалось, что только они способны к антидромному ответу, При проведении опытов с блокированием быстрых аксонов было показано, что антидромный ответ возникает и в малых мотонейронах с медленно проводящими аксонами.
Важным фактом является то, что все мышечные волокна, составляющие двигательную единицу, имеют одинаковый гистохимический тип. Вследствие этого, изучение элементарных структурно-функциональных систем периферического нейромоторного аппарата даёт возможность дать оценку состоянию мышцы, как функционального целого.
В связи с тем что исследование проводилось на верхних конечностях ниже будет представлен нервный аппарат кисти плеча и предплечья (рис. 1).
Рис. 1. Схема нервов верхней конечности: 1 - надключичный нерв; 2 - плечевое сплетение; 3 - мышечно-кожный нерв; 4 - подкрыльцовый нерв; 5 - медиальный кожный нерв плеча; 6 - латеральный кожный нерв плеча; 7 - локтевой нерв; 8 - срединный нерв; 9 - лучевой нерв; 10 - латеральный кожный нерв предплечья; 11 - медиальный кожный нерв предплечья; 12 - поверхностная ветвь локтевого нерва; 13 - глубокая ветвь локтевого нерва; 14 общие ладонные пальцевые нервы; 15 - собственные ладонные пальцевые нервы
Количество пар спинно-мозговых нервов и их локализация соответствуют сегментам спинного мозга: 8 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, 1 копчиковая пара. Все они отходят от спинного мозга задним чувствительным и передним двигательным корешками. Корешки объединяются в один ствол и выходят из позвоночного канала через межпозвоночное отверстие. В области межпозвоночного отверстия находятся спинальные узлы (ganglion spinale), представляющие собой скопление чувствительных клеток и являющиеся частью задних корешков. От клеток спинального узла начинаются чувствительные волокна, а от клеток переднего рога -двигательные. Объединившись, нервы становятся смешанными. После выхода из межпозвоночного отверстия спинно-мозговые нервы разделяются на задние и передние смешанные ветви. Задние направляются к мышцам и коже задних отделов туловища, а передние иннервируют мышцы переднего отдела туловища и конечности. Объединяясь друг с другом в других отделах, нервы образуют шейное, плечевое, поясничное и крестцовое сплетения.
Плечевое сплетение (plexus brachialis) образуется ветвями четырех нижних шейных нервов и передней ветвью 1-го грудного нерва. Ветви сплетения выходят на шею между передней и средней лестничными мышцами и направляются в подмышечную область. Сплетение состоит из надключичного отдела, образованного короткими ветвями, направляющимися к плечевому поясу, груди и спине, и подключичного отдела, в состав которого входят длинные ветви, иннервирующие кожу и мышцы свободной части верхней конечности.
Подключичный отдел находится в подмышечной области и состоит из трех пучков: медиального, латерального и заднего. Стволы этих пучков иннервируют подмышечную артерию и являются началом длинных ветвей.
Медиальный ствол включает:
- медиальный кожный нерв плеча (n. cutaneus brachii medialis) направляющийся к коже медиальной поверхности плеча;
- медиальный кожный нерв предплечья (n. cutaneus antebrachii medialis), иннервирующий кожу медиальной поверхности предплечья;
- локтевой нерв (n. ulnaris), который является смешанным. Его чувствительные волокна направляются к коже медиальных отделов кисти. На ладонной поверхности они иннервируют кожу V пальца и локтевой стороны IV пальца, на тыльной поверхности - кожу IV и V пальцев и локтевой стороны III пальца. Двигательные волокна на предплечье направляются к локтевому сгибателю запястья и медиальному отделу глубокого сгибателя пальцев. На кисти они иннервируют мышцу, приводящую большой палец кисти, мышцы возвышения мизинца, а также 3–4-ю червеобразные мышцы.
Латеральный ствол включает:
- срединный нерв (n. medianus), который также относится к смешанным. Он выходит из латерального и медиального стволов. Чувствительные волокна направляются к коже латерального отдела ладонной поверхности и коже I, II и III пальцев, а также к лучевой стороне IV пальца и отчасти к тыльной поверхности этих пальцев. Двигательные волокна на предплечье иннервируют сгибатели предплечья, за исключением локтевого сгибателя запястья и глубокого сгибателя пальцев, а также направляются к квадратному и круглому пронаторам. На кисти двигательная часть иннервирует мышцы возвышения большого пальца;
- мышечно-кожный нерв (n. musculocutaneus), являющийся смешанным. Его ветви направляются к сгибателям передней поверхности плеча;
- латеральный кожный нерв предплечья (n. cutaneus anterbrachii lateralis) который является концевой ветвью предыдущего нерва и иннервирует область предплечья.