Полученные результаты свидетельствуют о том, что физические качества развиваются гетерохронно, К 15-17 годам заканчивается развитие гибкости и координации. В незначительной степени продолжает развиваться скорость. И в большей степени развиваются сила, скоростно-силовые качества и выносливость.
Подводя итог нашей работе, отметим, что педагогическая наука обладает обширным арсеналом различных методов тестирования при подготовке ориентировщиков. Однако многие вопросы взаимосвязи различных двигательных способностей ориентировщиков различного возраста и пола остаются недостаточно изученными, поэтому исследования в данной области продолжаются. Главная цель тестирования состоит в получении данных для определения наилучших способов организации тренировочного процесса. Он должен быть построен с учетом уровня не только уровня обученности ориентировщика, но и его индивидуальных (в том числе наследственных) способностей.
Изучение имеющейся литературы по исследуемой проблеме и обобщение полученных данных также позволяют сделать следующие выводы: развитие физических качеств лыжников-гонщиков и школьников, не занимающихся спортом, 15-17 лет существенно отличаются друг от друга.
Полученные данные показали, что результаты лыжников превышают средний статистический уровень физической подготовленности, кроме показателей гибкости (средний уровень), а результаты школьников, не занимающихся спортом, находятся на среднем уровне.
Полученные результаты подтверждают данные литературных источников о том, что физические качества развиваются гетерохронно. К 15-17 годам заканчивается развитие гибкости и координации. В незначительной степени продолжает развиваться скорость и в большей степени – сила, скоростно-силовые качества и выносливость.
Начиная с 15-17 лет для детей доступны занятия большинством видов спорта. Учет положительных особенностей этого возраста при рациональной системе обучения, эффективном использовании новых средств тренировки позволяет в этом возрасте достигнуть весьма высоких спортивных результатов.
1. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1982.
2. Бондаревский Е. Я., Ханкельдиев Ш. X. Физическая подготовленность учащейся молодежи. - Ташкент, 1986.
3. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
4. Головина Л.Л. Физиологическая характеристика лыжного спорта, М., 1981.
5. Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии, - М.: Физкультура и спорт, 1978.
6. Козлов А.И. Индивидуальные особенности развития координации движений рук у детей школьного возраста //Развитие двигательных способностей у детей. М., 1976, с. 76-78.
7. Корнеев А.С. Педагогический контроль в спортивной деятельности на основе показателей равновесия// Автореф. дисс. ...канд. пед. наук. Л., 1988.
8. Лях В. И. Определение координационных способностей с помощь тестов//Физическая культура в школе. - 1988. - №12. - С. 56 – 59.
9. Лях В.И. Выносливость: основы измерения и методика развития // Физ. культура в школе. - 1998. - N 1. - С.7-15.
10. Лях В.И. Основные закономерности взаимосвязей показателей, характеризующих координационные способности детей и молодежи: попытка анализа в свете концепций Н.А.Бернштейна //Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 11.
11. Лях В.И. Гибкость: основы измерения и методики развития // Физ. культура в школе. - 1999. - N 1. - С.4-10.
12. Лях В. И; Кофман Л. Б., Мейксон Т. Б. деятельность учителя физической культуры., - М , 1992.
13. Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания детей и подростков //Физическая культура.- 1996.- № 1.
14. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методика развития. - М.: Терра спорт. - 2000. - 192 с.
15. Марищук В. Л. и др. Методики психодиагностики в спорте. - М.. Просвещение, 1984.
16. Плохой В.Н. Некоторые требования, предъявляемые лыжными гонками к организму спортсмена, и их возрастная изменчивость //Теория и практика физического воспитания.-1981.- № 2.
[1] Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания детей и подростков //Физическая культура.- 1996.- № 1.
[2] Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методика развития. - М.: Терра спорт. - 2000. - 192 с.
[3] Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1982; Бондаревский Е. Я., Ханкельдиев Ш. X. Физическая подготовленность учащейся молодежи. - Ташкент, 1986; Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. - М.: Физкультура и спорт, 1988; Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии, - М.: Физкультура и спорт" 1978; Лях В. И. Определение координационных способностей с помощь тестов//Физическая культура в школе. - Э 988. - №12. - С. 56 – 59; Лях В.И. Выносливость: основы измерения и методика развития // Физ. культура в школе. - 1998. - N 1. - С.7-15; Лях В.И. Гибкость: основы измерения и методики развития // Физ. культура в школе. - 1999. - N 1. - С.4-10; Лях В. И; Кофман Л. Б., Мейксон Т. Б. деятельность учителя физической культуры., - М , 1992; Марищук В. Л. и др. Методики психодиагностики в спорте. - М.. Просвещение, 1984.
[4] Лях В.И. Основные закономерности взаимосвязей показателей, характеризующих координационные способности детей и молодежи: попытка анализа в свете концепций Н.А.Бернштейна //Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 11.
[5] Там же.