40. Набатникова М. Я., Жилкина Л. Г., Кабачкова П. И.. Система педагогического контроля в подготовке юных лыжников-гонщиков // Лыжный спорт. – 1978. – Вып. 2. – С. 28-30.
41. Набатникова М. Я., Филин В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995. – С. 351-382
42. Пестунов Т. В. Оптимизация тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков на основе учета их индивидуальных особенностей. Автореф. канд. пед. наук: Хабаровск, 1999. – 22 с.
43. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М; 1986. 287 с.
44. Суслов Ф. П. Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи). // Теория и практика физической культуры. – 1997. - №7. – С. 37-42.
45. Унт И. Индивидуализация и дифференциация обучения. – М.: Педагогика. 1990. – 192 с.
46. Фарбер Д. А., Корниенко И. А., Сонькин В. Д. Физиология школьника – М.: Педагогика 1990 – 64 с.
47. Физиология трудовой деятельности. – Спб. : Наука, 1993. – 522 с.
48. Филин В. П. Спортивная подготовка как многолетний процесс // Современная система спортивной подготовки / Под. Ред. Ф. П. Суслова, В. Л. Сыча, Б. Н. Шустина. – М.: «СААМ», 1995. С 351
ПРИЛОЖЕНИЕ
ОПРОС-АНКЕТА ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ
ЛЫЖНОГО СПОРТА
1. Какие тренировочные объемы допустимы для юных лыжников-гонщиков на этапе начальной-спортивной специализации?
2. Какие основные и вспомогательные средства спортивной тренировки вы используете в тренировочном процессе?
а) кроссовый бег, б) лыжная подготовка, в) лыжероллерная подготовка,
г) спортивные и подвижные игры, д) имитационные упражнения,
е) плавание, ж) езда на велосипеде, з) занятия на силовых тренажерах
(нужное подчеркнуть)
3. Напишите количественное (процентное) соотношение ОФП и СФП для юных лыжников-гонщиков на этапе начальной-спортивной специализации.
4. Какие методы спортивной тренировки вы используете в своей работе? Какова доля переменного и интервального методов, относительно методов повторного и равномерного воздействия?
5. Придерживаетесь ли вы строгого планирования тренировочного процесса, тренировочные занятия носят направленный характер?
да, нет.
(нужное подчеркнуть)
6. Используете ли вы в своей работе научные материалы, методическую литературу по лыжным гонкам и сопряженным с ними по методике подготовки видам спорта?
да, нет.
(нужное подчеркнуть)
7. В каком количестве стартов за сезон принимают участие ваши подопечные?
а) 3-5 , б) 6-8,
в) 9-11, г) 12 и более.
(нужное подчеркнуть)
8. Выезжаете ли вы на учебно-тренировочные летние или зимние лагерные сборы?
да, нет.
(нужное подчеркнуть)
9. Планируя систему подготовки, вы строите тренировочный процесс с большим акцентом на развитие:
а) качества выносливости, б) скоростно-силовых способностей
в) равномерно воздействуя на все физические качества, г) другое.
(нужное подчеркнуть)