Развитие координационных способностей у юных борцов вольного стиля (стр. 5 из 9)
Из этого следует важный вывод — чем больше различных двигательных навыков в «арсенале» спортсмена, чем разнообразнее они, тем больше у него возможностей одной лишь мыслью своей мгновенно проявить их, соединив в требуемое действие. Практика убедительно показывает, что спортсмен, обладающий значительным двигательным опытом, легко и быстро построит те движения и действия, что необходимы в данный момент! Кроме того, удивительная послушность всего накопленного двигательного опыта, всех определяющих его навыков, мысленным, волевым «приказам» спортсмена позволяет ему без труда импровизировать в своих движениях и действиях, создавать все новые комбинации.
Н.А. Бернштейн, крупнейший ученый в области построения движений человека, считал, что ловкость — это способность выбирать и выполнять нужные движения или действия правильно, быстро, находчиво. Следовательно, ловкость - это способность быстро и наиболее совершенно решать двигательные задачи, особенно возникающие неожиданно, когда на раздумывание нет и секунды времени. Ловкость - это высшая способность спортсмена координировать свои движения.
Конечно, ловкость не нужна в простых, знакомых движениях. Но чем неизвестнее, сложнее они, чем быстрее надо проявить ловкость, тем больше необходимости в этом качестве, особенно при неожиданно возникающей двигательной задаче, требующей быстроты, ориентировки и безотлагательного выполнения. Если, например, в кроссе перед преодолением препятствия бегун неожиданно увидит за ним ров с водой, то потребуется незаурядная ловкость, чтобы на столь внезапно изменившуюся обстановку ответить наиболее правильными и эффективными движениями. Не меньшая ловкость понадобится, чтобы обезопасить себя при падении в прыжках на лыжах, при поломке шеста, при разрыве проволоки молота во время метания. В данных примерах ловкость как будто не имеет прямого отношения к успешному выполнению упражнения. Но зато хорошая ловкость, спасающая атлета при падениях и неудачных движениях, имеет прямое отношение к уверенности, столь необходимой в любом виде спорта.
Некоторые внешние воздействия могут деавтоматизировать движения, нарушить их правильность. В связи с этим появляется необходимость внести быстрее и эффективнее двигательные поправки, ответить на неожиданные нарушения автоматизированных движений. Если у атлета хорошо развита ловкость, то он восстановит равновесие, исправит положение и не ухудшит спортивного результата.
Пожалуй, наиболее ярко проявляется способность строить и координировать движения в спортивных играх, непрерывное изменение игровой ситуации требует от спортсменов мгновенной ориентировки, сноровистых и точных действий. Кроме того, игрокам очень часто приходится приспосабливать технику к особенностям внешних условий (не только качества льда в хоккее и грунта в теннисе, но и соприкосновение с действиями противника и др.). Неслучайно говорят, что в спортивных играх нужна незаурядная ловкость.
Отличная координационная способность и ловкость очень помогают спортсмену приобретать более широкий спектр двигательных ощущений, умение дифференцировать их и точно относить субъективные восприятия к определенным своим движениям. Такое различение своих действий позволяет спортсмену более успешно управлять ими. А это в свою очередь обеспечивает уверенное овладение «чувством» темпа, времени, ковра, тонким балансированием, ориентированием в пространстве и др.
Ловкость в движениях органически связана с волевыми качествами с силой, быстротой, выносливостью и гибкостью. Значит, развитие этих качеств, к тому же тоже связанных с координацией движений, способствует улучшению ловкости. Другое дело, что уровень развития и сочетания этих качеств различны применительно к требованиям разных видов спорта.
Вопрос о ловкости и средствах ее развития всегда привлекал внимание тренеров, понимающих, что это качество как высшая степень проявления способности координировать движения в наилучшей мере помогает в совершенствовании техники спортсменов, реализации ее в соревнованиях.
1.5 Заключение по первой главе
Анализ научной и учебно-методической литературы по вопросам учебно-тренировочного процесса юных спортсменов свидетельствует об отсутствии ясных методологических подходов к формированию координационных способностей на начальных этапах спортивной подготовки в борьбе. Попытка самостоятельного решения рассматриваемой проблемы потребовала изучение специализированной литературы и проведения социологического опроса специалистов в этой области.
2. Методы и организация исследования
С целью объективной информации в работе использовались следующие методы исследования.
1. Теоретический анализ и обобщение данных специализированной, научно-методической литературы.
2. Анализ учебно-тренировочного процесса, рабочей документации.
3. Педагогические наблюдения.
4. Социологический опрос (анкетирование).
5. Метод математической обработки и интерпретации статистических данных.
2.1.1 Теоретический анализ и обобщение данных специализированной, научно-методической литературы
Изучение данных специализированной, научно-методической литературы осуществлялось с мая 2009 года по март 2010 года по следующим вопросам: особенности спортивной борьбы и виды подготовки в ней; теоретико-методические основы обучения двигательных действий; аспекты этапа начальной спортивной подготовки борцов вольного стиля; характеристика и критерии оценки координационных способностей спортивных действий.
Обобщение литературных данных из различных областей, затрагивающих проблему двигательной деятельности борцов на начальном этапе спортивной подготовки, позволило констатировать, что развитие координационных способностей может содействовать процессу становления высшего мастерства в физическом, технико-тактическом, интеллектуальном и психологическом аспектах.
2.1.2 Анализ учебно-тренировочного процесса, документации
Оптимизация процесса подготовки юных борцов вольного стиля, а в частности, формирование у них умений и навыков, возможно лишь при условии непосредственного изучению сложившейся двигательной деятельности соревновательного характера. Вследствие чего основные направления и само содержание теории и практики должны быть сориентированы на особенности сложившейся традиции данной деятельности.
Анализ учебной документации тренеров, изучение материалов научных конференций позволили выявить основные факторы формирования двигательных действий борцов. В то же время, изучение влияния координационных способностей на стиль и манеру исполнения технико-тактических действий занимающихся вольной борьбой, дало возможность определить более рациональное условия для воспитания координационных способностей.
2.1.3 Педагогические наблюдения
Педагогические наблюдения проводились с целью всестороннего изучения проблемы двигательной деятельности борцов.
На данном этапе исследования проводилось закрытое наблюдение за профессиональной деятельностью тренера, где особое внимание уделялось знанию теоретического и практического материала.
Проведенные наблюдения и полученные данные позволили скорректировать и определить деятельность тренера по вольной борьбе. Применение им средств для воспитания координационных способностей у занимающихся спортсменов.
Для определения влияния координационных способностей на физическое, психическое и эмоциональное состояние занимающихся юных борцов, было проведено анкетирование, в котором принимали участие специалисты в области борьбы Республики Молдова.
Была разработана анкета из 10 вопросов с 37 вариантами ответов (см. Приложение 1). К каждому вопросу прилагались различные варианты ответов, в том числе и свой вариант.
Анкетированию было подвергнуто 37 специалистов в области спортивной борьбы. Социологический опрос проводился с целью определения роли координационных способностей и выявления влияния их на двигательную деятельность борца.
Метод получения первичной социологической информации осуществлялся с помощью анкетного опроса при составлении, которого мы руководствовались разработками и методическими рекомендациями Л.И. Лубышевой (2004).
2.1.5 Метод математической обработки и интерпретации статистических данных
В процессе количественного анализа полученных результатов исследования были применены методы статистической обработки данных с использованием следующих вычислений:
- средняя арифметическая:
= 
;- процентный состав:
n1% =
×100 % ,где n1 – исследуемое количество участников из числа n.
Исследование проводилось на базе Спортивного Муниципального лицея, клуба «Олимпия» г. Кишинева. Продолжительность исследования охватывает одиннадцать месяцев (июнь 2009 г. – апрель 2010 г.) и подразделяется на три этапа.