Федеральное Агентство по Образованию
Новосибирский Государственный Педагогический Университет
Кафедра теоретических основ Физической Культуры
КУРСОВАЯ РАБОТА
По психологии Физического Воспитания и Спорта
"Развитие постпроизвольного внимания обучающихся в объединении
"Трековые автомобильные гонки"
Научный руководитель: © Выполнил:
Пугачева Марина Александровна студент ОЗО группа 031
Доцент Халтурин Е.А.
Новосибирск
2008 г.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Теоретическое обоснование развития постпроизвольного внимания у спортсменов в автоспорте
Психологические аспекты внимания и его видов
Качества внимания
"Моторный автоматизм" - одно из условий формирования постпроизвольного внимания
Влияние мотивации на формирование постпроизвольного внимания
Соотношение мотивации и эмоционального возбуждения
Психофизиологические особенности, влияющие на подготовку автоспортсменов
Программы психической подготовки автоспортсмена
Секундирование как управление состоянием автоспортсмена
Тренировка автоспортсменов по Мазеру
Упражнения для развития внимания и всех его качеств
Выводы
Список литературы
ВВЕДЕНИЕ
Подростковый возраст характеризуется снижением мотивации учения и возрастанием интереса к окружающему миру, лежащему за пределами школы, а также увлеченностью общением со сверстниками. Важно также, что центральное место имеет мотив самоутверждения. Это открывает возможности для воспитания школьников посредством занятий в учреждениях дополнительного образования.
Поддержка школьника, укрепление его самооценки, обучение его самоанализу причин неудач являются значимыми факторами развития интересов. Вместе с тем они легко поддаются чужому влиянию и готовы пойти за любым, кто покажет им, как можно без особого труда преодолеть скуку и чем-нибудь занять себя. Поэтому велика вероятность таким подросткам стать основным контингентом всевозможных асоциальных группировок. Эти школьники нуждаются в особом внимании педагогов дополнительного образования. Именно в этом возрасте могут возникнуть интересы, которые будут иметь выход на профессиональную деятельность.
Для школьников старшего школьного возраста выбор занятий автомобильным спортом более осознанный. В процессе тренировок молодые люди начинают осваивать не только новый вид деятельности, но и познавать свои способности и особенности. Происходит корректировка выбора своего профессионального направления. За внешним интересом не каждый школьник может предъявить достаточно развитые способности. Только лица с сильной нервной системой способны оценить в сложной ситуации обстановку, сохранить самообладание, выдержку, выполнить необходимые действия. В результате занятий у одних учащихся профессиональные качества укрепляются, у других происходит изменение намерений.
Целью данной работы было изучение специальной литературы и имеющегося мирового опыта по развитию механизмов для оптимизации подготовки автоспортсменов, выступления их на соревнованиях. А также изучению факторов влияющих на активизацию психофизических способностей, в частности постпроизвольного внимания, начинающих и зрелых автоспортсменов.
ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ПОСТПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ
Деятельность спортсменов – типичный пример так называемой оперативной деятельности. Ее содержание определяется процессом решения оперативных задач, сродни тем, которые имеются в некоторых профессиях (летчика, оператора установок энергосистем, железнодорожного диспетчера). В их число входит и спортсмен "гонщик – автомобилист". Спортивная деятельность протекает в экстремальных условиях, при жестком лимите времени, в нетрадиционной среде, т.е. в среде формируемой действиями самого спортсмена, его соперников и партнеров. Она требует наличия у спортсменов определенного комплекса психических качеств и в тоже время способствует развитию этих жизненно важных качеств и свойств.
Диагностика психических качеств, определяющих эффективность спортивной деятельности, показывает, что одни из них больше зависят от врожденных способностей индивида, а другие – от степени адаптации к условиям деятельности.
Если рассматривать взаимоотношения отдельных психических качеств в целостной структуре, то в зависимости от степени чувствительности к тренирующим воздействиям и от значимости для результата деятельности можно выделить:
1. Консервативные, квазистационные, сензитивные и элективные;
2. Значимые (референтные) и незначимые.
Консервативные качества практически мало меняются с возрастом и ростом мастерства, они определяются преимущественно задатками человека (например: быстрота элементарных моторных действий).
Квазистационные имеют тенденцию к медленным закономерным изменениям и характеризуют процесс развития специальных способностей в процессе тренировки.
Сензитивные отличаются наибольшей чувствительностью к любым тренирующим воздействиям и, по существу, отражают реакции на любые нагрузки. Сюда можно отнести, например, точность реакции с опорой на "чувство времени".
Элективные определяются избирательным реагированием, как на характер, так и на длительность воздействия конкретных нагрузок.
Второй принцип дифференцирования психических качеств основывается на оценке их значимости для эффективного решения задач в ситуации спортивного противоборства, так называемые референтные.
В ситуации автогонки на треке сюда можно отнести:
1. Быстрота и точность реакции выбора тактики при выполнении маневров;
2. Точность антиципирующей реакции на движение объекта;
3. Точность реакции с опорой на "чувство времени";
4. Устойчивость внимания;
5. Психическая работоспособность.
В экстремальных условиях тренировочной и соревновательной деятельности спортсмены испытывают различные психические состояния, вплоть до крайней степени стресса. Психические состояния определяются условиями деятельности (объективный фактор) и особенностями личности спортсмена (субъективный фактор).
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВНИМАНИЯ И ЕГО ВИДОВ
Внимание – важное и необходимое условие эффективности всех видов деятельности человека. Чем сложнее и ответственнее труд, тем больше требований предъявляет к человеку в его повседневной жизни – в быту, в общении с другими людьми, в спорте.
В отличие от познавательных процессов внимание своего особого содержания не имеет, оно – динамическая сторона всех познавательных процессов. Непроизвольное внимание дано человеку от природы, с ним он рождается на свет и остается в течение всей его жизни. Произвольное же внимание обязательно должно быть воспитано и без специального обучения не существует. Со вниманием в его высших формах связывает регулирование протекания психических процессов и сознательного поведения человека.
Внимание может проявляться в сенсорных, мнемонических, мыслительных и двигательных процессах. Поэтому в зависимости от объекта сосредоточения (воспринимаемые предметы, представления памяти, мысли, движения) выделяют следующие формы проявления внимания: сенсорное (перцептивное), интеллектуальное, моторное (двигательное).
В настоящее время наиболее изучено сенсорное (зрительное и слуховое) внимание. Большинство данных, характеризующих внимание, получено, фактически, при его исследовании. Проявляясь как бы внутри познавательных процессов (восприятия, мышления и памяти), внимание способствует повышению их эффективности. Так, со вниманием связаны точность и полнота восприятия, ослабление внимания может привести к значительным нарушениям перцептивных процессов и искажению формирующего образа.
Выделяют три вида внимания. Наиболее простым и генетически исходным является непроизвольное внимание. Оно имеет пассивный характер, так, как навязывается субъекту внешними по отношению к целям его деятельности событиями. Физиологическим проявлением этого вида внимания служит ориентировочная реакция. Если деятельность осуществляется в русле сознательных намерений субъекта и требует с его стороны волевых усилий, то говорят о произвольном внимании. Оно отличается активным характером, сложной структурой, опосредованной социально выработанными способами организации поведения и коммуникации, и по своему происхождению связано с трудовой деятельностью. По мере развития операционно-технической стороны деятельности в связи с ее автоматизацией и переходом действий в операции, а также в результате изменений мотивации (например: сдвиг мотива на цель) возможно появление постпроизвольного внимания. При этом сохраняется соответствие направленности деятельности сознательно принятым целям, но ее выполнение уже не требует специальных умственных усилий и ограничено во времени лишь утомлением и истощением ресурсов организма (Н.Ф. Добрынин).
Сравнительные характеристики видов внимания
| Виды внимания | Условия возникновения | Основные характеристики | Механизмы |
| Непроизвольное | действие сильного, контрастного или значимого и вызывающего эмоциональный отклик раздражителя | непроизвольность легкость возникновения и переключения | ориентировочный рефлекс или доминанта, характеризующая более или менее устойчивый интерес личности |
| Произвольное | постановка (принятие) задачи | направленность в соответствии с задачей. Требует волевых усилий, утомляет | ведущая роль 2-й сигнальной системы |
| Постпроизвольное | вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес | сохраняется целенаправленность, снимается напряжение | доминанта, характеризующая возникший в процессе данной деятельности интерес |
Если в целенаправленной деятельности для личности интересными и значимыми становятся содержание и сам процесс деятельности, а не только ее результат, как при произвольном сосредоточении, то есть основание говорить о постпроизвольном внимании. Деятельность так захватывает в этом случае человека, что ему не требуется заметных волевых усилий для поддержания внимания.