Смекни!
smekni.com

Современные методы и формы оздоровительной физической культуры г. Горловка (стр. 11 из 12)

Таким образом, зная значение степени свободы (f) и значение критерия t-Стьюдента, определяем достоверность отличий. Для этого в таблице напротив найденного значения степени свободы, имеются 2 значения Р. Именно с этими значениями Р нужно сравнить полученные значения t.

Если значение t будет меньше значения (Р – 0,05), следовательно, достоверного отличия между изучаемым показателем в контрольной и экспериментальной групп нет.

При описании данного сравнения в тексте работы, после слов об отсутствии достоверного отличия, обязательно следует указать, что Р > 0,05. Именно знак > говорит об отсутствии достоверности.

Если значение t будет равно значению (Р – 0,05); или будет находиться между значениями (Р – 0,05) и (Р – 0,01); или будет больше значения (Р – 0,01) – это говорит о наличии достоверного отличия между величинами показателей контрольной и экспериментальной групп.

При описании этого сравнения в тексте работы, после слов о достоверности отличия, необходимо указать, что Р < 0,05 (если значение t равно табличному значению (Р – 0,05) или находится между значениями (Р – 0,05) и (Р – 0,01).

Если значение t равно табличному значению (Р – 0,01) или больше данного значения, то следует указать в тексте работы, что Р < 0,01. Именно знак < указывает о наличии достоверного отличия.

Раздел 3. Ход проведения исследования

3.1. Получение необходимых показателей

На протяжении исследования были применены пробы для оценки сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

Помимо них нами были применены:

для оценки состояния сердечно – сосудистой и дыхательной систем, способности внутренней среды организма насыщаться кислородом нами применялась проба Штанге и проба Генчи,

для оценки функционального состояния кардио-респираторной системы в ходе исследования (в начале, середине и по окончании его) была применена проба Руфье.

Также на протяжении всего исследования вёлся контроль массы тела занимающихся в обеих группах.

3.2. Учёт и оценка проводимых проб и методик

Показатели, полученные в результате проведенных проб (проба Штанге, проба Генчи, проба Руфье, показатели контроля массы тела) в ходе исследования и до него в обеих группах представлены в таблицах 3-4

Таблица 3. Показатели, полученные до проведения исследования. Экспериментальная группа.

Проба Штанге, с Проба Генчи, сек Проба Руфье Масса тела, кг
П1 П2 П3 Индекс Руфье
1 45 32 18 34 27 12 62
2 63 30 16 33 24 10 74
3 80 40 17 32 20 8 70
4 105 50 22 40 22 14 56
5 85 30 18 35 19 9 72
6 40 20 15 35 22 9 63
7 82 35 17 32 20 8 65
8 38 20 15 36 15 7 68
9 90 30 24 42 23 16 78
10 60 40 12 34 11 3 69

Показатели, полученные после проведения исследования. Экспериментальная группа.

Проба Штанге, с Проба Генчи, сек Проба Руфье Масса тела, кг
П1 П2 П3 Индекс Руфье
1 60 40 16 30 20 7 56
2 90 32 13 29 21 6 60
3 82 42 15 31 19 6 59
4 115 55 20 39 21 12 51
5 88 31 18 34 17 8 61
6 50 25 12 29 20 5 58
7 90 37 14 32 19 6 60
8 40 20 15 37 16 8 60
9 95 32 23 39 24 15 62
10 65 42 11 33 11 2 58

Таблица 4.Показатели, полученные до проведения исследования. Контрольная группа.

Проба Штанге, сек Проба Генчи, сек Проба Руфье Масса тела, кг
П1 П2 П3 Индекс Руфье
1 40 20 16 33 25 10 63
2 55 40 23 40 23 15 69
3 35 25 12 40 11 6 70
4 90 20 18 38 17 10 56
5 80 20 17 32 20 8 72
6 35 22 23 44 21 16 59
7 82 40 15 38 14 7 63
8 80 35 14 35 12 5 68
9 100 25 16 33 23 10 65
10 35 28 17 44 16 11 74

Показатели, полученные после проведения исследования. Контрольная группа.

Проба Штанге, сек Проба Генчи, сек Проба Руфье Масса тела, кг
П1 П2 П3 Индекс Руфье
1 45 20 14 30 24 8 63
2 80 45 21 38 22 13 68
3 35 30 11 39 11 5 72
4 91 25 19 40 17 11 57
5 82 24 14 32 18 6 70
6 40 30 21 41 20 13 58
7 83 42 14 35 14 7 60
8 81 35 12 34 10 3 65
9 100 30 13 29 21 6 65
10 40 30 14 41 15 8 74

Раздел 4. Оценка проведённого исследования

4.1. Статистический анализ результатов исследования

После получения показателей в ходе проведённых проб, т.е. конкретных цифр, а также после проведения математического метода статистической обработки полученных значений, благодаря которым можно сравнить объёмы изменения показателей в контрольной и экспериментальной группах, а также после вычислений по критерию Стьюдента, нами были получены следующие данные:

Проба Штанге. Начальные показатели экспериментальной группы: х=68,8, σ=21,75, m=7,25. Конечные показатели: х=77,5, σ=24,35, m=8,12.

Начальные показатели контрольной группы: х=63,2, σ=21,1, m=7,03. Конечные показатели: х=67,7, σ=21,1, m=7,03.

Проба Генчи. Начальные показатели экспериментальной группы: х=32,7, σ=9,74, m=3,25. Конечные показатели: х=35,6, σ=11,36, m=3,79.

Начальные показатели контрольной группы: х=27,5, σ=6,49, m=2,16. Конечные показатели: х=31,1, σ=8,12, m=2,71.

Показатель массы тела. Начальные показатели экспериментальной группы: х=67,7, σ=7,14, m=5,67. Конечные показатели: х=58,5, σ=3,57, m=1,42.

Начальные показатели контрольной группы: х=65,9, σ=5,84, m=3,8. Конечные показатели: х=65,2, σ=5,52, m=3,39.

Проба Руфье. Начальные показатели экспериментальной группы: х=96, σ=4,22, m=1,41. Конечные показатели: х=98, σ=4,22, m=1,41.

Начальные показатели контрольной группы: х=75, σ=3,57, m=1, 19. Конечные показатели: х=80, σ=3,25, m=1,08.

После вычисления среднего арифметического значения (х), среднего квадратического отклонения значения величины показателя σ (сигма), ошибки средней арифметической (m) в исследовательской и контрольной группах, получили значение t для обеих групп.

Таким образом, в экспериментальной и контрольных группах значение t при проведении пробы Штанге в начале исследования равно 0,55, а в конце 0,91, при этом Р > 0,05 (при этом границы значений не превышают 2,10 (полученное граничное значение из таблицы).

При проведении пробы Генчи в начале исследования значение t экспериментальной и контрольных группах равно 1,33, в конце же оно равно 0,97, при этом Р > 0,05 (при этом границы значений не превышают 2,10 (полученное граничное значение из таблицы).

При проведении пробы Руфье после вычисления индекса было получено значение t в экспериментальной и контрольной группах. До проведения исследования оно приравнивалось 11,4, после же исследования стало равно 6.98, при этом Р < 0,05, что свидетельствует о достоверности полученных результатов.

После произведённых вычислений по критерию массы тела обследуемых спортсменок, получили значение tв экспериментальной и контрольной группах. До проведения исследования оно было равно 0,58, после же проведения исследования и применённых методик стало равно 3,05, при этом

Р < 0,05, что свидетельствует о достоверности полученных результатов.

Более подробно можно ознакомиться с полученными результатами, просмотрев представленную ниже таблицу:

Проба Штанге Проба Генчи Проба Руфье Показатель массы тела
Значение t в начале исследования 0,55, Р > 0,05 1,33, Р > 0,05 11,4, Р < 0,05 2,03, Р < 0,05
Значение tв конце исследования 0,91, Р > 0,05 0,97, Р > 0,05 6,98, Р < 0,05 2,48, Р < 0,05

4.2. Оценка результатов исследования

Таким образом, после полученных в ходе исследования результатов, а также зная значение степени свободы (f) и значение критерия t-Стьюдента, мы можем определить достоверность отличий либо их отсутствие по двум значениям Р. Именно оно свидетельствует о достоверности.

В нашей работе при проведении проб Штанге и пробы Генчи и в начале исследования и после его окончания при получении результатов Р > 0,05, что свидетельствует об отсутствии достоверных отличий между группами. При подсчёте же результатов по пробе Руфье и вычислении показателей массы тела выяснилось, что Р < 0,05, что свидетельствует о том, что достоверные отличия в группах присутствуют, что позволяет говорить о наличии разницы между группами. По полученным результатам пробы Руфье и показателям массы тела были построены графики

В отношении пробы Руфье график был построен на основании подсчёта средней арифметической в целом по группам в начале, середине и окончании исследования, позволяющие судить о том, что начальные показатели индекса Руфье свидетельствовали о слабом уровне физической подготовленности в обеих группах (показатель среднего арифметического приравнивался к 10,8 в контрольной и 10,6 в экспериментальной), то после применённых нами в ходе исследования методик и разработанной программы в экспериментальной группе снизилось до показателя 8,1, что даёт основание считать, что работоспособность стала приравниваться к средней. Кроме этого значение t в конце исследования стало равно 6,98, Р < 0,05, что говорит о достоверности полученных результатов по– t – критерию Стьюдента. Кроме этого, полученные данные позволяют судить об эффективности применяемой нами методики и составленного комплекса упражнений, а также о выполнении одной из основных задач проведенной работы – повысить показатели кардио-респираторной системы.