Структура силовой подготовленности пловцов высокой квалификации на этапе базовой подготовки (стр. 9 из 11)

Помимо этого, большая часть исследований, посвященных изучению структуры силовой подготовленности пловцов, в частности, ее проявлений на суше, характеризуется только показателями силы мышц, принимающих участие в гребковых движениях. Составить более полное представление о силовой подготовленности пловцов возможно при учете силовых показателей мышц, принимающих участие в возвратных движениях при плавании.

2. Методы и организация исследования

2.1 Методы исследования

Методы исследования.Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:

изучение и анализ литературы

педагогический эксперимент

педагогическое наблюдение

антропометические измерения

динамометрия на суше

динамометрия в воде

тензометрия

методы математической статистики.

3. Структура силовой подготовленности пловцов высокой квалификации на этапе базовой подготовки и углубленной специализации

3.1 Структура неспецифического проявления максимальных силовых возможностей на суше у пловцов этапов базовой подготовки и углубленной специализации

В экспериментальных исследованиях выявлены характеристики максимальной силы тяги у спортсменов этапов базовой подготовки и углубленной специализации (рис. 1).

1 – базовый этап; 2 – этап углублённой специализации

Структура неспецифических силовых способностей пловцов этапов базовой подготовки и углубленной специализации, проявляемых при имитации гребковых движений руками на суше (начало; середина; конец гребка).

Анализ взаимосвязи максимальной скорости плавания спортивными способами и показателей максимальных силовых возможностей, проявляемых в неспецифических условиях на суше, выявил наличие положительных взаимосвязей у спортсменов этапа углубленной специализации (табл. 1).

Таблица 1. Взаимосвязь максимальной скорости плавания спортивными способами и максимальных силовых возможностей, проявляемых в неспецифических условиях при имитации гребковых движений руками на суше

способы плавания	базовый этап подготовки (п=24), (г)			этап углубленной специализации (п=30), (г)
Fначало	Fcepe-дина	Fконец	Рнача-ло	Fcepe-дина	Fконец
кроль на груди	0,62	0,64	0,67	0,53	0,57	0,58
баттерфляй	0,23	0,21	0.12	0,69	0,69	0,69
кроль на спине	0,41	0,42	0,47	0,54	0,56	0,62
брасс	0,22	0,03	0,04	0,56	0,66	0,72

Взаимосвязь существенна при Р < 0,05; r= 0,40 r= 036

Р < 0,01; r = 0,51 r = 0,46

На этапе базовой подготовки зависимость выявлена только при плавании способом кроль на груди, что объясняется спецификой сложившейся методики обучения спортивными способами плавания, где сначала осваиваются способы плавания кролем на спине и на груди, а затем брассом и баттерфляем. Данные корреляционного анализа свидетельствуют о том, что на этапах базовой подготовки и углубленной специализации важным компонентом, обуславливающим максимальную скорость плавания, является уровень общей силовой подготовленности и, в то же время, степень освоенности способа плавания кроль на груди является лимитирующим фактором проявления неспецифических силовых способностей в скоростном плавании.

3.2 Изменение степени влияния факторов неспецифического проявления силовых способностей

Изменение степени влияния факторов неспецифического проявления силовых способностей дня достижения максимальной скорости плавания отражено в уравнении множественной линейной регрессии, рассчитанного для этапа углубленной специализации, в котором отсеяны незначимые регрессоры (табл. 2)

Таблица 2. Коэффициенты уравнения множественной регрессии, устанавливающих зависимость максимальной скорости плавания способом баттерфляй от показателей силовых возможностей, проявляемых в неспецифических условиях на суше пловцами этапа углубленной специализации

функция отклика	коэффициенты регрессии			коэффициенты		F – критерий
О	F-середина гребка	F-конец гребка	множественной корреляции	детерминации	расчетный	критический
V баттерфляй	0,926	0,015	0,752	0,566	2,306	1,875

F середина гребка; F конец гребка – название регрессоров

Регрессионная модель зависимости максимальной скорости плавания от показателей силовых способностей, проявляемых в неспецифических условиях на суше пловцами этапа базовой подготовки является неадекватной.

Структура специфического проявления максимальных силовых возможностей в воде у пловцов этапов базовой подготовки и углубленной специализации.

Анализ максимальной силы тяга спортсменов при плавании на привязи различными способами плавания (рис. 2) показал, что пловцы этапа базовой подготовки достигают наибольшей силы тяги при плавании в полной координации способами кролем на груди и брассом. Практически не различаются характеристики силы тяги одними руками в плавании кролем на груди и баттерфляем, кролем на спине и брассом.

Рис. 2. Структура специфических силовых способностей пловцов этапа базовой подготовки, проявляемых в плавании на привязи с максимально возможной мощностью

Толчковые движения ногами в плавании брассом позволяют спортсменам достигать значительных величин силы тяги, работая одними ногами; в других

способах зафиксированы практически одинаковые характеристики силы тяги ногами (~7,9 кГ).

У пловцов этапа углубленной специализации (рис. 3) наибольшие величины силы тяги зафиксированы при плавании в полной координации брассом (12,4±2,7 кГ) и кролем на груди (11,5±2,0 кГ). Сила тяги при плавании одними руками кролем на груди (10,0± 1,4 кГ) практически равна максимальной силе тяги, которую достигают спортсмены при плавании в полной координации способами кроль на спине (10,2±2,0кГ) и баттерфляем (1,4±1,6 кГ). Наибольшая сила тяги одними ногами зафиксирована в плавании брассом (8,7±1,6 кГ); в плавании кролем на груди, кролем на спине и баттерфляем приблизительно равные характеристики тяговых усилий (~ 6,6 кГ).

Рис. 3 Структура специфических силовых способностей пловцов этапа углубленной специализации, проявляемых в плавании на привязи с максимально возможной мощностью

Корреляционный анализ максимальной скорости плавания кролем на груди и характеристик максимальных силовых возможностей, проявляемых в специфических условиях водной среды, позволил выявить характер взаимосвязи изучаемых показателей (табл. 3). Установленная взаимосвязь между максимальной скоростью плавания спортивными способами и характеристиками структуры специфических силовых способностей пловцов на этапе базовой подготовки, в большей степени зависит от уровня развития максимальных силовых возможностей мышц ног, что обусловлено существующей методикой освоения спортивных способов плавания, предполагающей создание движениями ног биодинамических предпосылок для наиболее полного использования силовых возможностей рук. Максимальные величины тяговых усилий ногами оказывают заметное влияние на создание максимальной сипы тяги, развиваемой при плавании в полной координации движений. Поэтому при плавании способом кроль на спине, осваиваемом после способа кроль на груди, или параллельно с ним, отмечены положительная взаимосвязь максимальной скорости плавания с показателями максимальной сипы тяги руками и при плавании в полной координации движений. Отсутствие жесткой детерминированности скорости плавания с величиной максимальной силы тяги конкретного способа плавания на данном этапе подготовки свидетельствует о необходимости всесторонней силовой подготовки юных спортсменов для создания фундамента их дальнейшей специализации,

На этапе углубленной специализации существует тесная взаимосвязь между собой силовых характеристик, зафиксированных в различных способах плавания, которая свидетельствуют о том, что с увеличением максимальных силовых возможностей можно ожидать увеличения и максимальной скорости плавания.

При этом важны характеристики максимальной сипы тяги как в плавании по элементам (руками, ногами), так и при плавании в полной координации. Следовательно, для увеличения максимальной скорости плавания целесообразно использовать кратковременные упражнения максимальной и субмаксимальной мощности с преодолением дополнительных сопротивлений и отягощений.

Рассчитанные уравнения линейной множественной регрессии позволяют прогнозировать необходимый прирост характеристик специфических силовых способностей пловцов для достижения максимальной скорости плавания спортивными способами. (табл. 4)

Таблица 3. Взаимосвязь максимальной скорости плавания спортивными способами и характеристики структуры специфических силовых способностей пловцов на этапе базовой подготовки и углубленной специализации, проявляемых при плавании на привязи