База – нижний (поднимающий) человек, обеспечивающий основную поддержку в пирамиде (станте);
Креддл – прием флайера в «колыбель»;
Экстеншен – стант, в котором базы держат флайера на вытянутых руках;
Элеватор (лифт) – стант, в котором базы поднимают флайера через экстеншен на уровне плеч;
Баскет тосс – стант-бросок из 4–5 человек, в котором руки боковых баз сцеплены и обязательно присутствие задней базы;
Хай V – движение рук в виде английской буквы «V»;
Той тач – прыжок, при котором спортсмен поднимает прямые ноги под углом 90 градусов;
Тосс – бросок;
Спотер – страхующий, отвечающий за безопасность зоны «голова-плечи» маунтера или флайера. Контролирует, но не участвует в построении пирамиды (станта); поддерживает визуальный контакт с маунтером (флайером) и отвечает за их безопасный спуск;
Кетчер – человек, отвечающий за прием спускающегося флайера;
Клэп – хлопок на уровне ниже подбородка, при котором ладони выпрямлены и полностью касаются друг друга;
Класп – хлопок на уровне ниже подбородка, при котором пальцы согнуты и держат противоположную ладонь, а большие пальцы перекрещены;
Чир – кричалка, цель которой передать информацию зрителям;
Чант – слово или фраза, повторяющаяся много раз с целью активизации зрителей (считается выполненным при достижении контакта со зрителями);
Пробс – средство агитации (плакаты, растяжки, мегафоны и т.п.);
Оверлеп – сокрытие момента перехода от станта к станту с помощью танцевальных элементов, чиров, чантов и других элементов программы.
Формации – построения.
ЛИТЕРАТУРА
1. Анангананг Сваами. Здоровье и Йога //Физкультура и спорт. –1988.–№10–11.
2. Балдин Г. Конкурсы атлетизма // Физкультура и спорт.– 1989. –№ 1.
3. Бресков В.С., Миняев В.М. Воздух – дыхание – жизнь. – М., 1984.
4. Бутейко К. //Советский спорт. – Выпуск «ЗОЖ». –1989.– № 28; № 269; № 270
5. Величко Е. Энциклопедия Арнольда // Физкультура и спорт. – 1990. – № 8.
6. Верещагин В.Г. Физическая культура древних Йогов. – Минск: Полыня, 1982.
7. Власов Ю. Подарим вторую жизнь // Физкультура и спорт. – 1989. – № 1.
8. Высокоэффективные комплексы для занятий фитнессом /Т. Барышникова.
– М.: Эксмо, 2006.
9. Годик М.А., Барамидзе А.М., Киселёва Т.Н. Стретчинг – подвижность, гибкость, эластичность. – М.: Советский спорт, 1991.
10. Голембо Б. Начала Йоги // Физкультура и спорт.– 1989.– № 5.
11. Дао и Даосизм в Китае. – М., 1983.
12. Деревянин А. Комплекс упражнений А.С. Стрельниковой // Физкультура и спорт. 2002.– № 7.
13. Домен А.М., Попов Т.В. Традиции военных искусств. – М., 1990.
14. Иванов Ю., Петров В., Лукашин Ю. Принципы культуризма // Физкультура и спорт. – 1989. – № 5.
15. Иванов Ю., Петров В., Лукашин Ю. Принципы культуризма // Физкультура и спорт. – 1989. – № 6.
16. Иванова О.А., Дикаревич Л.И. Аэробика плюс сила и гибкость // Здоровье. – 1993. – № 1.
17. Иванова О.А., Дикаревич Л.И. Гибкость – это молодость // Здоровье. – 1993. – № 10.
18. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.: Физическая культура и спорт, 1970.
19. Зуев В.Н. Волшебная сила растяжки. – М.: Советский спорт, 1990.
20. Кондратов А.М. Статическая гимнастика Йогов // Сб. научн. методич. раб. по гимнастике. – Ленинград, 1973.
21. Линдер Н. Сосредоточьтесь в движении //Физкультура и спорт. –1989.– № 8.
22. Линдер Н. Цигун // Физкультура и спорт. – 1989. – № 7
31. Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-морском флоте (НФП - 87). - М.: Военное издательство, 1987
32. Овсянников В.Д. Дыхательная гимнастика // Знание. – Серия: Физкультура и спорт. – 1986. – № 3.
33. Петров В.К. Молодость и сила. Ритмы атлетизма. – М.: Советский спорт, 1988.
34. Петров В.К. Гармония силы. Ритмы атлетизма. – М.: Советский спорт, 1988.
35. Рамачарака Йог. Наука о дыхании индийских Йогов. –Ленинград, 1971.
36. Решетников Г.С. Ваши мышцы. М.: Физкультура и спорт.1971.
37. Смолевский В.М., Ивлев Б.Н., Колодницкий О.В. Формирование познания в нетрадиционных видах гимнастики. – М., 1990.
38. Смольников Б. Йога для всех // Здоровье. – 1990. – № 1.
40. Стрельникова А.Н. // Знание. – Серия: Физкультура и спорт. –1985. –№ 9-11.
41. Тартаковский М.С. Нетрадиционная физкультура // Знание. – 1986. – №1
42. Чугунов В.С., Щерба Т.Н., Васильева В.Н. Методика релаксационной гимнастики по В.С. Чугунову // Теория и практика физической культуры. – 1983. – №2.