Міністерство освіти і науки України
Чернігівський державний педагогічний університет імені Т.Г. Шевченка
Факультет фізичного виховання
Кафедра спорту і спортивних ігор
Курсова робота з теми:
Аналіз об’єму виконання технічних дій футболістами різної кваліфікації
Чернігів-2009
Вступ
Актуальність. У сучасному футболі останнім часом спостерігається універсалізація гравців, коли футболісти незалежно від їх ігрової функції виконують весь набір технічних засобів. Як показує аналіз науково-методичної літератури і особисті спостереження, поки немає конкретних рекомендацій по методиці навчання технічним прийомам з урахуванням універсалізації гравців. Виконувати обманні рухи треба так, щоб вони дійсно обманювали суперника, щоб він приймав їх за істинні, інакше їх буде просто розгадати і суперник перестане на них реагувати. Але, щоб добре виконувати хитрощі, гравець повинен володіти визначеними, часто об'єктивними, даними, фізичними і психічними. [10]
Серед фізичних даних в першу чергу треба назвати низьке розташування центру тяжіння у гравця. Особливо важливе воно при хитрощах з м'ячем. Спостереження показують, що добре і несподівано виконувати хитрощі з м'ячем можуть гравці невеликого зросту і з короткими ногами. Низько розташований центр тяжіння не відхиляється під час руху так істотно, як високо розташований. В результаті і повернення в первинне положення центру тяжіння у низькорослих гравців відбувається швидше, ніж у високорослих [14].
Футболісту, що виконує хитрощі, необхідна багата фантазія, яка повинна виявлятися не тільки в різноманітності хитрощів, що саме по собі представляє лише частину хитрощів, так до того ж найпростішу. Гравцю треба в лічені частки секунди зуміти наперед побачити і результат свого руху, відчути, як прореагує суперник на обман. Потрібно відрекомендувати себе на місці суперника, зрозуміти хід його думки.[4]
Розділ 1. Теоретико-методичний аналіз питання застосування обманних рухів та ефективності ведення м’яча
До фізичних даних треба віднести і швидкість. Для початку стрімкого руху окрім реакції нервової системи основною умовою є якість м'яза, швидкість їх скорочення. Обманні і не обманні рухи повинні чергувати швидко, інакше суперник їх розгадає і не дозволить ввести себе в оману.
Дуже важлива тут і спритність. Обманні і не обманні рухи чергують з погляду їх цілісності неприродно. Суперечливі, незвичні рухи гравець повинен проводити протягом короткого часу. В результаті різноманітності хитрощів ритм складових їх рухів не може бути таким, як, наприклад, ритм при бігу. Тому для виконання хитрощів необхідні спритність, точна координація рухів, легкість, відсутність напруженості.
До психічних даних при виконанні хитрощів треба віднести швидку реакцію, швидке мислення. Уміння відчути рухи суперника, оцінити очікувану ситуацію, негайно ухвалити рішення і невідкладно його здійснити - все це значною мірою залежить від особливостей нервової системи [28].
Особливу важливість серед психічних даних представляє хороше відчуття ритму. Воно в значній мірі сприяє умінню виконувати хитрощі. Гравець повинен стежити за суперником. Несподіваний протилежний рух він повинен почати, лише, коли суперник вже прореагував на його перший рух. Несподіваний рух, початий завчасно, не приведе до успіху: суперник хоча і побачив перший обманний рух, але друге прослідувало настільки швидко, що він зміг прореагувати тільки на його завершальну частину. Якщо ж друга частина хитрощів (другий намір) почнеться пізніше, ніж слідувало, то час зміни напряму руху перевищить час реакції суперника на цей рух.
Хитрощі підрозділяються на наступні групи:
- хитрощі без м'яча (обманні рухи тулубом);
- хитрощі з м'ячем, які можуть виконуватися у зв'язку з обманними рухами тулубом (так звані комбіновані хитрощі) [9].
Хитрощі «без м’яча (тулубом)». Під хитрощами тулубом ми в основному маємо на увазі ті обманні рухи, які проводить гравець, щоб відвернути увагу суперника від наміченого руху і його напряму.
Хитрощі можуть виконуватися ногою, верхньою частиною тулуба, рукою, навіть головою. Не дивлячись на те, що гравець проводить ці рухи без м'яча, кінцева мета їх, як правило, оволодіти м'ячем або точно передати його партнеру.
Хитрощі тулубом застосовуються і у тому випадку, коли ми хочемо звільнитися від опіки суперника [3]. Швидкість бігу не завжди допомагає в цьому. Але якщо об'єднати біг з несподіваним рухом тулубом, суперник прореагує на нього лише через певний час, якого буває достатньо, щоб відірватися від суперника і створити більш сприятливу обстановку.
Хитрощі «з м’ячем». Цим терміном ми позначаємо серію обманних рухів, які гравець виконує разом з м'ячем. Хитрощі з м'ячем значно важче, ніж тулубом, бо ввести суперника в оману треба, щоб не тільки зберегти у себе м'яч, але і упевнено оволодіти ним. Подібна задача вимагає від спортсмена складної координації рухів.
Хитрощі «помилковий замах ногою для удару по м’ячу ».
Назустріч гравцю з м'ячем рухається суперник. В момент, передуючий його атаці, гравець з м'ячем робить замах ногою і всім своїм виглядом показує, що збирається сильним ударом послати м'яч вперед. Коли суперник необачно кинеться під ноги тому, що б'є, щоб перехопити м'яч, або ж, злякавшись сильного удару, обернеться до того, що б'є спиною, гравець з м'ячем холоднокровно обводить введеного в оману суперника [36].
Обманний прийом помилковий замах ногою для удару по м'ячу широко використовується, особливо перед завершальним ударом по воротах, коли вимагається спочатку обіграти одного з тих, що обороняються.
Застосовується обманний прийом в тих випадках, коли суперник нападає на гравця з м'ячем спереду або спереду-збоку.
Хитрощі «помилковий замах головою для удару по м’ячу».
Гравець приймає м'яч, що опускає зверху. Йому назустріч рухається суперник. Гравець, що приймає м'яч, нахиляючи тулуб назад або убік, вдає, що збирається ударом голови послати м'яч вперед. Коли суперник в очікуванні зустрічного удару зупиниться, гравець несподівано замість удару головою по м'ячу зупиняє його грудьми, стегном або стопою (іноді з одночасним поворотом в протилежну сторону) і йде від того, що затримався на якусь мить від суперника [9].
Хитрощі «відкочування м’яча назад підошвою або п’ятою».
Гравець веде м'яч або швидко біжить до нього. Назустріч гравцю з м'ячем, а частіше за все збоку йому напереріз спрямовується суперник. Щоб ввести його в оману, гравець замахується ногою як би для нанесення сильного удару вперед. Коли суперник кинеться під удар або перехоплення м'яча, гравець несподівано відкочує м'яч назад підошвою або п'ятою партнеру, що знаходиться там.
Посилати м'яч назад, щоб це було несподівано для суперника, можна декількома способами: наступивши на м'яч і відкотивши його підошвою, ударяючи по м'ячу п'ятою після замаху і перенесення через м'яч або ударяючи п'ятою по м'ячу, що знаходиться із зовнішньої сторони від опорної ноги. Останнього удару завдається схресним рухом ноги, що б'є, з опорною [31].
Звичайно даний обманний прийом використовується в тих випадках, коли суперник нападає на гравця з м'ячем спереду або збоку.
Хитрощі «удар по м’ячу п’ятою убік».
Гравець замахується, відводячи ту, що б'є ногу назад і всім своїм виглядом показуючи, що збирається послати м'яч ударом внутрішньою стороною стопи («щічкою») вперед. Коли ж суперник кинеться на перехоплення м'яча в тому ж напрямі, гравець з м'ячем несподівано відводить ту, що б'є ногу убік назовні, а потім п'ятою мимо своєї опорної ноги посилає м'яч, але не вперед, а убік партнеру, що знаходиться там.
Це дуже дієвий обманний прийом, але, на жаль, він ще не знайшов широке вживання серед наших футболістів.
Хитрощі «помилкова передача м’яча».
Гравець веде м'яч. Йому назустріч біжить суперник. Щоб примусити суперника рухатись в помилковому напрямі, гравець повертається до нього спиною і, відступаючи перед м'ячем, що котиться, вдає, що ось-ось передасть м'яч убік одному з своїх партнерів. Як тільки суперник кинеться в ту ж сторону, щоб перехопити передбачувану передачу, гравець з м'ячем швидко повертається, роблячи ривок, і йде від суперника.
При виконанні помилкової передачі м'яча основну увагу слід звертати на те, щоб замах для помилкової передачі був якомога природніше і викликав у відповідь реакцію суперника, а подальший поворот гравця здійснювався з максимальною швидкістю. При повороті гравець повинен підхоплювати м'яч носком і підводити злегка вгору для того, щоб перекинути його через витягнуту ногу суперника, якщо той спробує відібрати м'яч.
Хитрощі «поворот навколо м’яча».
Назустріч гравцю, що веде м'яч, біжить суперник. Приблизно за 0,5 - 1м до зближення з ним гравець швидко повертається навкруги м'яча направо або наліво і нахиляє тулуб в ту ж сторону, виявляючись попереду м'яча спиною до суперника. Вслід за гравцем в ту ж сторону кидається і суперник, проте в наступну мить гравець, продовжуючи поворот кругом і при цьому, злегка відштовхуючи спиною суперника, підхоплює м'яч ногою і йде від суперника в первинному напрямі.
Іноді, щоб ще більше заплутати суперника, гравець несподівано після завершального повороту робить ще один півоберт, але в іншу сторону, і йде від введеного в оману суперника[5].
Хитрощі з поворотом гравця навкруги м'яча застосовуються при стрічній атаці суперника.
Хитрощі «швидке відведення м’яча ногою «під себе» і висунення його вперед».
Гравець з м'ячем стоїть на місці або поволі рухається назустріч супернику. В безпосередній близькості від суперника гравець наступає ногою на м'яч і навіть висуває його трохи вперед, як би пропонуючи супернику вступити в єдиноборство. В той момент, коли суперник спробує вибити м'яч у гравця з-під ніг, він підошвою миттєво відводить м'яч «під себе», а потім швидко висуває його вперед. Що обдурив таким чином необачно суперника, що кинувся на нього, гравець з м'ячем готовий до подальших дій.