Изменение адаптационного потенциала под действием однократной статической нагрузки у юношей и девушек 20-21 годов (стр. 4 из 5)
В-возраст (в годах),
САД и ДАД - систолическое и диастолическое давление (в мм рт ст.),
ЧСС – частота сердечных сокращений,
МТ - масса тела (в кг)
Р – рост (в см).
2.4 Организация и порядок проведения экспериментальных исследований
Исследование проводилось в СГУТиКД на улице Макаренко 8 «А» в кабинете №111. В эксперименте приняли участие студенты (юноши и девушки) третьего курса, факультета физической культуры. Регистрация всех результатов тестов осуществлялась наглядно и при помощи ростомера, медицинских весов, секундомера, тонометра, фонендоскопа. Во время проведения упражнений были собранны результаты, позволяющие рассчитать АП и определить уровень адаптационного потенциала у студентов факультета физической культуры, занимающихся и не занимающихся спортом (юношей и девушек).
Для отнесения испытуемых к тому или иному классу функционального состояния используется следующая шкала:
1. Удовлетворительная адаптация - АП не более 2,1 балла.
2. Напряжение механизмов адаптации - от 2,1 до 3,2 балла.
3. Неудовлетворительная адаптация - от 3,21 до 4,3 балла.
4. Срыв адаптации- 4,31 и более.
Глава 3. Результаты и их обсуждение
В данном эксперименте приняли участие 10 человек. Из них 5 юношей (3 из них не занимается спортом, а 2 занимаются спортом) и 5 девушек (3 из них занимается спортом, а 2 не занимается).
В ходе исследования были получены следующие данные:
Таблица 1 Показатели адаптационного потенциала (АП) у девушек 20-21 г. в состоянии относительного мышечного покоя
| Занимающиеся спортом | АП(балл) | Не занимающиеся спортом | АП(балл) |
| Месс Юлия | 1,83 | Мукаева Наташа | 2,45 |
| Яковенко Саша | 2,33 | Семенко Таня | 1,52 |
| Жибуль Яна | 2,04 | ||
| Среднее арифметическое | 2,06 | 1,98 | |
*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента
По полученным данным видно, что у девушек занимающихся спортом:
Месс Юлия -Удовлетворительная адаптация.
Жибуль Яна - Удовлетворительная адаптация.
Яковенко Александра - Напряжение механизмов адаптации.
У девушек не занимающихся спортом:
Мукаева Наташа -Напряжение механизмов адаптации.
Семенко Таня - Удовлетворительная адаптация.
Девушки занимающиеся спортом. = (1,83+.2,33+2,04)/3=2,06 балла
Девушки не занимающиеся спортом = (2,45+1,52)/2=1,98 балла
При проведении исследований установлено, что уровень адаптационного потенциала у девушек, не занимающихся спортом, выше, чем у девушек, занимающихся спортом, на 0,08 балла. (р>0,05)
Рис 1. Сравнительная оценка адаптационного потенциала (АП) в состоянии относительно мышечного покоя у девушек, занимающихся и не занимающихся спортом
Таблица 2 АП в состоянии относительно мышечного покоя у юношей 20-21 г.
| Занимающиеся спортом юноши | АП (балл) | Не занимающиеся спортом юноши | АП (балл) |
| 1. Бондаренко Женя | 2,03 | 1. Удовенко Андрей | 2,24 |
| 2. Семин Леша | 1,8 | 2. Гололобов Максим | 2,4 |
| 3. Глазунов Артем | 1,75 | ||
| Среднее арифметическое | 1,92 | 2,13 |
*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента
По полученным данным видно, что у юношей занимающихся спортом:
Бондаренко Женя – Удовлетворительная адаптация.
Семин Леша – Удовлетворительная адаптация.
У юношей не занимающихся спортом:
Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.
Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.
Глазунов Артем - Удовлетворительная адаптация.
Юноши занимающиеся спортом. =(2,03+1,8)/2=1,92
Юноши не занимающиеся спортом =(2,24+2,4+1,75)/3=2,13
Рис 2. Разница АП в состоянии относительно мышечного покоя у юношей занимающихся и не занимающихся спортом
В результате эксперимента выявлено, что уровень адаптационного потенциала у юношей, занимающихся спортом, выше, чем у юношей, не занимающихся спортом на 0,21 балла. (р>0,05)
Таблица 3 АП после однократной статической нагрузки у девушек20-21 г.
| Девушки, занимающиеся спортом | АП (балл) | Девушки, не занимающиеся спортом | АП (в баллах) |
| 1. Месс Юлия | 2,07 | 1. Мукаева Наташа | 2,44 |
| 2. Яковенко Саша | 2,08 | 2. Семенко Таня | 2,46 |
| 3. Жибуль Яна | 2,37 | ||
| Среднее арифметическое | 2,17 | 2,45 | |
*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента
По полученным данным видно, что у девушек, занимающихся спортом:
Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.
Яковенко Александра – Удовлетворительная адаптация.
Жибуль Яна – Напряжение механизмов адаптации.
У девушек, не занимающихся спортом:
Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.
Семенко Таня – Напряжение механизмов адаптации.
Среднее значение адаптационного потенциала у девушек, занимающихся спортом, составило =(2,07+2,08+2,37)/3=2,17 балла
Среднее значение адаптационного потенциала у девушек, не занимающихся спортом, составило =(2,44+2,46)/2=2,45 балла
Рис 3. Среднее значение адаптационного потенциала (АП) после однократной статической нагрузки у девушек, занимающихся и не занимающихся спортом
На Рис 3 видно, что уровень адаптационного потенциала после однократной статической нагрузки у девушек, занимающихся спортом, выше, чем у девушек, не занимающихся спортом, на 0,28 балла. (р>0,05)
Таблица 4 АП после однократной статической нагрузки у юношей 20-21 г.
| Занимающиеся спортом юноши | АП (в баллах) | Не занимающиеся спортом юноши | АП (в баллах) |
| Бондаренко Женя | 2,5 | Удовенко Андрей | 2,7 |
| Семин Леша | 2,4 | Гололобов Максим | 2,6 |
| Глазунов Артем | 2,2 | ||
| Среднее арифметическое | 2,45 | 2,5 |
*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента
По полученным данным видно, что у юношей занимающихся спортом:
Бондаренко Женя – Напряжение механизмов адаптации.
Семин Леша – Напряжение механизмов адаптации.
У юношей, не занимающихся спортом:
Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.
Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.
Глазунов Артем - Напряжение механизмов адаптации.
Юноши, занимающиеся спортом. =(2,05+2,4)/2=2,45
Юноши, не занимающиеся спортом =(2,7+2,6+2,2)/3=2,5
Рис 4. Разница АП после однократной статической нагрузки у юношей, занимающихся и не занимающихся спортом
На Рис 4 видно, что уровень адаптационного потенциала после однократной статической нагрузки у юношей занимающихся спортом выше, чем у юношей, не занимающихся спортом, на 0,05 балл. (р>0,05)
Выводы
1.Изучены приспособительные реакции организма к тренировочным нагрузкам в состоянии относительного мышечного покоя у девушек и юношей 20-21 г. Выявлены различия приспособительных реакций организма. Установлено, что у девушек занимающихся спортом:
Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.
Жибуль Яна - Удовлетворительная адаптация.
Яковенко Александра - Напряжение механизмов адаптации.
У девушек, не занимающихся спортом, выявлено:
Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.
Семенко Таня - Удовлетворительная адаптация.
У юношей занимающихся спортом выявлено:
Бондаренко Женя – Удовлетворительная адаптация.
Семин Леша – Удовлетворительная адаптация.
У юношей не занимающихся спортом, выявлено:
Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.
Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.
Глазунов Артем - Удовлетворительная адаптация.
2. Изучены приспособительные реакции организма у юношей и девушек 20-21 г. после однократной статической нагрузки. Выявлены различия приспособительных реакций организма после однократной статической нагрузки. Установлено, что у девушек, занимающихся спортом:
Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.
Яковенко Александра – Удовлетворительная адаптация.
Жибуль Яна – Напряжение механизмов адаптации.
У девушек не занимающихся спортом:
Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.
Семенко Таня – Напряжение механизмов адаптации.
У юношей занимающихся спортом:
Бондаренко Женя – Напряжение механизмов адаптации.
Семин Леша – Напряжение механизмов адаптации.
У юношей не занимающихся спортом:
Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.
Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.
Глазунов Артем - Напряжение механизмов адаптации.
3. При сравнении адаптационного потенциала в состоянии относительного мышечного покоя у юношей и девушек установлено, что приспособительные реакции по средним показателям у девушек в состоянии относительно мышечного покоя, не занимающихся спортом, выше, чем у девушек, которые занимаются спортом, на 0,08 балла (не достоверно).
У юношей, не занимающихся спортом, приспособительные реакции в состоянии относительно мышечного покоя по средним показателям ниже, чем у юношей, занимающихся спортом, на 0,21 балл (не достоверно).