- приобретение опыта использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей [10].
Физическая культура как учебный предмет
Физическое воспитание в УВАУ ГА представляет собой систему взаимосвязанных и дополняющих друг друга мероприятий. Основу составляет учебный предмет «Физическая культура» со своими задачами, теоретическим и практическим курсом. В систему физического воспитания курсантов также входят физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня и спортивно-массовая работа во внеурочное время.
Основными законодательными, инструктивными и программными документами, определяющими содержание, обязательность и объем учебной дисциплины «Физическая культура» в УВАУ ГА, являются: Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 № 180-ФЗ, приказ Министерства образования Российской Федерации «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 № 1025, Примерная программа дисциплины «Физическая культура» (2000), Руководство по физической подготовке летного состава авиапредприятий и курсантов летных училищ гражданской авиации (1985), Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений, утверждена приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 № 777 [34].
Формы процесса физического воспитания
Процесс физического воспитания курсантов осуществляется во время учебных и внеурочных занятий на протяжении всего периода обучения в училище.
Учебные занятия:
- теоретические и практические;
- индивидуальные.
Внеурочные занятия:
- физические упражнения в режиме учебного дня;
- занятия в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;
- самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом;
- массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятия.
Использование различных форм в процессе физического воспитания создает условия, обеспечивающие выполнение курсантами 6-8 часового научно обоснованного недельного объема активной двигательной деятельности, необходимой для нормального функционирования организма.
Теоретические и практические учебные занятия являются основной формой физического воспитания курсантов, плановая учебная нагрузка распределяется по семестрам в соответствии с таблицей 1.1. Эти занятия предусматриваются в учебных планах по всем специальностям в объеме не менее 4-х часов в неделю и включаются в сетку часов расписания в течение всего периода обучения курсантов сверх установленного недельного объема учебной нагрузки. При составлении учебного расписания по предмету «Физическая культура» двухразовые занятия по два академических часа планируются равномерно в течение недели [27].
Таблица 1.1. Распределение разделов программы по семестрам
| Виды занятий | Семестры | Всего часов | |||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
| Аудиторные занятия | 50 | 102 | 50 | 102 | 22 | 18 | 26 | 38 | 408 |
| Из них: | |||||||||
| Лекции | - | 14 | - | 6 | 2 | - | - | 4 | 26 |
| Практические занятия | 50 | 88 | 50 | 96 | 20 | 18 | 26 | 34 | 382 |
| Из них: | |||||||||
| - лёгкая атлетика | 24 | 30 | 24 | 30 | 12 | - | 6 | - | 126 |
| - гимнастика | 16 | - | 14 | - | 8 | - | 12 | - | 50 |
| - баскетбол | 10 | 16 | 12 | 12 | - | - | - | - | 50 |
| - лыжные гонки | - | 30 | - | 30 | - | 10 | - | 20 | 90 |
| - плавание | - | 12 | - | 16 | - | - | - | - | 28 |
| - туризм | - | - | - | 8 | - | - | - | - | 8 |
| - волейбол | - | - | - | - | - | 8 | 8 | - | 16 |
| - футбол | - | - | - | - | - | - | - | 4 | 4 |
| - гандбол | - | - | - | - | - | - | - | 2 | 2 |
| - настольный теннис | - | - | - | - | - | - | - | 4 | 4 |
| - бадминтон | - | - | - | - | - | - | - | 4 | 4 |
| Итого по учебному плану | 50 | 102 | 50 | 102 | 22 | 18 | 26 | 38 | 408 |
Распределение курсантов по учебным отделениям
Для проведения практических занятий курсанты распределяются в учебные отделения: основное и спортивное. Специального отделения нет, так как все курсанты по условиям приема в училище должны быть абсолютно здоровы и без ограничения к службе на военной кафедре. Кроме того, пилоты и спасатели сдают вступительные испытания по физической подготовке.
Распределение в учебные отделения производится в начале учебного года с учетом пола, физического развития, физической и спортивной подготовленности. Уровень физической подготовленности поступивших в училище определяется по результатам вступительных испытаний и выполнения ими контрольных упражнений и нормативов на первых практических занятиях.
В основное учебное отделение зачисляются курсанты основной медицинской группы, которые распределяются по учебным группам общефизической подготовки и профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).
В спортивные учебные отделения зачисляются курсанты основной медицинской группы, выполнившие требования спортивной квалификации, имеющие желание профессионально заниматься одним из видов спорта, культивируемых в УВАУ ГА (баскетбол, футбол, волейбол, настольный теннис, бадминтон, легкая атлетика, лыжный спорт, плавание, гиревой спорт, атлетическая гимнастика, стрельба, аэробика, туризм и спортивное ориентирование).
Курсанты спортивного отделения могут быть переведены на индивидуальный график занятий избранным видом спорта с выполнением зачетных требований в установленные сроки.
Численный состав групп в учебных отделениях определяется в соответствии с действующий инструкцией по организации работы кафедр физического воспитания в высших учебных заведениях [10].
1.3 Содержание учебной программы
1.3.1 Учебный материал для основного и спортивного учебных отделений
Теория. Содержание теоретического раздела программы предполагает усвоение курсантами упорядоченной системы социальных, естественнонаучных, психолого-педагогических и специальных знаний по физической культуре и спорту; формирование профессионального мышления будущих специалистов гражданской авиации, направленного на активное и широкое использование средств физического воспитания и спорта во всех сферах жизнедеятельности.
Теоретический материал изучается самостоятельно по литературе, которую рекомендует преподаватель. Теоретические сведения сообщаются курсантам так же во время кратких бесед на практических занятиях. Обязательный учебный курс «Физическая культура» рассчитан на 408 ч, из них 26 ч – лекции (см. таблицу 1.1) со следующей тематикой:
а) Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке курсантов
Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Современное состояние физической Культуры и спорта. Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности. Ценности физической Культуры. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности. Ценностные ориентации и отношение курсантов к физической культуре и спорту. Основные положения организации физического воспитания в училище.
б) Социально - биологические основы физической культуры
Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
в) Основы здорового образа жизни курсантов. Физическая культура в обеспечении здоровья
Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры курсанта и его образа жизни. Структура жизнедеятельности курсантов и ее отражение в образе жизни. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Критерии эффективности здорового образа жизни.
г) Психофизические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регуляции работоспособности
Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда курсанта. Динамика работоспособности курсантов в учебном году и факторы ее определяющие. Основные причины изменения состояния курсантов в период экзаменационной сессии, критерии нервно-эмоционального и психофизиологического утомления. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизиологического утомления курсантов, повышения эффективности учебного года.