Динамика результативности стрельбы у биатлонистов высокой квалификации в индивидуальной и спринтерской гонках (стр. 4 из 5)

где

– сумма отклонений вариант от ;n– число вариант в группе;

S

– стандартная ошибка средней арифметической, определяется по формуле:

(2)

Использование данных методов и методик позволило объективно оценить результаты исследований и провести их сравнительный анализ.

Организация исследования

Исследование проводилось посредством изучения стрелковых протоколов международных соревнований по биатлону. Изучались индивидуальные гонки на 20 км и спринтерские гонки на 10 км у мужчин, проводимые в сезоне 2008 – 2009 годов.

Было проанализировано 4 гонки, в каждой из них принимали участие более 90 спортсменов из 33-х стран мира. Все данные заносились в таблицы и анализировались.

биатлон ритм стрельба

3.Динамика результативности стрельбы из положения лежа у биатлонистов высокой квалификации в индивидуальной и спринтерской гонках

В стрелковой подготовке биатлонистов важную роль играет формирование оптимального ритма стрельбы, т.е. распределение серий выстрелов по времени.

Л.П. Матвеев (1991) утверждает, что ритм означает определенную упорядоченность движений в составе целостного действия, при котором акцентированные (связанные с активным нарастанием мышечных напряжений) фазы действия закономерно чередуются с неакцентированными (отличающимися меньшими напряжениями либо расслаблением) [16].

Нами были проанализированы протоколы Кубков и Чемпионата Мира по биатлону среди мужчин, которые проводились в 2008-09 годах. С целью определения оптимального ритма стрельбы и ее конечного результата нами регистрировались следующие показатели:

– время, затраченное биатлонистами от закрытия затвора до первого выстрела. Оно характеризует быстроту перестройки организма с циклической деятельности на статическую;

– ритм стрельбы – время между выстрелами;

– конечный результат стрельбы, т.е. общее время стрельбы и процент попадания.

В индивидуальной гонке показатели стрельбы на 2-х огневых рубежах из положения лежа суммировалось, и рассчитывался средний результат.

При анализе протоколов рассчитывались следующие статистические показатели:

– среднее арифметическое; σ (сигма) – среднее квадратическое отклонение [25].

Из проведенного анализа мы видим, что при стрельбе из положения лежа в спринтерской гонке у спортсменов, занявших с 1 по 3 место, подготовка к первому выстрелу составляет 28,6±6,9 с, с 1 по 10 место – 22,2±5,7 с, а вот у спортсменов, занявших десять последних мест, – 24,2±5,1 с (таблица 3.1).

Время между выстрелами у этих трех групп так же отличается: у спортсменов первой группы (места с 1 по 3) оно больше, чем у второй группы биатлонистов (занявших с 1 по 10 место). А вот у третьей группы (последние 10 мест) оно значительно меньше, чем у двух предыдущих групп.

К примеру, время до второго выстрела у первой группы спортсменов в среднем составляет 4,6±0,8 с; у второй – 4,1±0,9 с; а у третьей – 6,2±2,8 с.

Такие различия наблюдаются и при остальных выстрелах.

Таблица 3.1 – Скорострельность и ритм стрельбы из положения лежа в спринтерской гонке на 10 км у мужчин

Занятое место	Статистические показатели	Выстрелы					Общее время стрельбы, с	% попадания
		До 1, с	До 2, с	До 3, с	До 4, с	До 5, с
1-3		28,6	4,6	4,1	4,03	3,9	49,7	93,3
	σ ±	6,9	0,8	0,8	0,6	0,5	1,9
1-10		22,2	4,1	3,6	3,7	3,9	42,5	90
	σ ±	5,7	0,9	0,6	0,9	1,3	1,9
81-90		24,2	6,2	5,4	4,8	6,4	52,3	60
	σ ±	5,1	2,8	1,6	0,9	4,4	2,9

Следовательно, и общее время, затраченное на стрельбу, у сильнейших 10 биатлонистов меньше (42,5±1,9 с), чем у спортсменов, занявших 10 последних мест (52,3±2,9 с). Но у первых трех спортсменов общее время стрельбы больше, чем у второй группы, оно составляет 49,7±1,9 с.

Значительные изменения наблюдаются и в качестве стрельбы. Так, у первой группы спортсменов средний процент попадания составляет 93,3%, у второй и третьей групп соответственно 90% и 60%, что намного хуже сильнейших.

Такие отличия между второй и третьей группами можно объяснить лучшей подготовленностью к соревнованиям.

При стрельбе из положения лежа в индивидуальной гонке (таблица 3.2) спортсмены затрачивают несколько больше времени на производство пяти выстрелов, чем при стрельбе в спринтерской гонке. Если при стрельбе из положения лежа в спринтерской гонке у десяти сильнейших спортсменов общее время стрельбы составляло 42,5±1,9 с при среднем проценте попадания 90, то при стрельбе из положения лежа в индивидуальной гонке соответственно 44,1±1,5 с и 94%. Такие же отличия при стрельбе и у слабейшей группы биатлонистов, занявших последние десять мест. Однако, у спортсменов, занявших с 1 по 3 место, наблюдается обратное, т.е. время, затраченное на стрельбу, сократилось, а качество стрельбы ухудшилось.

Таблица 3.2 – Скорострельность и ритм стрельбы из положения лежа в индивидуальной гонке на 20 км у мужчин

Занятое место	Статистические показатели	Выстрелы					Общее время стрельбы, с	% попадания
		До 1, с	До 2, с	До 3, с	До 4, с	До 5, с
1-3		25,8	4,2	3,4	3,7	3,6	44,9	86,7
	σ ±	2,9	0,8	0,5	0,5	0,6	1,1
1-10		24,2	3,7	3,4	4,5	3,6	44,1	94
	σ ±	2,8	0,6	0,6	2,5	0,9	1,5
81-90		26,5	9,1	5,9	7,9	7,6	62,3	62
	σ ±	4,1	5,7	2,8	7,3	5,7	5,1

Увеличение времени стрельбы, а вместе с ним и процента попадания объясняется рядом причин: спортсмены в индивидуальной гонке на 20 км затрачивают больше времени на подготовку к стрельбе и саму стрельбу, так как им необходимо больше времени на восстановление и перестройку функций организма с гонки на стрельбу. Однако за счет этого долгого восстановления спортсмены стреляют лучше, чем при стрельбе в спринтерской гонке. Это также может объясняться и тем, что в индивидуальной гонке за промах к общему времени гонки добавляется штрафная минута, что значительно ухудшает результат. Поэтому на огневых рубежах, затратив силы на гонку, спортсмены стараются лучше восстановить дыхание и другие функции организма, необходимые для лучшего воспроизведения стрельбы.

Большие величины времени, затраченные на стрельбу у спортсменов, занявших три первых места, объясняются тем, что они не успели полностью перестроиться с динамической работы на статическую. Ухудшение результативности стрельбы связано с их быстрым бегом по дистанции.

Выводы

В результате анализа полученного материала мы можем сделать следующие выводы:

Спортсмены - биатлонисты, выдерживающие оптимальный ритм стрельбы, достигают более высокого результата.

В процессе прохождения индивидуальной и спринтерской гонок не все спортсмены выдерживают оптимальный ритм стрельбы на огневых рубежах. Ритм стрельбы более стабильный у спортсменов высокой квалификации.

Таким образом, проведенные исследования свидетельствуют о том, что в спринтерской гонке на 10 км биатлонисты из положения лежа ведут более быструю стрельбу (

=42,5±1,9 с), чем в гонке на 20 км с четырьмя огневыми рубежами ( =44,1±1,5 с). Однако, качество стрельбы в спринтерской гонке ниже, чем в индивидуальной – 90 и 94% соответственно.

Это объясняется тем, что в индивидуальной гонке биатлонистам за промах к чистому времени гонки добавляется штрафная минута, что значительно ухудшает общий результат. Так как современный биатлон – это очень плотные результаты (в одной минуте финишируют около 20 и более спортсменов), то в индивидуальной гонке спортсмены стараются провести стрельбу с максимальной результативностью на что затрачивается больше времени по сравнению со спринтерской гонкой, где за промах биатлонисты пробегают штрафной круг в среднем за 23-25 с.

Однако, учитывая, что в соревнованиях результативность с каждым годом улучшается, данные показатели будут изменяться. Поэтому в тренировочном процессе необходимо осваивать более сложные модели скорострельности стрельбы для достижения запланированного результата.

Литература

1. Астафьев, Н.В. Методика контроля за подготовленностью юных биатлонистов: автореф. дис. … канд. пед. наук:13.00.04 / Н.В. Астафьев. – Омск, 1992. – 19 с.