На академических занятиях соревновательная деятельность студентов используется с целью совершенствования основных функций организма, контроля за подготовленностью, отбора по специализациям, разнообразия организации занятий, повышения интереса занимающихся к физической культуре. В спортивных отделениях к приведенным целям добавляется достижение высоких спортивных результатов.
Спортивные соревнования для студентов-спортсменов имеют особое место в их подготовке:
1) соревнование по избранному виду спорта выступает для спортсмена как основное целевое направление его деятельности;
2) соревнования для спортсмена выступают не только как цель, но и как конкретное событие во времени и пространстве;
3) в современном спорте соревнования используются как средство и как форма подготовки спортсмена;
4) соревнования используются для оценки подготовленности,
5) соревнования служат для отбора спортсменов.
Система студенческих спортивных соревнований имеет несложную структуру и содержит следующие этапы: первенство учебной группы, первенство курса (потока), первенство факультета, первенство вуза, первенство вузов города, соревнования среди вузов различных городов, международные соревнования, всемирные студенческие игры (универсиады), т.е. ранг студенческих соревнований постепенно увеличивается Тем самым они обладают массовостью и способствуют постепенному росту спортивного мастерства. Кроме этого, они способствуют расширению знаний о вузе, стране, мире и являются источником передачи передового опыта.
Студенты принимают участие и в Олимпийском движении, где они достигают больших высот. Так, знаменитые олимпийские чемпионы Виктор Игуменов, Геннадий Комнатов, Денис Пиманков, Роман Слуднов и многие другие достигли этого здания еще будучи студентами Омского института физической культуры.
7.8. нетрадиционные виды спорта
В последнее время стали популярными нетрадиционные виды спорта, такие как карате, кун фу, у-шу и др. С одной стороны, данные виды способствуют укреплению здоровья, улучшению осанки, развитию силы, гибкости, выносливости, увеличению продолжительности жизни, обучают самообороне, с другой стороны - они несут с собой элементы восточной культуры, мировоззрения. Задача педагогов состоит в том, чтобы взять от этих видов все лучшее для спорта и здоровья и повышения культуры занимающихся.
В то же время, следует помнить, что использование элементов восточных единоборств должно иметь место исключительно для самообороны и только в самых крайних случаях. Вспышки насилия недопустимы как на занятиях физической культурой, так и вне учебного заведения. Об этом должны помнить студенты и педагог, использующий в обучении элементы нетрадиционных видов спорта, и способствовать развитию чувства коллективизма, товарищества, дружелюбия.
7.9. МОТИВЫ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВЫБОРА СТУДЕНТОМ КОНКРЕТНОГО ВИДА СПОРТА
Согласно программе физического воспитания высших учебных заведений спортивная деятельность студентов может осуществляться по избранным специали-зяииям соответственно интересам.
Как правило, такой выбор легко осуществляется,, окончившими ДЮСШ, либо занимавшимися в школьных спортивных секциях. Для студентов, не имеющих спортивной подготовки, он бывает затруднителен, и здесь им на помощь приходят педагоги. При отборе учитываются результаты тестирования по общефизической подготовке, технической и тактической подготовленности по избранному виду спорта, обучаемость (динамика освоения новых упражнений), перспектива дальнейшего роста.
Для студентов, выбирающих какую-либо спортивную специализацию и не занимавшихся ранее, преподаватель проводит специальное тестирование правильного выбора вида спорта. Студент должен адекватно оценить уровень своей подготовленности. На основе результатов тестирования определяются слабые и сильные стороны подготовленности и намечается конкретная специализация. При этом учитывается, конечно, и мотивационная сторона этого выбора, то есть желание освоить тот или иной вид спортивной деятельности.
Целями выбора могут быть:
укрепление здоровья, коррекция отдельных недостатков физического развития и телосложения. Многие студенты имеют слабое развитие плечевого пояса. Можно им рекомендовать занятия по индивидуальным планам, либо в секциях тяжелой атлетики. При недостаточной выносливости также рекомендуются самостоятельные занятия, либо занятия легкой атлетикой. Для коррекции осанки упражнения подбираются тренером и выполняются сначапа под контролем педагога, а затем, по мере правильного усвоения, самостоятельно;
развитие функциональных возможностей организма для увеличения общей работоспособности (умственной и физической);
психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности и овладение жизненно необходимыми умениями и навыками. Многочисленными исследованиями в спортивной науке доказано, что физическая культура и сперт являются прекрасным средством целенаправленного развития таких важнейших сторон психики человека, как внимание, быстрота и точность сенсомоторного реагирования, эмоциональной устойчивости, личностных качеств и т.д. В то же время, у каждого студента имеются большие возможности выбора форм физической культуры, видов спорта для развития конкретных сторон жизненно необходимых умений или профессионально-прикладной подготовки; достижение высоких спортивных результатов. Это возможно при следующих условиях:
высокой мотивации студента к определенному виду спорта;
высокой квалификации и энтузиазма тренера;
создания предпосылок для успешной подготовки, в том числе - спортивной базы, питания, возможности для участия в соревнованиях высокого ранга.
7.10. Характеристика основных групп видов спорта, развивающих определенные физические качества
Специфическое содержание физической подготовки составляет воспитание силовых и скоростных способностей, выносливости, ловкости и гибкости.
Каждый вид спорта имеет свою специфику, что отражается на преимущест
венном развитии каких-либо физических качеств. Рассмотрим психофизические ха
рактеристики основных групп видов спорта, оказывающих наибольшее влияние на
развитие выносливости. К ним относятся циклические виды: легкая атлетика (бег на
длинные и средние дистанции), лыжные гонки, отдельные виды плавания, спортив-,
мое ориентирование.
Преимущественное развитие силы проявляется в тяжелой атлетике (занятия штангой, гиревым спортом), следует отметить некоторое однообразие спортивной деятельности у занимающихся этими видами спорта. Поэтому для профилактики развития монотонии и разностороннего совершенствования необходимо вносить в тренировочный процесс упражнения, используемые в других видах спорта: например, периодически заниматься спортивными играми, легкой атлетикой.
У спортсменов, занимающихся спортивными играми, развивается быстрота реакций, таких как внимание, оперативная память, улучшение точности координационных движений и др. Нагрузка распределяется как на нижние, так и на верхние конечности. В таких видах игр, как футбол, баскетбол, хоккей предполагается развитие общей и специальной выносливости.
Комплексное влияние на организм оказывают такие виды спорта, как лыжи, 6и-атлон, плавание, волейбол, хоккей
Тема 8. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ИЗБРАННЫМ ВИДОМ СПОРТА (СИСТЕМОЙ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ)
8.1. краткая историческая справка о видах спорта
В высших учебных заведениях в зависимости от наличия материальной баш. инвентаря культивируются такие виды спорта, как волейбол, баскетбол, футбол, легкая атлетика, лыжи, плавание, борьба и тяжелая атлетика. Рассмотрим историю развития каждого вида спорта в отдельности.
8.1,1. Волейбол
Начало игры в волейбол принято относить к 1885 г., когда в США учитель колледжа Вильям Моргйн разработал правила этой игры.
Первые официальные соревнования прошли в 1922 г. в Бруклине Распространение волейбола в СССР приходится на 1920-21 г г ВолейОп?» является одним из самых популярных вилов cnopтa. В число членов международной федерации волейбола (ФИВБ) входит более 160 стран, с числом занимающихся свыше 150 миллионов. О популярности игры Говорит широкое представительство волейбола в международных соревнованиях
8.1.2. Баскетбол
Преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы в штате Массачусетс (США) Джеймс Нейсмит в декабре 1881 г. изобрел игру для закрытого помещения, которую назвал баскетболом.
В 1894 г. в США были изданы первые официальные правила игры, по которым начали проводить соревнования. Именно в эти годы баскетбол и распространился в странах Европы и Южной Америки. Знаменательным событием в истории игры явилось создание 18 июня 1932 г. Международной федерации баскетбола-ФИБА.
Игра завоевывала все большую популярность во всем мире, и в-1035 г. Меж-дународный олимпийский комитет вынес решение о признании баскетбола олимпийским видом спорта. А в 1936 г. баскетбол был впервые включен в программу Олимпийских игр. В нашей стране баскетбол впервые появился в 1908 г. в Петер- ' бурге, и в 1913 г. были изданы первые правила этой игры.
В 1947 г. Всесоюзная секция баскетбола вступила в члены Международной федерации баскегбола, и наши баскетболисты получили.право участвовать во всех международных состязаниях, организуемых ФИБА. В том же году мужская команда СССР впервые приняла участие в чемпионате Европы и завоевала звание чемпиона.
8.1.3. Футбол
Зарождение футбола относится к глубокой древности. Еще у древних греков
игра в мяч пользовалась,большим успехом. '
Игры в мяч ногами распространяются в английских университетах и колледжах. В 80-х гг XIX в, игра в футбол распространяется в странах континентальной Европы. Футбол становится популярным и в нашей стране. Так, в 1897 г. Петербург-ский «Кружок любителей спорта» создает первую русскую футбольную команду. В 1901 г была уже организована Петербургская футбольная лига, которая начала проводить розыгрыш футбольных первенств между клубами - членами лиги.