Смекни!
smekni.com

Лекции по Физкультуре (стр. 24 из 28)

Положительное использование результатов физический подготовки в оборон­ных целях ярко проявилось в период Великой Отечественной войны, когда совет­ские спортсмены активно участвовали в боях с фашистами и в подготовке резервов Красной армии. Наши воины на фронте и в тылу проявляли беспримерную храб­рость, прекрасную физическую подготовку, закалку, силу и выносливость Препода­ватели Ленинградского института физической культуры им П Ф. Лесгафга в составе 13 особых отрядов, в первые дни войны ушли в тыл врага В течение первого года войны они уничтожили около 3 000 фашистов, взорвали 87 железнодорожных мос-тов, ими пущено под откос более 1000 вагонов врага В Москве была создана отдельная мотострелковая бригада особого назначения войск НКВД, основу, которой составили воины-спортсмены, добровольцы из ДСО «Динамо». За героизм 22 чело-века были награждены званием Героя Советского Союза, многие - орденами и меда­лями

В настоящее время усилия специалистов физической культуры направлены на разработку и внедрение в практику системы специальной психофизической подго­товки к конкретным видам труда в промышленности, сельском хозяйстве и другим многообразным видам деятельности, в том числе и в подготовке будущих выпуск» ников вузов.

10.2. ЛИЧНАЯ И СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЧЕЛОВЕКА К ТРУДУ В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ

Специальная физическая подготовка человека труда, её необходимость обу­словлены влиянием производственной деятельности и условий, в которых она про­текает. При этом необходимо учитывать влияние искусственной технической среды, окружающей человека в быту и на производстве и отрицательно влияющей на орга­низм и работоспособность

Современное производство характеризуется также высоким эмоциональным напряжением, которое при недостаточной двигательной активности усиливает нё< благоприятное влияние условий труда на человека.

10.3. ПОНЯТИЕ ППФП, ЕЕ МЕСТО В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ

Решение вопросов подготовки специалистов к конкретным видам деятельно-сти осуществляется через физическое воспитание, имеющее важную роль в приспо­соблений занимающихся к новым и известным формам современного труда. При этом физическое воспитание осуществляется с учётом особенностей будущей про­фессии

В связи с этим, профессионально-прикладная физическая подготовка является одним из основных.направлений системы физического воспитания. Она должна


формировать прикладные знания, физические и специальные качества, умения и на-выки, которые способствуют достижению объективной готовности человека к ус­пешному выполнению профессиональной деятельности.

Под специальными качествами здесь принято понимать возможность противо­стояния к специфическим воздействиям внешней среды: устойчивость к укачива­нию, гипоксии, работе в вынужденной позе и т.д.

Задачи, решаемые ППФП в высшей школе, следующие:

ускорение профессионального обучения;

достижение высокой работоспособности и производительности труда в из-

использование средств физической культуры для активного отдыха и восста­новления работоспособности в периоды работы и отдыха;

обучение внедрению физической культуры и спорта в будущем профессио­нальном коллективе.

10.4. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов

В теории физического воспитания принято выделять следующие факторы, оп­ределяющие общую направленность ППФП.

1. Изменение места и функциональной роли человека в-производственном процессе. В современном производстве человеку, не имеющему специальной физи­ческой подготовки, все труднее управлять сложными, гибко меняющимися техноло-гическими процессами. Поэтому физическое состояние, работоспособность точ­ность исполнения своих функций so мнотом определяются эффектностью ППФП.

2. Действие закона перемены и разделения труда предполагает развитие у спе­циалистов важных дли деятельности психических, физических и двигательных воз­можностей с целью быстрой смены специализаций внутри профессий либо к безбо­лезненному переходу oт одного вида трудовой деятельности к другой Kpoмe этого; узкая специализация во многих профессиях ведёт к монотонности труда, вредно действующей на человека, что требует учёта таких проявлений при организации

ППФП

3. Необходимость обеспечения высокого уровня интенсивности длительности и производительности труда во многом определяется индивидуальными физически­ми возможностями трудящегося. С помощью направленных воздействий физиче-i; ской культуры и спорта возможно повышение уровня функциональных резервов ор­ганизма; физической и эмоциональной устойчивости; снижение заболеваемости; ус-корение процесса врабатываемости в привычных и новых видах труда, длительное сохранение высокого темпа труда без существенных ошибок.

К факторам, непосредственно обусловливающим содержание ППФП студен­
тов, принято относить формы труда специалистов данного профиля, условия и ха­
рактер их труда, режим труда и отдыха, особенности изменений работоспособности
в процессе труда. -

Формы труда. Нужно отметить существенное взаимопроникновение умствен­ною фу да в профессии людей физического труда при постоянном повышении доли последнего. К таким видам деятельности можно смело отнести труд геологов в пе­риод полевых работ, космонавтов в полете, хирургов при длительных операциях, труд представителей военных специальностей (танкистов, моряков, десантников). В то же время разделение труда на умственный и физический весьма условно и тре- : бует как бы «адресного» применения средств ППФП на основе данных изучения конкретной трудовой деятельности.

Условия труда - это продолжительность рабочего дня, напряженность труда, комфортность или вредность условий работы.

Эти факторы определяют необходимость возможного устранения недостатков условий труда (шума, загазованности, плохого освещения, неправильного располо­жения рабочего места и т.д.), а также - защиту работника от этих факторов, в том 'шсле - рационализацию режима труда и отдыха, улучшение ППФП, в зависимости от условий труда.

Характер труда - определяющий необходимость наличия знаний о величине физических и эмоциональных напряжений в будущей профессии Следует знать, что «внутри» любой профессии инженера имеются различные физические и психиче­ские нагрузки, необходимы разные по уровню требований знания, умения и навыки Это может зависеть от определенной должности, специализации и пр. В связи с этим требуются направленные применения средств физической культуры и спорта в ре­жиме труда и отдыха и специальные знания по применению физических упражне­ний с целью профилактики профессиональных заболеваний.

Правильный режим труда и отдыха - это создание предпосылок к повышению производительности труда при- сохранении работоспособности и здоровья работаю­щих. Это понятие включает:

рациональное время начала и окончания труда;

правильную организацию внутрисменного труда, использование пассивного и активного отдыха, производственной гимнастики;

график сменности работы;

правильный график очередных отпусков;

применение средств физической культуры в свободное время.

Динамика работоспособности в процессе труда, определяется «кривой» рабо­
тоспособности. Она может составляться на основе объективных данных изменения
психофизиологических и технико-экономических показателей деятельности, в том
числе, величины выработки; времени выполнения трудовых операций; частоты
пульса; величины АД; мышечной силы; тремора; частоты дыхания; показателей
внимания; скорости сенсомоторного реагирования и др. Здесь же необходимо учесть
суточные колебания работоспособности, недельные, условия труда (например, вы-
полнение месячного плана и др.).

Планируя применение ППФП, следует учесть наличие трёх фаз изменения работоспособности - врабатывания, высокой и устойчивой работоспособности и, наконец, - снижения работоспособности.

В течение рабочего дня организм дважды проходит все фазу, прерываемые обеденным перерывом, с определенными особенностями во второй половине дня -врабатыййние идет быстрее, раньше наступает фаза устойчивой работоспособности, раньше и,утомление.

В течение рабочей недели работоспособность также имеег характер фазовой кривой. Следует учесть, что на работоспособность существенное влияние оказыва-ют характер труда, периоды деятельности конкретного предприятия, его экономиче-ское положение и др. Фазовый хпрактep имеет работоспособность тaкжe в течение месяца, года.

10.5. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОДЕРЖАНИЕ ППФП

Индивидуальные особенности будущих специалистов. Выпускникам полезно знать особенности организации ППФП с женским контингентом, а также с лицами, отнесенными к специальной медицинской группе. Необходимо также учитывать возраст и его психофизические реакции на труд. Считается, что, наиболее продук­тивным возрастом для трудовой деятельности является возраст от 20 до 40 лет. В этот период * наименьшая утомляемость и быстрое восстановление после нагру­зок, наблюдаемые по многим показателям (например, время реакции). Однако при соответствующей тренировке эти показатели могут сохраняться и даже улучшаться и в более позднем возрасте.

Географо-климатические особенности региона и условия будущей работы специалистов (Крайний Север и Юг, степная и болотистая местности, замкнутые пространства, центр и перифериях безусловно, вносят свои особенности в ППФП. Направленность ППФП в связи с условиями предстоящей работы должна обеспечи­вать специальную подготовленность к труду, неспецифическую адаптацию к силь­нодействующим раздражителям, таким как жара, Холод, горная гипоксия, устойчи­вость к влиянию радиации, инфекций. В этом направлении используются как ко» кретные виды спорта, так и отдельные упражнения, направленно формирующие не­обходимые знания, умения, навыки, специальные качества. Большую пользу для правильной организации ППФП окажут изучение основных положений отделов НОТ .(научной организации труда), составление профессиограмм и психограмм, с выявлением нужных для работы прикладных знаний, умений и навыков, физических и специальных качеств. Это позволит выбрать.и верно применить необходимые средства физкультуры и спорта для данного вида труда