Ландшафтотерапия стимулирует защитные силы организма, успокаивает человека, тонизирует основные биологические процессы в организме и деятельность коры головного мозга. Все это достигается с помощью положительных эмоций, вызванных контактом с природой. Именно таким положительным эффектом и обладает эта тропа.
Начало тропы (подъем на цокольную террасу от водохранилища на реке Большая Тесьма) проходит в полосе смешанного леса, который через 2 км сменяется чистым березняком. Для любопытных следует сказать, что в воздухе березового леса микробов меньше, чем в операционной. Это связано с фитонцидами - биологически активными веществами, убивающими вредные микроорганизмы. Наибольшее количество фитонцидов выделяется березами в июне-июле, а в течение дня - с 8 до 16 часов, резко уменьшаясь к 20 часам вечера и падая до нуля в полночь.
Далее по тропе березовый лес сменяется ельником с примесью пихты. Запах хвои - сильный психостимулятор, поднимающий настроение, способствующий накоплению аскорбиновой кислоты в органах и усиливающий восстановительные процессы в тканях. И сейчас в деревне корой ели покрывают постройки, делают внутреннюю обшивку домов, говоря при этом: "Хоть изба еловая, да сердце здоровое". Молодые шишки ели употребляют в пищу, а из внутреннего слоя коры в недалеком прошлом приготовляли муку.
Хвойные и березовые леса на маршруте перемежаются обширными субальпийскими лугами. Легкие при каждом вдохе получают порцию чистейшего воздуха, настоянного на душистых травах, пряный аромат которых особенно силен в полдень.
Замечено, что новизна, а также чередование грустных и веселых пейзажей влияют на эмоции человека, улучшают деятельность желез внутренней секреции, увеличивают количество адреналина и витаминов в крови. Грусть и гнетущее впечатление ожидают экскурсантов в средней части маршрута - это старая километровая вырубка. Крючковатость редких молодых насаждений еще надолго сохранят здесь грубую энергию лесоповала.
А дальше тропа петляет среди густых зарослей лабазника, чемерицы, златоустовской кислицы (горца альпийского)... Временами здесь открывается панорама Среднего Таганая. Подобная смена обстановки (от вырубки к горному пейзажу) вызывает положительный эмоциональный заряд и психологическую комфортность, что способствует снятию стресса.
Конечная цель пути - гора "Монблан" (1033 м). Подъем на вершину наиболее доступен по западному склону. Лечебные свойства горного воздуха общеизвестны. Длительное пребывание даже на средних высотах ведет к перестройке жизненных систем, организм начинает потреблять меньше кислорода, стабилизируется сердечный ритм. Проживание на умеренных высотах (до 2000 м) предупреждает бронхиальную астму, наследственную гипертонию, стрессовые и ишемические нарушения в работе сердца, эпилепсию, помогает избавиться от лишнего веса, подавляя центры аппетита.
Эстетическое восприятие горных пейзажей является не менее целебным. А редкая по своей красоте панорама Таганайского горного массива, отрывающаяся с вершины "Монблана", надолго притягивает взор путешественника. Светлые кварцитовые гребни вершин на фоне темного подгольцового леса в сочетании с нежной голубизной неба вызывают ощущение бесконечности простора, придают бодрости и жизнерадостности, очищают ум и взывают к истине, к прекрасному. Говоря словами великого мудреца Рабиндраната Тагора "горы похожи на крики детей, поднимающих руки, чтобы поймать звезды".
4. Краеведческий музей (г. Златоуст).
Златоустовский краеведческий музей - один из старейших в России, основан в 1825 году как музей Златоустовского горного округа. Первыми коллекциями музея были коллекции минералов и горных пород и коллекция холодного форменного и украшенного оружия. С 1833 года музей размещался в залах верхнего этажа вновь построенного арсенала. В 1916 году распоряжением начальника Златоустовского горного округа Бухтеева помещения арсенала, где находились музейные коллекции, были освобождены от экспонатов и переданы Управлению горным округом. Музей прекратил свою деятельность.
Второе рождение Златоустовского музея относится к 1925 году. По инициативе краеведов Златоуста открылся Златоустовский окружной музей. С 1933 года по настоящее время музей располагается в бывшем доме горного начальника. Сегодня в Златоустовском городском краеведческом музее экспонируется уникальное украшенное холодное оружие златоустовских мастеров I половины XIX века - И.Н. Бушуева и И.П. Бояршинова. Коллекция Кусинского и Каслинского чугунного литья - самая полная на Урале. Широко представлены редкие минералы и горные породы Златоустовского Урала. Среди печатных изданий - редкие книги XVI-XVII веков, большая коллекция разнообразной литературы XVIII-XIX веков.
5. Башня-Колокольня с часовней Святителя Иоанна (г. Златоуст).
Часовня в честь Святителя Иоанна Златоуста находится в уникальной башне-колокольне, расположенной в поселке работников завода «Стройтехника» Красная горка. Средства на строительство пожертвовали более 40 семей горожан, разделивших душевный порыв гендиректора «Стройтехники» Валерия Ростова и оценивших предложенный им оригинальный проект. Их фамилии увековечены на памятной доске, прибитой к стене башни-колокольни. Перечень замыкает евангельское изречение: «Вера без дела мертва есть». Народная стройка шла днем и ночью. Инициаторы планировали завершить работы к 26 ноября, когда празднуют память небесного покровителя города Иоанна Златоуста, но опередили график на 14 дней. Башня-колокольня с часовней стала культурным центром не только города Златоуста, но и всего Южного Урала. Общая высота Башни - 53,4 метра, что позволяет увидеть город и полюбоваться горными массивами. Общая высота Башни – 53,4 м. С высоты 36 м можно полюбоваться окрестностями Златоуста. Открывается прекрасный вид на городские кварталы, гору Косотур и хребет Таганай.
Колокол-благовест.
На Башне установлен Колокол-благовест, освященный 14 октября 2006 года Митрополитом Челябинским и Златоустовским Иовом. Его вес – 1300 кг, диаметр 1,2 м. Позвонить в него могут все желающие. Сейчас в Златоусте появилась новая традиция: свадьбы приезжают к колокольне, поднимаются на нее, звонят в колокол и загадывают желания. Постройкой башни завершилось строительство памятного комплекса в честь вселенского Святителя.
6. Урочище «Пороги» (г. Сатка).
Урочище Пороги - природно-исторический комплекс, одно из живописнейших мест Уральского региона, находится рядом с деревней Пороги (Саткинский район Челябинской области). Здесь, на горной реке Большая Сатка расположено уникальное гидросооружение - старинная плотина, построенная в начале прошлого века, памятник индустриального зодчества. Комитет ЮНЕСКО по охране памятников истории и культуры в 1993г. присвоил Порогам статус памятника международного значения.
Сама плотина, построенная немцами, представляет собой весьма впечатляющее зрелище, которое лучше увидеть собственными глазами. По плотине можно перейти на другой берег реки: несмотря на то, что вход на плотину закрыт на замок, перелезть через заграждение не составляет особого труда, и никто, скорее всего, не будет запрещать Вам это делать. Таким образом, осмотреть плотину можно со всех сторон и полностью удовлетворить свое любопытство. Что интересно, древняя гидроэлектростанция на Порогах до сих пор действует и дарит электричество жителям близлежащих поселков.
Впрочем, плотина - далеко не единственное, ради чего стоит ехать на Пороги. Здесь еще и замечательная природа, великолепные пейзажи. Чего только стоит образовавшийся перед плотиной красивейший пруд в широком каньонообразном ущелье глубиной более 300 метров между хребтами Чулкова и Уары! По высоким скалистым берегам, покрытым хвойным лесом, стелятся туманы, а в солнечную погоду над искусственным водопадом в фонтане брызг переливается радуга. Здесь можно просто хорошо отдохнуть душой и насладиться уральскими пейзажами, ничем не уступающими знаменитым швейцарским!
Сама деревушка Пороги представляет собой не более двух десятков домишек, достаточно удалена от крупных населенных пунктов. Тем не менее, недавно в этой глуши рядом с Плотиной построили деревянный трехзвездочный отель, куда приезжает различный респектабельный и важный люд отдохнуть на природе от суеты, окружающей их в обычной жизни.
7. Развлекательный комплекс «Сонькина Лагуна» (г. Сатка).
На территории комплекса есть и средневековый замок из природного камня – стильный ресторан с огромным банкетным залом и обзорной смотровой площадкой, и исконно русское деревянное зодчество – многокупольный храм, где Юрий Китов планирует представить отреставрированные в его мастерских православные иконы и церковнославянские книги. В «Сонькиной лагуне» нашли себе место и скульптуры в стиле ню, и величественные каменные колонны со ступенями, фонтанчики и фонтан с подсветкой, бьющий на высоту 30 метров прямо из пруда, и подвесной мост, и аккуратные английские газоны, и крытые камышом беседки для отдыха в стиле бунгало, и ветряная мельница, и пиратский причал, от которого уходят в плавание к «острову» в центре пруда катамараны, лодки, колесный паром и даже плавучая баня. Но главным развлечением для детворы являются водные горки и песочный пляж с аттракционами.
Для любителей активного отдыха - ледяные горки, санки-ватрушки (тюбинги), детские качели, освещенный каток. Подкрепиться можно в Таверне или Шашлычной. Для вас - разнообразие горячих закусок, шашлык, глинтвейн, чай, кофе и многое другое.
8. Пещера «Кургазак» (Саткинский район).
Пещера имеет свою особенность - она сухая. Почти не имеет натёчных образований. Вблизи от пещеры бьётся тёплый родник, образованный, как и пещера, в карсте девонского периода. Ближайший к пещере населенный пункт - деревня Блиновка, Челябинской области.
Кургазакская пещера находится на реке Ай в правом борту одноименного лога, метрах в 200-300 от реки, и на высоте порядка15-20 м от ее уровня. Пещера образована в толщах известняков девона. В ней мало натечных образований, но они встречаются. Пещера Кургазак не очень большая - около 300 м в длину, глубина ее - 16 м. Многие пещеры ее превосходят по величине, а также по количеству различных ходов. Собираясь в пещеру, лучше захватить с собой теплые вещи, которые не жалко пачкать. А все потому, что пещера узкая и в ней придется ползти. Пол у пещеры влажный, поэтому чистыми остаться не удастся. Внутри царит холод - даже в тридцатиградусную жару в Кургазаке не больше -5 градусов.