Смекни!
smekni.com

Исследование влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-45 лет (стр. 10 из 13)

Дата

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Окт.

Нояб.

Дек.

Сила (к-во подъемов)

10

12

14

Пульс в покое (ЧСС)

68

67

65

Вес тела

87

84

81

Индекс массы тела

28

26

25

Голень

38

37

37

Бедра

118

116

114

Таз

112

110

109

Талия

96

93

90

Грудь

104

103

103

А-образная фигура – Анцупова М.Ф. (37 лет), Петрова В.В. (40 лет).

Таблица 25

Дата

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Окт.

Нояб.

Дек.

Сила (к-во подъемов)

31

37

43

Пульс в покое (ЧСС)

60

60

60

Вес тела

61

58

56

Индекс массы тела

19

19

19

Голень

34

34

34

Бедра

93

90

88

Таз

89

87

85

Талия

64

63

62

Грудь

80

79

78

Таблица 26

Дата

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Окт.

Нояб.

Дек.

Сила (к-во подъемов)

34

43

50

Пульс в покое (ЧСС)

62

61

61

Вес тела

63

60

57

Индекс массы тела

21

21

21

Голень

35

35

34

Бедра

94

94

92

Таз

91

89

87

Талия

64

60

58

Грудь

82

82

81

Т-образная фигура – Куликова Е.Д. (44 года), Руднина К.С. (39 лет).

Таблица 27

Дата

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Окт.

Нояб.

Дек.

Сила (к-во подъемов)

26

28

30

Пульс в покое (ЧСС)

64

64

63

Вес тела

62

60

59

Индекс массы тела

24

24

24

Голень

35

36

38

Бедра

84

84

84

Таз

80

80

80

Талия

78

77

76

Грудь

105

105

105

Таблица 28

Дата

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Окт.

Нояб.

Дек.

Сила (к-во подъемов)

26

28

30

Пульс в покое (ЧСС)

66

66

65

Вес тела

60

58

56

Индекс массы тела

23

23

22

Голень

34

35

36

Бедра

83

83

83

Таз

79

79

79

Талия

77

75

73

Грудь

105

105

105

I-образная фигура – Агузова Т.Н. (38 лет), Чикова Н.В. (38 лет).

Таблица 29

Дата

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Окт.

Нояб.

Дек.

Сила (к-во подъемов)

30

32

34

Пульс в покое (ЧСС)

58

59

60

Вес тела

56

58

60

Индекс массы тела

22

22

21

Голень

34

35

36

Бедра

87

89

91

Таз

85

87

89

Талия

74

74

74

Грудь

87

87

87

Таблица 30