– применение педагогических воздействий, адекватных специфике развиваемых качеств и предстоящей деятельности;
– ориентация на максимальный результат за счет выведения систем организма на «сверхпредельный» уровень функционирования при развитии любого двигательного качества;
– управление динамикой тренировочных нагрузок при ориентации на 60–66% от предельной нагрузки.
Список литературы
1. Загревский В.О. Модельные характеристики физической подготовленности как фактор управления тренировочным процессом юных гимнастов: Дис. ... канд. пед. наук. Омск, 1999. 174 с.
2. Загревский О.И., Шерин В.С. Роль и значение моментов мышечных сил гимнастов в обучении двигательным действиям // Восток – Беларусь – Запад. Сотрудничество по проблемам формирования и укрепления здоровья: Сб. материалов Междунар. симп. Брест: Альтернатива, 2007. С. 108–109.
3. Шерин В.С. Совершенствование методики обучения перелётовым упражнениям на перекладине на основе биомеханического анализа их техники: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. Сургут, 2008. 21 с.
4. Шилько В.Г. Физическое воспитание студентов на основе личностно-ориентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности. Томск: Том. гос. ун-т, 2003. 196 с.
5. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. М.: Физкультура и спорт, 1997. С. 26, 39–40. Статья представлена научной редакцией «Психология и педагогика» 22 марта 2011 г.__