Сравнительный анализ физического развития и физической подготовленности студенток, поступивших в РГПУ им. А.И. Герцена в 1983 и 2005 гг.
Кандидат педагогических наук, доцент О. А. Богданов
Кандидат педагогических наук, профессор В. С. Кунарев
Заслуженный мастер спорта, чемпионка ХХII Олимпийских игр, доцент В. Я. Комисова
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, Санкт-Петербург
Целью исследования явился сравнительный анализ уровней физического развития и физической подготовленности студенток-первокурсниц, поступивших в 1983 и 2005 гг. на различные факультеты Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена.
Методы и организация исследования. Физическое развитие оценивалось по двум показателям: длине и массе тела. Для определения уровня физической подготовленности было выбрано 8 тестов: бег на 100 и 500 м; прыжок в длину с места; сгибание-разгибание рук в упоре лежа (руки на гимнастической скамейке); динамометрия правой и левой кистей; челночный бег 3 х 10 м; наклон вперед стоя на гимнастической скамейке, с опусканием рук ниже уровня скамейки; выкрут назад, не сгибая рук в локтевых суставах из исходного положения стойка ноги врозь, гимнастическая палка горизонтально внизу (фиксировалось минимальное расстояние между кистями, при котором может быть выполнено это упражнение).
Тестирование проводили в стандартных условиях, после разминки, и в виде соревнований на первенство групп. Дистанции 100 и 500 м студентки пробегали по дорожке стадиона в хорошую погоду. Остальные тесты проводились в спортивном зале.
В 1983 г. было протестировано 30 студенток, в 2005 г. - 45. На момент тестирования (в начале первого семестра), испытуемым было 17-19 лет и по состоянию здоровья все они были отнесены к основной и подготовительной медицинским группам.
Данные, полученные в результате исследований и обработанные с помощью методов математической статистики, представлены в таблице.
Показатели физического развития и физической подготовленности студенток, X ±т
| № | Показатели | 1983 г., n = 30 | 2005 г., n = 45 | Достоверность различий, р |
| 1 | Масса тела, кг | 60, 05 ±1, 39 | 55, 96 ± 0, 74 | < 0, 01 |
| 2 | Длина тела, см | 163, 59 ±0, 78 | 166, 13 ±0, 71 | <0, 05 |
| 3 | Бег 100 м, с | 16, 91 ±0, 23 | 17, 56 ±0, 24 | <0, 05 |
| 4 | Прыжок в длину с места, см | 172, 66 ±3, 20 | 164, 13 ±1, 92 | <0, 05 |
| 5 | Динамометрия кисти, кг: прав. лев. | 37, 62 ±1, 46 32, 31 ±1, 19 | 29, 13 ±0, 64 26, 87+ 0, 54 | < 0, 001 < 0, 001 |
| 6 | Бег 500 м, с | 121, 24 ±2, 14 | 137, 21 ±2, 43 | < 0, 001 |
| 7 | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа, раз | 9, 21 ±1, 05 | 4, 75 ± 0, 64 | < 0, 001 |
| 8 | Подвижность позвоночного столба, см | 7, 90 ± 0, 69 | 11, 64 ±0, 74 | < 0, 01 |
| 9 | Подвижность плечевых составов, см | 72, 07 ± 2, 74 | 69, 03 ± 2, 69 | >0, 05 |
| 10 | Челночный бег 3x10 м, с | 8, 91 ±0, 10 | 8, 52± 0, 05 | < 0, 01 |
Результаты и их обсуждение. При анализе пролученных данных в первую очередь обращает на себя внимание тот факт, что девушки за прошедшие 22 года стали несколько выше - в среднем примерно на 2, 5 см. Однако при этом масса тела у них значительно (более чем на 4 кг) уменьшилась. На наш взгляд, это объясняется не столько изменением пищевого рациона (хотя за этот период он существенно изменился), сколько внедрением за последние годы в сознание молодежи западного образа современной женщины, в котором необходимое условие красивой фигуры - отсутствие избыточного веса. Вместе с тем тот факт, что помимо избыточного веса красивая фигура предполагает и хорошее развитие различных мышечных групп, ее формирующих, и соответственно достаточно высокий уровень физической подготовленности, еще плохо осознается современными девушками.
Так, в большинстве выполненных ими тестов были показаны более низкие результаты по сравнению с результатами первокурсниц в 1983 г. Только в двух тестах - на подвижность позвоночного столба и в челночном беге студентки, поступившие в университет в 2005 г., показали более высокий результат. Уменьшение времени пробегания трех отрезков по 10 м, возможно, связано с некоторым улучшением координации движений, так как время пробегания ими 100 м значительно увеличилось. К сожалению, других тестов, характеризующих уровень развития координации движений, студенткам в 1983 г. выполнять не предлагалось. Следует также отметить, что в одном из тестов, характеризующих гибкость, - "Подвижность плечевых суставов" улучшение результата оказалось статистически недостоверным.
Таким образом, можно констатировать, что уровень физической подготовленности девушек, поступающих в педагогический университет, за прошедшие 22 года в основном снизился, причем наиболее существенно в тестах, характеризующих силу и силовую выносливость (динамометрия правой и левой кисти, сгибание-разгибание рук в упоре лежа), а также общую и скоростную выносливость (бег на 500 м). Статистически достоверное улучшение результатов произошло только в челночном беге и подвижности позвоночного столба.
На наш взгляд, помимо влияния социально-экономических, экологических и некоторых других факторов такая ситуация объясняется ухудшением физкультурной и спортивно-массовой работы с детьми и подростками как в школе, так и вне ее. Особенно беспокоит факт снижения аэробных возможностей организма девушек, что косвенно выражается в снижении результа в беге на 500 м, поскольку многочисленными исследованиями доказана взаимосвязь аэробных возможностей организма с уровнем здоровья человека.
В числе положительных моментов нашего исследования следует отметить констатацию значительного снижения массы тела девушек. Однако этот факт требует самостоятельного изучения, так как снижение массы тела могло произойти как за счет уменьшения количества жира в организме, так и за счет уменьшения мышечной массы.
Список литературы
1. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: ФиС, 1978. - 223 с.
2. Богданов О. А., Комисова В. Я. Физическое развитие и физическая подготовленность студенток-первокурсниц 1983 и 2000 годов поступления / Теория и практика образования в области физической культуры. СПб., 2001, с. 33-37.