Выбор типа рабочего кресла зависит от продолжительности работы: при длительной работе должны быть выбраны массивные кресла, а при кратковременной работе – кресла легкой конструкции. Высота сидения должна быть 42-55 см, также необходимо варьировать и наклон в следующих пределах: вперед - до 2градусов, назад - до 14 градусов.
Необходимо соблюдать правильное размещение оборудования на столе:
- при периодическом наблюдении за экраном - экран располагается справа, клавиатура с правого плеча, документы в центре угла обзора;
- при постоянной работе за компьютером - экран располагается в центре, а документы слева на специальной подставке.
Конструкция ВДТ должна обеспечивать возможность фронтального наблюдения экрана. Дизайн ВДТ должен предусматривать окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузионным рассеиванием света. Корпус ВДТ и ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройства ПЭВМ должны иметь матовую поверхность одного цвета с коэффициентом отражения 0,4-0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики.
Положение монитора должно быть таким, чтобы свет на него падал под углом. Экран монитора должен располагаться примерно на расстоянии 28-60 см от оператора, причем верхний край экрана должен находиться на уровне глаз. Рекомендуется при возможности уменьшать интенсивность света люминисцентных источников. Для монитора должны быть предусмотрены ручки регулировки яркости и контраста изображения, обеспечивающие возможность регулировки этих параметров от минимальных до максимальных значений.
При необходимости рекомендуется применять защитные фильтры для ослабления воздействия излучения экрана, уменьшения отраженной блескости изображения, снижения статического заряда. Использование защитных фильтров делает менее заметным мерцание монитора.
Для любого монитора, используемого на территории РФ, обязательно соблюдение требований стандарта ГОСТ 27954-88 на видеомониторы персональных ЭВМ. Основные требования этого стандарта приведены в табл. 11.
Таблица 11
Основные характеристики монитора
| Характеристики монитора | Требования ГОСТ 27954-88 |
| Частота кадров с позитивным контрастом | Не менее 60 Гц |
| Частота кадров в режиме обработки текста | Не менее 72 Гц |
| Дрожание элементов изображения | Не более 0,1 мм |
| Антибликовое покрытие | Обязательно |
| Допустимый уровень шума | Не более 50 дб А |
| Мощность дозы рентгеновского излучения на расстоянии 5 см от экрана при 41-часовой рабочей неделе | Не более 0,03 мкР/с |
На лицевой стороне корпуса ВДТ не рекомендуется располагать органы управления, маркировку, какие-либо вспомогательные надписи и обозначения. При необходимости расположения органов управления на лицевой панели они должны закрываться крышкой или быть утоплены в корпусе.
Конструкция клавиатуры должна предусматривать:
- исполнение в виде отдельного устройства с возможностью свободного перемещения;
- опорное приспособление, позволяющее изменять угол наклона поверхности клавиатуры в пределах от 5 до 15 градусов;
- выделение цветом, размером, формой и местом расположения функциональных групп клавиш;
- минимальный размер клавиш - 13 мм, оптимальный 15 мм;
- одинаковый ход для всех клавиш с минимальным сопротивлением нажатию 0,25 Н и максимальным - не более 1,5 Н.
В зависимости от вида трудовой деятельности и продолжительности рабочей смены необходимо соблюдать регламентированный режим труда и отдыха. Так, для первой категории работы с ПЭВМ - в режиме ввода информации (число знаков до 15000), в режиме считывания информации (число знаков до 20000), работа в режиме диалога (до 2 часов), суммарное время перерывов при восьмичасовой смене составляет 30 минут.
Длительное пребывание в одном и том же положении и повторение одних и тех же движений вызывает различные мышечные расстройства.
Для профилактики возникновения мышечных расстройств при работе на ЭВМ рекомендуется выполнение следующих требований:
- руки должны быть выпрямлены в запястьях и согнуты в локтях примерно под прямым углом, пальцы тоже должны быть слегка согнуты;
- удары по клавишам не должны быть слишком сильными;
- рабочее кресло должно иметь подлокотники, отрегулированные соответствующим образом, которые служили бы опорой для рук как при работе с клавиатурой, так и при пользовании мышью;
- при чувстве напряженности или спазмов в мышцах следует немедленно прекратить работу;
- высота рабочего стула должна быть отрегулирована так, чтобы бедра были параллельны полу;
- ноги должны твердо стоять на полу, а если приходится работать за высоким стулом, следует пользоваться подставкой;
- сидеть нужно прямо или слегка подать корпус вперед, стараясь сохранить естественный изгиб тела в пояснице;
- клавиатура и мышь должны быть расположены так, чтобы к ним не приходилось тянуться;
- документ рекомендуется закреплять рядом с монитором специальной подставкой;
- рекомендуется держать на столе эластичную резиновую игрушку или кольцоэспандер и время от времени с его помощью разминать кисти рук;
- через некоторое время сменить режим работы.
Выполнение описанных выше требований поможет избежать неприятных последствий при работе за ПЭВМ.
5. ОХРАНА ОКРУЖАЮЩЕЙ ПРИРОДНОЙ СРЕДЫ
В настоящее время возрастает количество компьютерной техники во всех отраслях деятельности человека. В этих условиях нельзя не учитывать влияние компьютеров на окружающую среду.
В жизненном цикле компьютерной техники можно выделить три этапа: производство, эксплуатация, утилизация.
Производство. Вопросы защиты окружающей среды в процессе производства компьютеров возникли давно и регламентируются сейчас, в частности, стандартом NUТЕК, по которому контролируются выбросы токсичных веществ, условия работы и др. Согласно стандарту произведенное оборудование может быть сертифицировано лишь в том случае, если не только контролируемые параметры самого оборудования соответствуют требованиям этого стандарта, но и технология производства этого оборудования отвечает требованиям стандарта.
Эксплуатация. Воздействие компьютеров на окружающую среду при эксплуатации регламентировано рядом стандартов. Выделяют две группы стандартов и рекомендаций - по безопасности и эргономике. Кратко остановимся на требованиях некоторых из них.
Ограничения на излучения от компьютерных мониторов и промышленной техники, используемой в офисе, налагает стандарт МРR-II разработанный Шведским национальным департаментом стандартов и утвержденный ЕЭС. Взаимодействие с окружающей средой регламентирует рекомендация ТСО-95 NUТЕК (Швеция). Монитор, отвечающим ТСО-95, должен иметь низкий уровень электромагнитных излучений, обеспечивать автоматическое снижение энергопотребления при долгом неиспользовании, отвечать европейским стандартам пожарной и электрической безопасности. Требования ТСО-95 являются гораздо более жесткими, чем требования МРR-II. Экологическая оценка компьютера и, в частности, ВДТ как наибольшего потребителя энергии в ПЭВМ включает требования по экономии и снижению энергопотребления. Согласно стандарту ЕРА Еnеrgу StarVESADРМS монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима - ожидание (stand-by), приостановку (suspend) и "сон” (off). Требования отечественного стандарта к ПЭВМ и ВДТ - СанПиН 2.2.2.542-96 - соответствуют МРR-II.
Монитор и компьютер, за которым выполнялась дипломная работа, поддерживают три энергосберегающих режима и стандарт безопасности ТСО-95.
Утилизация. Рост применения компьютерной техники, ее быстрое моральное старение остро ставит вопрос об утилизации элементов ЭВМ после окончания срока ее эксплуатации.
При утилизации старых компьютеров происходит их разработка на фракции: металлы, пластмассы, стекло, провода, штекеры. Из одной тонны компьютерного лома получают до 200 кг меди, 480 кг железа и нержавеющей стали, 32 кг алюминия. 3 кг серебра, 1 кг золота и 300 г палладия.
В настоящее время разработаны следующие методы переработки компьютерного лома и защиты литосферы от него:
- сортировка печатных плат по доминирующим материалам: дробление и измельчение; гранулирование, в отдельных случаях сепарация, обжиг полученной массы для удаления сгорающих компонент;
- расплавление полученной массы, рафинирование; прецизионное извлечение отдельных металлов: создание экологических схем переработки компьютерного лома;
- создание экологически чистых компьютеров.
В последнее время приняты радикальные меры по улучшению разделки, сортировки и использования лома и отходов цветных металлов. Важной задачей является переработка медных проводов и кабелей, так как более одной трети меди идет на производство проводов.
Лучшим способом разделки проводов можно считать отделение изоляции от проволоки механическим способом. С помощью грануляторов специальной конструкции удовлетворительно решена проблема отделения термоплавкой и резиновой изоляции. Установка пригодна для переработки проволоки, изолированной термопластом и бумагой. Установка не пригодна для некоторых типов проводов, изолированных хлопчатобумажной тканью, для табелей со свинцовой оболочкой и для всех сортов изоляции, которая прилипает к проводу так, что не отделяется от металла даже при очень тонкой грануляции. При переработке проводов, у которых разделение изоляции и меди осуществляется удовлетворительно и почти без потерь получается термопласт, последний может служить сырьем для изготовления менее ответственных деталей.
Если между проводами, изолированными термопластом, есть изоляция из ткани, ее можно удалить из смеси кусков меди и изоляции с помощью отсасывающего устройства. Эта установка закрыта и механизирована, требует минимального обслуживания и обеспечивает производительность - 500 тонн изолированной проволоки в год. При работе установки не загрязняется атмосфера, технология экономически более выгодна, чем обжиг изоляции в печах.