Обращайте внимание на знаки, стоящие на трассах:
- зеленый круг — для новичков;
- синий квадрат — для лыжников среднего уровня подготовки;
- черный ромб — для профессионалов.
Каждый имеет право кататься на лыжах, как ему нравится. Поэтому если кто-то перед вами едет, как вам кажется, слишком медленно, можно его обогнать, прокричав: «Обгоняю справа» или «Обгоняю слева», в зависимости от того, с какой стороны вы находитесь. Таким образом, он будет предупрежден и не свернет на вашу лыжню.
Если вы поднимаетесь на гору пешком, не идите по лыжне. То же правило действует и в случае, если вы спускаетесь с горы пешком, а не на лыжах.
Лыжные трассы занимают довольно большую территорию, поэтому лучше заранее договариваться с партнерами о встрече в определенном месте, чем полагаться на удачу.
Если другой лыжник получил травму, снимите с него лыжи, но ни в коем случае не ботинки. Не пытайтесь перенести пострадавшего: этим вы можете только усугубить травму. Прежде чем пойти за помощью, подождите, пока к месту происшествия подойдет еще один лыжник. Запомните место, где произошел несчастный случай, чтобы вы смогли отвести туда лыжных спасателей. Отметьте место несчастного случая перекрещенными лыжами или палками.
Одежда.
Для катания на лыжах следует подобрать удобную, не сковывающую движений специальную одежду. Она должна не только сохранять тепло, но также защищать от воды и ветра. Джинсы не подходят для катания на лыжах, потому что они слишком медленно сохнут.
Желательно одеться «в несколько слоев», не забыв при этом такие элементы одежды, как шарф, теплое нижнее белье, свитер, лыжные брюки, лыжная куртка, шапка или кепка. Под толстые лыжные носки не помешает надеть пару тонких носков. Верхняя одежда для лыж должна быть яркой и пестрой, чтобы другие лыжники легко могли заметить вас на фоне снега.
Защитные очки более надежны, чем солнечные. Не забудьте про солнцезащитный крем. Даже если погода стоит холодная, солнце все равно может навредить вашей коже. Отражаясь от снега, оно может послужить причиной сильного ожога.
7. Спортзал
Почему-то считается, что там, где люди тренируют тело, хорошие манеры ни к чему. На самом деле все как раз наоборот. Спортивный зал — это место, где дурные манеры могут послужить причиной физической травмы. Например, никогда не присоединяйтесь к уже начавшей заниматься группе: ваше появление отвлечет входящих в нее людей, да и вы, возможно, пропустите важную информацию по технике безопасности, которая сообщалась в начале занятия.
Одежда.
В выборе одежды для спортзала главные критерии — чистота и удобство. Излишне открытая одежда считается неподобающей, потому что она заставляет других отвлекаться и смущаться.
Обувь.
Нельзя приходить (посещать) в спортзал без обуви, в одних носках.
Для каждого вида тренировок существует специальная обувь. В спортзале необходимо быть внимательным, чтобы не попасть в неприятную ситуацию: ведь можно запросто сломать себе ступню или палец ноги, ударившись об металлический диск или гантель из-за невнимательности.
Возьмите с собой полотенце. Оно пригодится не только для того, чтобы вытирать тело, но и для того, чтобы вытереть тренажер после занятий. Тем не менее, не бросайте свое полотенце там, где о него могут споткнуться, и никогда не оставляйте его на тренажере. Если вы берете с собой бутылку с водой, положите ее так, чтобы она не мешала другим. В случае, если вы пригласили на тренировку партнеров по бизнесу или друзей, не забудьте прихватить стаканчики и для них.
Также не оставляйте сумку или одежду напротив чужого шкафчика.
Часто успех в бизнесе зависит от черт характера и личностных качеств человека. Традиция приглашать деловых партнеров на спортплощадку пришла к нам из стран Запада. Это считалось креативным и модным (приветствуется и в наше время). Психологи считают, что именно в игре можно почувствовать силу духа партнера и узнать его слабые стороны.Ведь зачастую, подписывая договор, важно произвести на другую сторону впечатление, что ты человек сильной воли и просто так не сдашься, уверен в себе и предан делу.
Эксперты по экономическим вопросам уверены, что популярность «спортивных деловых встреч» возросла с появлением интернет-магазинов и виртуальных офисов.
спортивный велоспорт гольф боулинг
8. Работа с тренером
Занятия с личным тренером затрагивают еще один пласт правил спортивного этикета. Главное правило здесь — уважать опыт и время своего тренера.
Если вы должны отменить или перенести занятие, сообщите ему об этом минимум за 24 часа, в противном случае, будьте готовы к тому, что вам придется платить за время.
Не стоит осложнять работу тренера, пытаясь взять ее на себя и контролировать тренировку. Разумеется, вы заинтересованы в результате, но тренер знает лучше вас, что нужно сделать, чтобы привести вас в нужную форму.
Тренер физический, а не эмоциональный терапевт, и на его работу не должны влиять ваши эмоциональные подъемы и спады.
Отношения с тренером не должны выходить за рамки профессиональных, будьте вежливы со своим тренером в любой ситуации. Последнее подразумевает и то, что следует спокойно ждать, когда тренер освободится, и не отвлекать его в то время, когда он занимается с другими.
Заключение
Занятия спортом — это тоже своего рода взаимодействие с людьми, поэтому не только во время тренировок, но и при взаимодействии с ними важно «сохранять лицо», а значит — собственное достоинство.
В процессе выполнения работы мы ознакомились с основными правилами этикета спортивного отдыха для наиболее популярных видов спорта, а именно: гольфа, тенниса, морских прогулок, велоспорта, боулинга, катания на лыжах, в спортзале и при работе с тренером.
Литература
1. Sabath М.Business Etiquette: 101 Ways to Conduct Business with Charm and Savvy. — Franklin Lakes, 1998.
2. Соловьев Э.Л. Этикет делового человека: организация встреч, приёмов, презентаций. — Минск, 1994.
3. Тимошенко Н.Л. Офіційний, дипломатичний протокол і політес: специфіка та взаємозв'язок// Політика і час. — 1997. — №5-6. — С. 76—79.
4. Тимошенко Н.Л. Вітання та рекомендування // Політика і час. — 1998. — № 10. — С. 66—67.
5. Демещенко В. Культура общения – Секретарь-референт, 2007, № 11, с. 44-49.
6. Малевич Ю. Деловой этикет и протокол – К., Знання, 2009 – 279 с.