Таким образом, ополаскивать волосы надо обязательно. Чем? Во-первых, обязательно кипяченой или отфильтрованной водой. Что же касается непосредственно самого средства, то выбор принадлежит вам. Для ополаскивания можно использовать как готовые составы, так и приготовленные самостоятельно. Если вы предпочитаете ополаскиватели от производителя, то к ним всегда прилагается инструкция по применению. В нашей же книге будут предложены народные средства для ополаскивания, которые не только ничуть не хуже, но по многим показателям зачастую превосходят магазинные.
В качестве ополаскивателя для волос можно использовать различные экстракты и настои растений. Травяные настои, березовый сок не только смягчают шевелюру, но и стимулируют рост волос, а также предотвращают появление перхоти. После них прическа держится намного дольше. Чтобы волосы блестели, их надо ополаскивать подкисленной водой. Лимонный сок, уксус, пиво - натуральные ополаскиватели-кондиционеры, которые помогают хорошо промыть волосы от мыла. Они увеличивают кератиновый слой, делая волосы гладкими и блестящими. Если вода жесткая, то полоскание волос уксусом совершенно обязательно. Темные волосы заблестят от уксусного полоскания. Для светлых волос прекрасным средством для ополаскивания, придающим неповторимый оттенок, является настой аптечной ромашки.
Все перечисленные средства являются безопасными способами вернуть волосам их природный цвет, силу и густоту.
Ополаскиватели для всех типов волос
Аирный. 4 столовые ложки корня аира залить 0,5 л кипяченой воды и настоять. Использовать для ополаскивания головы после мытья, в течение 1,5-2 месяцев. Этот ополаскиватель предотвращает выпадение волос, улучшает их рост, избавляет кожу головы от перхоти.
Лавровый. Залить 50 г лавровых листьев 1 литром кипяченой воды. Прокипятить 5 минут. Настоять.
Лимонный. 1 литр кипяченой воды развести соком ½ лимона.
Петрушечный. 100 г петрушки залить 1 литром кипяченой воды. Настоять.
Ромашковый. 2 столовые ложки ромашки залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для светлых волос: волосы приобретают свежий оттенок и блеск.
Уксусный. 1 столовую ложку уксуса развести 1 л кипяченой воды.
Уксусно-травяной. В 0,5 л воды положить 2 столовые ложки любой травы (для светлых волос лучше всего ромашка) и кипятить 10 минут. Затем отфильтровать и добавить 2 столовые ложки уксуса.
Чайный. 2 столовые ложки чая залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Этот ополаскиватель особенно эффективен для темных волос: волосы приобретают свежий оттенок и блеск.
Пивной. Вылить бутылку пива (светлого) в любой сосуд и дать пене осесть. Нанести на только что помытые волосы и не смывать (запах вскоре выветрится). Волосы становятся пышными и густыми из-за сахара и протеина, содержащихся в нем. Можно добавлять пиво в шампунь.
Рябиновый. 4 столовые ложки сушеных плодов рябины залить 0,5 л воды и кипятить 5 минут. Ополаскивать волосы после мытья. Придает упругость и блеск[19].
Рябиново-крапивный. 100 г листьев рябины, 100 г листьев крапивы и пол-лимона залить холодной водой (1,5 л), довести до кипения и держать на водяной бане 25 минут. Процедить. Применять для ополаскивания.
Ополаскиватели для жирных волос
Ароматический ополаскиватель. В 0,5 л теплой воды добавить 5-7 капель масла чайного дерева или розмарина, или кедра. После окончательного ополаскивания волосы сполоснуть этой водой и высушить.
Дубовый. 3 столовые ложки коры дуба варить в 1 л воды 15 минут. Остудить и процедить.
Еловый. 4 столовые ложки хвои ели залить кипятком, томить на медленном огне 10 минут.
Зверобойный. 5 столовых ложек зверобоя залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.
Календулово-лопуховый. 1 столовую ложку измельченных корней лопуха смешать с 2 столовыми ложками цветков календулы, залить 0,5 л воды, прокипятить 15-20 минут, остудить и процедить. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья. Для усиления эффекта два-три раза в неделю втирать в корни волос. Это средство эффективно также при лечении себореи.
Крапивно-календулово-дубовый. 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветов календулы, 1 столовую ложку коры дуба залить 1,5л кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы несколько раз.
Липовый. 5 столовых ложек цветков липы залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.
Лопуховый. 3 столовые ложки измельченных корней лопуха залить 0,5 л воды, кипятить 15-20 минут, остудить и процедить. Этим отваром ополаскивать волосы после мытья.
Мать-и-мачеховый. 5 столовых ложек сухого растения залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.
Молочный. После мытья шампунем волосы смочить на несколько минут молоком с солью (на 1 стакан молока 1 чайная ложка соли). В завершение процедуры волосы ополоснуть теплой кипяченой водой[20].
Нашатырный. В воду для ополаскивания добавить нашатырный спирт из расчета 1 чайная ложка на 1 л воды.
Пихтовый. 4 столовые ложки хвои пихты залить кипятком, томить на медленном огне 10 минут.
Подорожниковый. 5 столовых ложек подорожника залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса.
Ромашково-лнмонный. Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки (2 столовые ложки на 2 л воды) с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты.
Сосновый. 4 столовые ложки хвои сосны залить кипятком, томить на медленном огне 10 минут.
Травяной-1. 2 столовые ложки смеси трав (крапивы, хмеля, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира) залить 1 л кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.
Ополаскиватели для сухих волос
Березовый. 1 столовую ложку измельченных листьев березы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа.
Мальвовый. 2 столовые ложки цветков мальвы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут.
Мятный. 2 столовые ложки мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут.
Просвирниковый. 1 столовую ложку измельченных корней просвирника залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа.
Хмелевой. 2 столовые ложки хмеля залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут.
Шалфейный. 2 столовые ложки шалфея залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут.
Сушка волос
Правильная сушка волос имеет такое же значение, как и мытье. Известно, что самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Во время сушки волос не трите их сильно полотенцем, оберните им голову (сделайте чалму) и мягкими промакивающими движениями подсушите волосы, а затем снимите полотенце. Старайтесь сушить волосы при комнатной температуре, а если все-таки пользуетесь феном, используйте теплый, а не горячий воздух, и не подносите фен близко к голове. Если вы не можете обойтись без укладки феном, то старайтесь делать это на уже подсушенные естественным образом волосы. Ограничьте использование фена и в том случае, если у вас химическая завивка на волосах, а если все-таки вы им пользуетесь, надевайте широкую насадку.
Пользоваться феном желательно как можно реже, только в необходимых случаях. Однако если вы уже не представляете себе жизнь без фена, то рекомендуется пользоваться специальными препаратами, предназначенными для тех, кто сушит волосы феном, например, спреем для термозащиты, содержащем смолы из панцирей ракообразных и аминокислоты пшеницы.
Нельзя сушить волосы и на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Еще хуже сушить волосы над плитой.
Расчесывание волос
Для расчесывания волос применяются расчески, гребни, щетки. Сначала волосы расчесывают расческой с широкими зубцами (для предотвращения спутывания волос и механического повреждения), гребнем, а затем щеткой. Расческа не должна быть слишком частой, чтобы не царапать кожу головы и не выдергивать волосы. Очень вредны железные расчески, даже расческа из натурального дерева может быть плохо обработана. Расческа должна быть строго индивидуальной, так как через чужую расческу можно получить серьезное заболевание, на лечение которого уйдет немало времени и средств.
Расчесывайте волосы каждый день щеткой перед сном по 5-10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать. При этом не забывайте, что частое расчесывание жирных волос стимулирует сальные железы к еще большей выработке секрета, от чего волосы засаливаются быстрее.
Если вы мыли волосы, запрокинув голову назад, то после мытья осторожно расчесывайте волосы в том же положении. Если вы мыли волосы, наклонив голову вперед, то и расчесывать нужно так же. Выбирайте мягкие щетки для волос из натурального материала. Острые края расчески могут повредить структуру волос.
Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Мокрые волосы лучше не расчесывать (в таком состоянии они более уязвимы), а если уж это необходимо, то используйте не металлические расчески, а пластмассовые или деревянные. Чтобы распутать пряди, пользуйтесь частым гребешком и обязательно с величайшей осторожностью, двигаясь «лесенкой» снизу (от кончиков) вверх (к корням волос). Что касается коротких волос, то их рекомендуется расчесывать от корней.
Пользуйтесь хорошей и чистой расческой. Грязная расческа является рассадником бактерий и инфекции. Как советуют наши мудрые бабушки, летом, когда на волосах оседает много пыли, расческу или гребень можно обернуть кусочком марли или ваты. При этом волосы хорошо очищаются. По крайней мере, раз в неделю необходимо мыть щетки для волос и расчески, особенно если у вас жирные волосы; вымойте их своим шампунем или мягким мылом и хорошо прополощите; не забудьте хорошо высушить. Почаще меняйте расчески, особенно пластмассовые. Они время от времени тоже старятся, на них появляются едва заметные выбоины и трещинки, а это резервуары для микробов.