Вопросы для обсуждения: Сколько желаний вы хотели бы выразить в жизнеутверждающей форме? Можете сделать это сейчас? Легко ли было выполнить задание? Возникали ли внутренние цензоры, мешающие легко высказать желаемое в какой-либо из форм?
Упражнение «Мои права»
Цель: осознание своих прав.
Необходимое время: 25 минут.
Вспомогательные материалы: листы бумаги, карандаши, список прав детей, предложенный К. Д. Заслофф (см. приложение 5).
Процедура проведения. Ведущий спрашивает, с чем связано уверенное и неуверенное поведение. Задача этого разговора — подвести школьников к понятию прав человека, от соблюдения которых зависит его уверенность в себе. Затем детям предлагается, разбившись на 3—4 группы, написать «Декларацию о правах подростка».
После этого начинает работать «Конституционная комиссия» по выработке общей Декларации. Ведущий вводит критерии, на основании которых «Конституционная комиссия» утверждает эти права. Эти критерии он предлагает сам или подростки вырабатывают их вместе с ним.
К таким критериям относятся: а) твои права не должны ущемлять прав других людей; б) осуществление этих прав должно зависеть не от других людей, а от себя самого.
Далее в театрализованной форме проводится представление прав, предложенных каждой группой разработчиков. Остальные участники выполняют роль «конституционной комиссии». Членам «группы разработчиков» дается право отстаивать свои предложения. Принятые предложения фиксируются на доске.
Затем ведущий зачитывает окончательный список. Он может делать это, играя роль постоянного председателя «Конституционной комиссии»…
Ведущий говорит о том, что такие права составляли многие люди, и знакомит подростков с некоторыми из таких списков. Например, со списком, который разработал К. Д. Заслофф.
Вопросы для обсуждения: Испытывали ли вы сложности при составлении прав? Согласны ли вы с теми правами, которые предложил К. Д. Заслофф. Заявляя о своих личных правах, надо ли помнить, что они есть и у всех остальных людей? Нужно ли учиться уважать личные права других так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши?
В) Заключительная часть
Упражнение «Наши руки»
Цель: закрепление умений эффективного общения.
Необходимое время: 5 минут.
Процедура проведения. Ведущий встает, протягивает вперед руку и говорит, например: «Мне очень приятно было работать с вами!». Затем поднимается один из участников, говорит в ответ: «Спасибо, всем спасибо», и кладет свою руку на руку тренера. Таким же образом поступают и другие участники. Когда правые руки будут все задействованы, в дело вступают левые, таким образом, каждый член тренинговой группы говорит два раза за упражнение.
После того как речи сказаны и руки соединены, тренер говорит всем «до свидания», и группа расходится.
Вопросы для обсуждения: Что вы чувствовали в процессе выполнения этого задания?
Рефлексия занятия: группа садится в круг, и все желающие по очереди высказывают свои впечатления о занятии, отмечают особенно понравившиеся моменты, вносят пожелание в проведение последующих занятий.
Информация для ведущего
Цель: развитие способности гармоничного восприятия окружающего мира, осознание жизненных целей и личностных перспектив.
Теоретические основы занятия
Осознание человеком своего жизненного пути является важнейшей вехой в развитии его личности. Социальный опыт многих поколений свидетельствует, что при огромном разнообразии жизненных устремлений у каждой личности есть свой самостоятельно избранный маршрут, позволяющий реализовать себя, как значимого субъекта социальных взаимодействий.
Понятие «жизненный путь» предполагает, что течение жизни подчинено известной закономерности, а его этапы представляют собой постоянный круговорот. По мнению Л. И. Анцыферовой, уникальность человеческого существования заключается в том, что человек не просто живет, а прилагает усилия, чтобы выстроить свою жизнь. Он способен занять оценочную позицию к жизни вообще и к своей, в особенности. Таким образом, Л. И. Анцыферова рассматривает жизнь человека как развернутую во времени систему выборов. Каждому человеку на протяжении жизни приходится делать много экзистенциальных, то есть касающихся самой сущности своего существования, выборов. К. А. Абульханова-Славская рассматривает жизненный путь человека как его способность организовать свою судьбу по собственному замыслу. Автор выделяет типы жизненных стратегий по двум основаниям: инициативе и ответственности.
Е. П. Варламова и С. Ю. Степанов выделяют типы жизненных стратегий по соотношению индивидуального своеобразия и творческой активности человека в событиях его жизни:
1) творческая уникальность — отражает творческое отношение человека к собственной жизни, когда его преобразующая инициатива приводит к высокой неповторимости и экстраординарности событий его жизни;
2) пассивная индивидуальность — представляет собой стихийный, случайный характер формирования человека, когда его индивидуальное своеобразие в основном зависит не от его усилий, а определяется внешними обстоятельствами;
3) активная типичность — отражает стремление человека «быть как все», когда его усилия направлены на достижение общепринятых целей и ценностей;
4) пассивная типичность — характеризует стихийное следование человека социальным стереотипам, его слепое подчинение общественным нормам.
Человек рождается с индивидуальным набором интеллектуальных и эмоциональных задатков, преобразуемых впоследствии в способности, интересы, мотивы поведения и деятельности. Включившись именно в те сферы жизнедеятельности, для которых он обладает необходимыми задатками, человек оказывается наиболее успешным. Он быстрее развивается и достигает задуманного, что определяет, по мнению А. А. Крылова потенциал личностного развития.
От степени зрелости личности зависит успешность выбранного пути, оптимальность реализации жизненных устремлений. На ранних стадиях становления целостного представления личности о себе и об окружающем мире возможны ошибочные движения в системе целеполагания человека. Это становится возможным из-за минимального опыта личности, малой проверки себя в различных сферах деятельности и, что наиболее важно, недостаточного развертывания процесса самопонимания личности. Гибкость развивающейся психики в принципе позволяет на ранних стадиях реализации избранных жизненных целей адаптироваться в нише информационно-действенного пространства. Однако ошибочность выбранного направления жизни становится ярко выраженной в период взрослости. Разрыв между сознательным поведением и потребностями личности приводит к появлению дисфорических переживаний и повышенной нервно-психической напряженности. Осознание четкости поставленных целей, основанных на реальном потенциале личности, позволяет оптимизировать процессы самоидентификации и реориентации, что способствует избранию человеком субъективно-оптимального жизненного пути.
Таким образом, коррекция жизненных устремлений — процесс неизбежный и способствующий уточнению и более полному пониманию собственного пути, осознанию эффективности своей жизни и удовлетворенности ею.
Вступительное слово ведущего:
Помните русскую сказку, где Иван-царевич у камня стоит, а на нем слова высечены, что в пути его ожидает. Не долго Иван думы думает, стоя на распутье дорог, может от того столько бед с ним приключается, и сказка не сразу заканчивается. Но жизнь не сказка, в ней нет валуна с предсказаниями, да и серый волк не нашепчет о счастье и удаче. Мы сами творцы своего успеха и лекари болезни-поражения. Итак, что есть жизненный путь человека?
Вы много раз слышали выражения «путевый» или «беспутный», одно из них обозначает целеустремленного, то есть определившегося с жизненными целями человека, другое характеризует неустоявшуюся в своих устремлениях личность, как бабочку, порхающую с цветка на цветок и так и не узнавшую до конца, что лучше — василек или ромашка. Есть вы и есть ваше право выбора: каким быть, с кем быть и где быть. Мир черно-белым не бывает, он разноцветен как радуга. И ваш путь не бесконечно фиолетов, как сумерки. За ночью приходит рассвет, а утро сменяется днем. Так и мы, сомневаясь и перестраивая свои планы, осмысливая ошибки и радуясь удачам, мостим дорогу в свой завтрашний день. Пусть он будет счастливым!
Таким образом, путь длиною в жизнь — это результат поиска собственного Я и череда упущенных или реализованных возможностей человека.
Содержание занятия
А) Вводная часть занятия
Ритуал встречи: группа выполняет приветственное действие. Все садятся в круг, берутся за руки и сначала поочередно, а затем хором произносят: «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!».
Рефлексия прошлого занятия: группа садится в круг, и все желающие по очереди рассказывают о своем отношении к предыдущему занятию, возникало ли желание продолжить встречи или пропустить занятие? Почему? С каким настроением пришли на данное занятие?
Упражнение «Контакт глазами»
Цель: совершенствование умений эффективного общения, коммуникативных навыков.
Необходимое время: 5 минут.
Процедура проведения. Участникам предлагается ходить по комнате и смотреть в глаза друг другу, запоминая их цвет, а потом (спустя две минуты) надо будет всем построиться по цвету глаз — от самых темных до самых светлых.
Вопросы для обсуждения: Что вы чувствовали, выполняя задание? Если в группе есть ваши друзья, скажите, вы знали до этого занятия точно, какого цвета у них глаза?
Б) Основная часть занятия
Упражнение «Прошлое — настоящее — будущее»