Учебно-методическое пособие для студентов психологических факультетов Балашов (стр. 22 из 22)
Приложение 1
Выражение лица (слева направо, сверху вниз): радость, спокойствие, грусть,
удовольствие, смущение, насмешка, злость, недовольство, страх.
Приложение 2
Притча Носсрата Пезешкеяна «Ворона и павлин»
к упражнению «Взгляд»
В парке дворца на ветку апельсинового дерева села черная ворона. По ухоженному газону гордо расхаживал павлин. Ворона прокаркала: «Кто помог такой нелепой птице появиться в нашем парке? С каким самомнением она выступает, будто это султан собственной персоной! Взгляните только, какие у нее безобразные ноги, а ее оперение — что за отвратительный синий цвет. Такой цвет я бы никогда не стала носить. Свой хвост она тащит за собой, будто лисица». Ворона замолчала, выжидая. Павлин помолчал какое-то время, а потом ответил, грустно улыбаясь: «Думаю, что в твоих словах нет правды. То плохое, что ты обо мне говоришь, объясняется недоразумением. Ты говоришь, что я гордец, потому что хожу с высоко поднятой головой, так что перья на плечах у меня поднимаются дыбом, а двойной подбородок портит мне шею. На самом же деле, я — все что угодно, только не гордец. Я прекрасно знаю все, что уродливо во мне, знаю, что ноги кожисты и в морщинах. Как раз это больше всего и огорчает меня, потому-то я и поднимаю так высоко голову, чтобы не видеть своих безобразных ног. Ты видишь только то, что у меня некрасиво, и закрываешь глаза на мои достоинства и мою красоту. Разве тебе это не пришло в голову? То, что ты называешь безобразным, как раз больше всего нравится людям...
Приложение 3
Список негативных качеств и примеры их возможных позитивных
эквивалентов к упражнению «Из минуса делаем плюс»
Жадный — Экономный
Агрессивный — Активный
Вспыльчивый — Темпераментный
Лицемерный — Дипломатичный
Навязчивый — Общительный
Высокомерный — Гордый
Бесхарактерный — Покладистый
Ехидный — Остроумный
Упрямый — Настойчивый
Хитрый — Находчивый
Педантичный — Аккуратный
Трусливый — Осторожный
Приложение 4
Примеры карточек с ролями к упражнению «Диалектика»
Ребенок
Взрослый
Мальчик
Девочка
Учитель
Ученик
Приложение 5
Список прав детей, предложенный К. Д. Заслофф,
к упражнению «Мои права»
«У детей с момента рождения, как и у всех людей, есть право быть такими, какие они есть. Существуют личные права, которыми все могут пользоваться как механизмом защиты при разрешении всевозможных конфликтов. Эти права отличаются от юридических. За защитой своих личных прав, мы не вправе обратиться к закону, а можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Но для этого надо знать, на что имеешь право».
К. Д. Заслофф приводит следующие права.
Вы имеете право:
1) иногда ставить себя на первое место;
2) просить о помощи и эмоциональной поддержке;
3) протестовать против несправедливого обращения или критики;
4) иметь свои собственные мнение и убеждения;
5) совершать ошибки, пока не найдете правильный путь;
6) предоставлять людям решать свои собственные проблемы;
7) говорить «нет, спасибо», «извините, нет»;
8) не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям;
9) побыть одному (ой), даже если другим хочется вашего общества;
10) на свои собственные чувства — независимо оттого, понимают ли их окружающие;
11) менять свои решения или избирать другой образ действий;
12) добиваться изменения договоренности, которая вас не устраивает.
Вы никогда не обязаны:
1) быть безупречным(ой) на все 100 %;
2) следовать за толпой;
3) любить людей, приносящих вам вред;
4) делать приятное неприятным людям;
5) извиняться за то, что были самим собой;
6) выбиваться из сил ради других;
7) чувствовать себя виноватым за свои желания;
8) мириться с неприятной ситуацией;
9) жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;
10) сохранять отношения, ставшие оскорбительными;
11) делать больше, чем вам позволяет время;
12) делать то, что на самом деле не можете сделать;
13) выполнять неразумные требования;
14) отдавать что-то, что на самом деле не хочется отдавать;
15) нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;
16) отказываться от своего Я ради кого бы то или чего бы то ни было.
Приложение 6
Бланк теста Т. В. Дембо, С. Я. Рубинштейна
Инструкция: Каждый человек оценивает свои способности, возможности, характер и т. п. Уровень развития каждого качества, стороны личности можно условно изобразить вертикальной линией, нижняя точка которой будет символизировать самое низкое развитие, верхняя — наивысшее. Ниже нарисованы семь таких линий. Они обозначают: 1) здоровье, 2) ум, способности, 3) характер, 4) авторитет у сверстников, 5) умение много делать своими руками, умелые руки, 6) внешность,
7) уверенность в себе. Под каждой линией написано, что она обозначает. На каждой линии черточкой (–) отметьте, как Вы оцениваете развитие у себя этого качества, стороны личности в настоящий момент. После этого крестиком (х) отметьте, при каком уровне развития этих качеств Вы были бы удовлетворены собой или почув
ствовали гордость за себя.
Учебно-методическое издание
Шустова Наталия Евгеньевна, Киселева Марина Анатольевна,
Карина Ольга Витальевна.
Тренинг успешности
социально-психологических взаимодействий
Учебно-методическое пособие
для студентов психологических факультетов
Редактор М. Б. Иванова
Корректор Н. Н. Дробышева
Н. Е. Шустова, М. А. Киселева, О. В. Карина
Тренинг успешности
социально-психологических взаимодействий
[1]Основы возрастно-психологического консультирования / под ред. А. Г. Лидерса. М.: Изд-во МГУ, 1991.
С. 24—25.
[2] Основы психологии: практикум / сост. Л. Д. Столяренко. Ростов н/Д: «Феникс», 1999.
[3] Тестирование детей / авт.-сост. В. Богомолов, Серия «Психологический практикум». Ростов на/Д: «Феникс», 2004.
[4] Тестирование детей / авт.-сост. В. Богомолов, Серия «Психологический практикум». Ростов на/Д: «Феникс», 2004.
[5] Тестирование детей / авт.-сост. В. Богомолов, Серия «Психологический практикум». Ростов на/Д: «Феникс», 2004.
[6] Альманах психологических тестов. М.: «КСП», 1996. С. 165—171.
[7] Психологическая помощь мигрантам: травма, смена культуры, кризис идентичности / под ред. Г. У. Солдатовой. М.: Смысл, 2002.
[8] Тестирование детей / авт.-сост. В. Богомолов, Серия «Психологический практикум». Ростов на/Д: «Феникс», 2004.