Вопросы для обсуждения: Какие трудности вы испытывали, когда пытались решить поставленную задачу? Какие чувства вы испытывали, когда удавалось найти положительные стороны негативного качества? Всегда ли негативные качества, которые мы в себе находим, действительно плохие? Как вы думаете, следует ли всегда стремиться избавиться от плохих качеств или можно научиться контролировать их и использовать в нужной ситуации?
Упражнение «Волшебная рука»
Цель: повышение самопонимания на основе обратной связи.
Необходимое время: 15 минут.
Вспомогательные материалы: листы бумаги и карандаши.
Процедура проведения. Участникам группы раздаются листы бумаги, где каждый сверху пишет свое имя, а затем обводит свою руку карандашом. На каждом пальце предлагается написать какое-либо свое качество, можно раскрасить пальцы в разные цвета. Затем «ладошки» пускаются по кругу и другие участники между пальцев могут написать другие качества, которые присущи тому, чья ладошка.
Вопросы для обсуждения: Легко ли было написать качества свои и других участников? Что нового ты узнал о себе? При обсуждении учитывается, что доля правды о нас есть и в том, как мы себя воспринимаем, и в том, как видят нас другие люди.
В) Заключительная часть занятия
Упражнение «Круг настроения»
Цель: осознание своего настроения.
Необходимое время: 5 минут.
Процедура проведения: Участники стоят в кругу. Каждый по очереди делает шаг вперед и обозначает свое настроение «здесь-и-сейчас» при помощи звука и жеста, вся группа повторяет за ним.
Вопросы для обсуждения: Чье настроение было самым радостным? Чье — самым грустным? Что запомнилось тебе больше всего?
Рефлексия занятия: группа садится в круг, и все желающие по очереди высказывают свои впечатления о занятии, отмечают особенно понравившиеся моменты, вносят пожелание в проведение последующих занятий.
Информация для ведущего
Цель занятия: развитие способности конструктивного разрешения конфликтных ситуаций, анализа и построения успешных стратегий поведения в условиях выбора.
Теоретические основы занятия
Конфликт — (от лат. conflictus — столкновение) — столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений или субъектов взаимодействия. В основе любого конфликта лежит ситуация, включающая: 1) либо противоречивые позиции сторон по какому-либо поводу; 2) либо противоположные цели или средства их достижений в данных условиях; 3) либо несовпадение интересов, желаний, влечений оппонентов, и пр. (словарь практического психолога).
Структура конфликта описывается авторами по-разному, но основные элементы практически принимаются всеми. Это субъекты конфликта, конфликтная ситуация, предмет и инцидент конфликта.
Субъектами конфликта в зависимости от его уровня выступают индивиды, группы, классы, национально-этнические общности, организации, социальные институты и пр. Поведение и действия субъектов направляются конфликтным сознанием. Его образует особое состояние, специфика которого заключается в осознании конфликтующими сторонами противоположности своих интересов, ценностей, целей и превращении их в мотивацию активности.
Материальный или духовный объект жизни, в отношении которого формируется противоположная направленность активности людей, составляет предмет конфликта.
Любой конфликт возникает, протекает и разрешается на фоне конфликтной ситуации. Конфликтная ситуация — это ситуация скрытого или открытого противоборства двух или нескольких участников (сторон), каждый из которых имеет свои цели, мотивы, средства и способы решения личностно значимой проблемы. Пусковым механизмом конфликта является инцидент, т. е. практические (конфликтные) действия участников (сторон) конфликтной ситуации, которые характеризуются бескомпромиссностью поступков и направлены на обязательное овладение объектом обостренного встречного интереса.
Конфликт в малой группе может иметь конструктивное значение. Данная ситуация дает возможность более глубоко оценить индивидуально-психологические особенности членов группы, оказывает позитивное влияние на эффективность совместной деятельности, устраняет противоречия между людьми, позволяет ослабить состояние психологической напряженности. Однако возможно и развертывание деструктивного конфликта, который оказывает негативное воздействие на психическое состояние членов группы, ухудшает взаимоотношения между ними, негативно отражается на эффективности совместной деятельности.
Таким образом, конфликт — это трудноразрешимая ситуация, которая может возникнуть в силу сложившейся дисгармонии межличностных отношений между членами группы или нарушениями равновесия между существующими в ней структурами, которые вызывают внутреннюю борьбу сознания личности, направленную на его преодоление.
Вступительное слово ведущего:
Кто из нас не сталкивался в жизни с конфликтами? Наверняка каждый из вас может привести много примеров, где вы были свидетелем или участником конфликтных ситуаций, то есть основанных на противоречиях. Причем, чем активнее ваши контакты с окружающим миром, тем больше возможностей появляется для соприкосновения с различными формами проявления конфликта. Это происходит по причине включенности человека в большое информационное пространство, где личностные проявления будут представлены более ярко и потому возможны нестыковки в принятии одного человека другим. Вы должны четко понимать, что конфликт — это всегда внутренняя борьба сознания с создавшейся противоречивой ситуацией, и заслуга человека заключается в том, насколько умело он может, отстаивая интересы, сохранять объективное отношение к собственным поступкам и создавшейся ситуации в целом. Развивая способность адекватно реагировать на конфликт, человек уже вступает на первую ступень эффективного выхода из создавшейся негативной ситуации.
Существует ли формула неконфликтного поведения и насколько возможно сохранить собственные интересы при наличии контринтересов другого? Возможно ли полное отсутствие конфликтов в жизни человека, и когда конфликт будет мощным стимулом развития личности? На все эти и другие вопросы мы попробуем сегодня ответить вместе.
Содержание занятия
А) Вводная часть занятия
Ритуал встречи: группа выполняет приветственное действие. Все садятся в круг, берутся за руки и сначала поочередно, а затем хором произносят: «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!».
Рефлексия прошлого занятия: группа садится в круг, и все желающие по очереди рассказывают о своем отношении к предыдущему занятию, возникало ли желание продолжить встречи или пропустить занятие? Почему? С каким настроением пришли на данное занятие?
Упражнение «Встаньте в круг»
Цель: повышение сплоченности группы.
Необходимое время: 5 минут.
Процедура проведения. Участники собираются тесной кучкой вокруг ведущего. Когда он скажет «начали», все закрывают глаза и двигаются в любую сторону хаотичным образом, стараясь при этом ни на кого не наступить. Каждому необходимо изобразить жужжащую пчелу, собирающую мед. Через некоторое время, услышав хлопок в ладоши, участники мгновенно замолкают и останавливаются в том месте и в той позе, где их застал сигнал. Не открывая глаз и ни к кому не прикасаясь руками, все выстраиваются в круг. Это должно происходить в полной тишине, иначе не удастся почувствовать ни людей, стоящих рядом, ни той совершенной фигуры, какой является круг. Когда все участники игры займут свои места и остановятся, ведущий должен хлопнуть в ладоши трижды, после чего участники могут открыть глаза и посмотреть, какую фигуру им удалось создать.
Вопросы для обсуждения: Что вы чувствовали, когда выполняли задание ведущего? Легко ли было координировать движения в нужном направлении?
Б) Основная часть занятия
Упражнение «Странные сказки»
Цель: осознание многообразия видения разными людьми одной и той же ситуации.
Необходимое время: 20 минут.
Процедура проведения. Ведущий говорит участникам: «Все вы слышали высказывание «сколько людей, столько и мнений». Действительно, точки зрения разных людей на одну и ту же проблему могут значительно отличаться, и зачастую вопрос «А какая же из них — правильная?» попросту не имеет однозначного ответа, поскольку каждое мнение по-своему верно. Давайте, представим, как может звучать всем известная сказка, рассказанная от лица разных персонажей.