Мудрец невозмутимо исполнил просьбу. Но когда Ваня-Лапоток, поблагодарив, взял конверт и спрятал в карман, учитель не выдержал и поинтересовался:
— Когда же ты думаешь прочесть ответ?
— А что? Я хотел получить ответ на самый важный вопрос и получил. Зачем же его читать?
Сверхпамять
Больной, в сотый раз повторяю: амнезию мы не лечим!
Забыли откуда
Речь идет не то чтобы об улучшении памяти, а скорее о возможности привлекать бессознательные процессы для доступа каким-то эпизодам прошлого. Упражняясь таким образом, вы сможете вспоминать точные слова, номера телефонов и автомобилей, во что была одета ваша жена при первой встрече или что именно читал муж, когда ожидал вас в роддоме.
А также восстанавливать в памяти, заплатили ли вам и сколько или все еще впереди.
Мы не говорим, Боже упаси, что вы будете помнить все. Скорее, вы сможете вспомнить многое, когда это будет вам нужно. Разумеется, при этом полезно верить в то, что человек где-то глубоко в бессознательном хранит все воспоминания обо всем, что с ним происходило.
"Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе", как утверждает НЛП.
Однако совершенно точно (Откуда такая точность? Не придирайтесь. Спросите еще, кому известно.) известно, что все на свете вспомнить еще никому не удалось. И слава богу!
Память рукой
...руки неразрывно связаны с мозгом, все равно что еще одно, третье полушарие. Нельзя действительно познать то, что ты не попробовал своими руками.
Лоис Макмастер Буджолд. Цетаганда
Простейший способ — использовать все те же составные самовнушения. Помните: "Пока рука опускается искренним бессознательным движением"...
1. Войдите в транс.
2. Установите руку в каталепсию.
3. Пока рука опускается, пусть бессознательное просмотрит все и выдаст нужное.
4. Ждите.
Если получается не сразу, углубите транс... Или повторите — прямо сейчас или через полчасика...
Перепросмотр
20. Что есть лучшего? — Сравнив прошедшее, свести его с настоящим.
Козьма Прутков
Вообще-то перепросмотром называют многие процедуры. И само слово более известно в связи с традицией, описанной у Карлоса Кастанеды. Мы здесь предлагаем простой вариант — погрузиться в свое прошлое и как бы заново увидеть.
1. Войдите в транс.
2. Предложите себе детально наблюдать за всеми жизненными обстоятельствами, событиями и собственными чувствами, которые могли бы быть связаны с проблемой (желанием), предшествовали некому событию или следовали за ним (в зависимости от того, что вам нужно вспомнить).
3. Дождитесь нового понимания или нового видения.
4. Когда новое понимание придет, можно глубоко вздохнуть, открыть глаза и выйти из транса.
Как и другие техники работы с памятью, перепросмотр требует упражнения и варьирования глубины транса. Добейтесь того, чтобы это стало удобным именно для вас.
Светящийся купол
Есть простой прием анализа информации. Прежде всего надо душу очистить от зла. Надо заставить себя о плохом не думать. Освободившись от зла, пусть даже частично и временно, развернем над собою прозрачный купол. Нет, не купол берлинского цирка, и не купол московского, и даже не самарского, который на берегу Волги. Надо развернуть прозрачный купол, через который видны небо и звезды. Развернуть легко — только захотеть. Поначалу наш купол будет небольшим, как зонтик над головой. Потом с годами тренировок, по мере накопления опыта, купол будем разворачивать над собою все шире и выше. Если приложить достаточное усилие воли, то прозрачности купола не помешают ни бетонные своды, ни сплошная облачность, ни яркое солнце. Внешние условия не помеха — его можно развернуть над своей головой в блиндаже, в танке, в келье монастырской, в подводной лодке, в рас-стрельной камере. Сосредоточиться и развернуть. Для тренировки вместо реальной обстановки можно для анализа использовать любую книгу. "Войну и мир", к примеру. Пролистаем ее, стараясь удержать в памяти как можно больше. Нет, не о точках и запятых речь. Суть удержать надо. Теперь объект анализа распотрошим. Возьмем "Войну и мир" и растерзаем на странички. Мысленно. Нюанс для начинающих: потрошим одновременно два экземпляра. Если один, то нашему взору будет открыта только половина страниц, другая половина информации от нашего анализа ускользнет. Вот этот-то текст и надо одновременно и мгновенно рассыпать по всему куполу ровным слоем так, чтобы покрыть всю его поверхность. Пластать страницы можно в любом порядке. Особенно подчеркну: речь не о запоминании — только об анализе. Для запоминания книг и библиотек — другие приемы. Память наша бездонна и безгранична. Любой мозг способен удержать любое количество информации без всяких ограничений. Просто нас не учили своей памятью пользоваться, мы ею и не пользуемся. В школе нам не задавали выучить наизусть туже "Войну и мир", и мы, понятное дело, не учили. Но ничего, анализировать текст можно, даже и не выучив его весь наизусть. Его просто надо себе представить. Теперь передохнем мгновение, глубоко вдохнем, выдохнем и все страницы единым усилием, единым порывом души прижмем к куполу так, чтобы он засверкал, и, не переводя дыхания, сожмем купол в единую сверкающую искросыпательную точку. В этот момент, в единое мгновение, нужно представить все содержание книги, сразу все во всей возможной и даже невозможной яркости с максимальным количеством подробностей. Надо представить сразу все, что запомнилось, как можно более живо, надо представить сразу всех героев, все их слова и все действия, все картины и события, надо увидеть блеск штыков, надо услышать гром пушек и цокот копыт, надо вдохнуть аромат балов и офицерских пьянок, надо осознать во всей глубине невыносимый ужас проигрыша в карты родового имения и прикоснуться к крестьянским армякам, надо не просто увидеть охоту на волков, а ощутить ее волчьей шкурой, надо войти в брошенную жителями Москву вместе с Бонапартом и с легкой тревогой внюхаться в запах первых пожаров, надо замерзнуть на Смоленской дороге, надо в панике бежать с поля боя и ликовать при виде брошенных в навоз знамен завоевателя. Все это должно уложиться в предельно короткий срок. В момент. И не о том речь, чтобы мысленно повторить слова и предложения, точки и запятые. Не это важно. Надо слова превратить в живые картины, в одну единую картину. Все, кто уже был в лапах смерти, но чудом из них вырвался, рассказывают почти одно и то же. Они отмечают два момента: абсолютное спокойствие, во-первых, и настоящий потоп информации, во-вторых. Вот именно в это состояние и надо забраться: спокойствие и мгновенный охват практически необъятного. Между жизнью и смертью есть тоненький пограничный слой, вот в него-то и надо ухитриться втиснуться. Многие из тех, кто анализирует информацию методом сверкающего купола, пишут с орфографическими ошибками, для них не важны знаки препинания, законы грамматики, правила и исключения, но предельно важны имена, даты, цифры. Самое трудное — сжимание купола в точку. У некоторых сверкающий купол сжимается до размеров стола, у других — до раскрытой газеты. Нужно не сдаваться, нужно давить волевым усилием, давить, пока все не превратится в крошечную, нестерпимо яркую точку. И оттолкнуться от нее. Оторваться. Вырваться из того мира в этот. Это трудно. Это так же мучительно, как и вынырнуть из огромной глубины. Тому, кто возвратился оттуда, в нашем мире тяжело дышать. Его разрывает в нашем мире. Тут у него теряется речь, срывается дыхание, темнеет в глазах, его валит в обморок. Это плата за возвращение из невозможного. К этому надо просто привыкнуть.
Распластать текст по куполу, превратить в сверкание, сжать в точку... Вовсе не обязательно после этого наступает озарение, которое открытие за собою влечет. Но бесспорно другое: после такого анализа появляется новое отношение к тексту. Появляется чувство пробуждения после вещего сна.
Виктор Суворов. Выбор
Решение проблем
Решение проблем в самогипнозе напоминает консультирование самого себя. Точнее, наш сознательный разум получает помощь и совет от разума бессознательного.
Ну, того самого. Внутреннего "Я".
Конечно, было бы лучше постоянно (или как можно чаще) находиться в актуальном сознательно-бессознательном взаимодействии, чтобы предотвращать само возникновение проблем. Тогда сиюминутные сигналы от бессознательного (или сигналы от внешнего мира, интерпретируемые в глубине души или разума) позволяют корректировать свое поведение, мысли и эмоции, что называется, "на ходу". Однако если этого не произошло, можно привлечь свой глубинный разум уже для "расхлебывания" последствий.
Таким образом, "решение проблем" — не основное занятие для человека, культивирующего внутреннее мастерство, владение своими состояниями и объединение способностей сознательного и бессознательного разума. Но... всякое бывает.
Полезно проделывать текущую работу по внутренней интеграции просто "для профилактики" (см., например, техники "Уборка" и "Редактор"). И если для нашего сознательного разума не будет понятно, существовали ли проблемы и были ли они решены, то какая нам разница, если жизнь по-прежнему устраивается удачно. Если нам везет. Потому что везение — это и есть помощь бессознательного.
По одной из версий.
Навести порядок
Любое обращение внутрь себя — это запуск поиска (его еще называют трансдеривационным – это поиск не последовательный, по линейным связям, а "по массиву", по связям ассоциативным, расширяющийся сразу во всех направлениях). Поэтому и запрос к себе оформляется в ассоциативном духе.
1. Войдите в транс.
2. Представьте себе дверь (любого вида) с табличкой "Проблема" или "Болезнь" (или как угодно еще — в зависимости от того, что вы хотите от своего бессознательного: важно, чтобы по названию оно поняло, с чем вы просите его разобраться).