Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться
· Гагин Тимур
· Уколов Станислав
У каждого из нас в жизни бывают моменты или целые периоды, когда не просто все удается и складывается как бы само собой, но и доставляет нам (и окружающим) истинное эстетическое удовольствие. Откуда-то берется вдохновение, фантазия, творчество. Это не обязательно что-то великое. Талантливо можно делать и обычные, повседневные вещи. Такие состояния бывают у всех людей. У одних реже, у других чаще. Кто-то успевает ими воспользоваться, а кто-то пропускает или растрачивает на пустяки...
Новый код НЛП, о котором идет речь в этой книге, поможет вам сначала научиться замечать такие периоды — удачи, полета, гениальности, потом вызывать их по собственному желанию, а затем поставить себе на службу. Если хотите, Новый код НЛП — это наука об обретении Мастерства. В любой сфере человеческой деятельности. А достигается Мастерство, как вы уже догадались, упражнениями, упражнениями и упражнениями. При постоянном желании чему-то учиться, умении доверять своему бессознательному и использовать его безграничные ресурсы.
Прочитать же книгу с пользой для себя могут не только те, кто преподает или изучает НЛП, но и представители любых других профессий. Кто же откажется стать если не Гением, то хотя бы Мастером?
СОДЕРЖАНИЕ
В ПОИСКАХ НЕВЕДОМЫХ СОКРОВИЩ, ИЛИ ОСВОЕНИЕ НОВОЙ ТЕХНИКИ ПОЛЕТА
БЛАГОДАРНОСТИ
РЕКОМЕНДАЦИИ ЧИТАТЕЛЮ
МАСТЕР МЕЧА
КОРАБЛИ И КАПИТАНЫ (ВВЕДЕНИЕ)
ЧЕРЕПАХИ ДО САМОГО НИЗА
ПРЕДПОСЫЛКИ ГЕНИАЛЬНОСТИ
НОВЫЕ СЛОВА
ФИЛЬТРЫ ВОСПРИЯТИЯ
СТРУКТУРА СУБЪЕКТИВНОГО ОПЫТА
Текущие фильтры
Репрезентативные системы и метапрограммы
Слова и язык
Опыт
Модель мира
ПОЗИЦИИ ВОСПРИЯТИЯ И МНОЖЕСТВЕННОЕ ОПИСАНИЕ
Нарцисс
Три точки зрения
Трехпозиционное описание
Множественное восприятие
Множественное описание: сбор позиций восприятия
Множественные эпистемологические карты
Множественная эпистемология
МАСТЕРСТВО
СОСТОЯНИЯ
СОЗНАТЕЛЬНО-БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ ИНТЕРФЕЙС
Винни-Пух в тумане
ТЕХНИКА И СПОНТАННОСТЬ
ВЫБОР ФИЛЬТРОВ И СДВИГ ВНИМАНИЯ
Сознательное и бессознательное, внутреннее и внешнее
Вижу-слышу-чувствую
Субмодальности
Прошлое, настоящее, будущее
Перенос внешнего фокуса внимания
Фокус — не фокус...
ГИБКОСТЬ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
Войти в палец
Множественное описание мира
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ
СКАЗКА О САДОВНИКЕ И ЕГО МЕЧТЕ
ТАКСИ И ШАШЕЧКИ, ИЛИ ДВА ОСНОВНЫХ ПОДХОДА К ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛИ
Вращающаяся дверь
Другое планирование
НОВОЕ "СЕЙЧАС"
Упражнение "Сейчас"
КОНВЕРТИРУЕМОСТЬ РЕСУРСОВ
Прямая конвертация
Опосредованная конвертация
РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ СОСТОЯНИЕМ
ВНУТРИ, СНАРУЖИ, В ТРАНСЕ, НЕ В ТРАНСЕ
ВНЕШНЕЕ И ВНУТРЕННЕЕ ВНИМАНИЕ
ВАК для перевода внимания
Прогулка слепого
Упражнение на сдвиг внимания
Фигура/фон
СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
ВНЕШНЕ-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТРАНС
"Внешний" — "в трансе"
Сдвиг позиций восприятия: ассоциация — диссоциация
Тень
Страховка
Упражнение "Смещение фильтров с изменением состояния"
Упражнение "Остановка мира"
Дыхание жизни
Визуальная шкала: "адреналиновый барометр"
Построение творческого состояния
"Кокон"
"Взгляд удава на кролика", или Глаза гипнотизера
Создание собственного пространства
И снова внешний транс
САМОГИПНОЗ
СТРУКТУРА РАБОТЫ В САМОГИПНОЗЕ
Глубокое погружение
Сопровождение себя
Легкий транс
Постановка задачи
Углубление транса
Использование (утилизация) транса
Выход
ФОРМУЛИРОВКИ САМОВНУШЕНИЙ
Пошаговые внушения
Предварительное самопрограммирование
ТЕХНИКИ САМОНАВЕДЕНИЯ
Расслабление
Сверхнадежное наведение транса
"Магнитное поле" между руками
Обездвиживание
Опускание рук стоя
Каталепсия
Псевдолевитация
Левитация
Кулак
Точка
Счет
Раскачивание
Лавинное погружение
Техника самогипноза Бетти Элис Эриксон
До результатов
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВНУТРЕННЕ-ОРИЕНТИРОВАННОГО ТРАНСА
Управление состоянием
Оздоровление
Работа с болью
Управляемая интуиция
Сверхпамять
Решение проблем
Исполнение желаний
Новое слово
РЕЗЮМЕ: ВЫЯВЛЕНИЕ И ПОСТРОЕНИЕ РЕСУРСНЫХ СОСТОЯНИЙ
Упражнение на достижение состояния
PARALLEL PROCESSING: ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕССИНГ
СТРУКТУРА
ШАГИ
ДОШЛИ!
РИТУАЛЫ, РИТУАЛЫ...
Алфавит
Гулаг Архипелаг
Четные хлопки
Печатная машинка
Радист
ПЕРЕНОС СТРУКТУРЫ: ВАРИАНТ С ОСОЗНАНИЕМ
ЖОНГЛИРОВАНИЕ: ОБУЧЕНИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЗАРАНЕЕ
ЧТО ВАЖНО НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ
СОСТОЯНИЕ
ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ
Упражнение 1. бросание одного мяча
Упражнение 2. Бросание двух мячей
Упражнение 3. Бросание трех мячей
ТЕХНИКИ НОВОГО КОДА НЛП
ПЕРЕНОС МАСТЕРСТВА
Суть техники
Как это может быть
Мастер и ученики
АКТИВНОЕ МЕЧТАНИЕ
ХАРАКТЕРОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕ
Традиционный вариант
Сокращенный парный вариант
Письменный вариант
Месть (сказка народов тундры)
ГОЛОГРАММА САМОНАСТАВНИЧЕСТВА
СУБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Самомоделирование: подгонка состояния
Моделирование других
Герой
Образ животного
УБОРКА
Субботник
"ДЕМОНЫ" И "ДИСПЕТЧЕРЫ"
"ВЕЛИКИЙ КАНЦЛЕР"
"РЕДАКТОР"
СИМОРОНАВТИКА
КЛАССИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ
Прыжки с парашютом
Колыбельная тараканам
Сушка белья
Ловля крокодила на живца
Резолюция
НОВЫЕ РИТУАЛЫ
Переименование
Скользящее переименование
Дарение подарков
Якательный перевод
Тарабарский язык
ХОЛОДИНАМО
ПОЛЕ ЛЮБВИ
МЕСТО ПОКОЯ
ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
МАСТЕР СТРЕЛЬБЫ ИЗ ЛУКА
ЛИТЕРАТУРА
В поисках неведомых сокровищ, или Освоение новой техники полета
Я завидую Вам, читатель: я уже прочитал книгу, которая для Вас только раскрылась на первой странице, и значит, впереди у Вас море удовольствия. Это не просто книга об НЛП — перед Вами феерическое действо, перемежающееся серьезными техниками, сопровождаемое метафорами, сказками, афоризмами. Неудивительно, что многие главы открывают эпиграфы, "любезно предоставленные" Козьмой Прутковым, восточными мудрецами, журналом "Красная Бурда" — самым интеллектуальным из юмористических журналов и многими другими источниками и предтечами авторов.
Что такое Новый код НЛП? Наверное, тот, который после старого (или классического). Чем отличается? Узнаете, когда прочитаете эту книгу. Главное, что у Вас будет с кем ее обсудить. Сможете пригласить Мастера Меча или Лука, Великий канцлер войдет своей уверенной поступью и пронзительным взглядом увидит в глубине Вашей души еще неведомые Вам сокровища, которые называются Мастерством. Собственным Мастерством. Новый код дает возможность найти доступ к сокровищнице в себе, превратить ее из недостижимой мечты в кладовую ресурсов. "Мы не должны ждать милостей от природы, взять их у нее — наша задача".
Легко и элегантно балансируя между сложными психологическими понятиями, авторы своей книгой доказали, что нашли доступ к собственным кладовым, в которых легкость удивительным образом сочетается с глубиной, а искрящийся юмор — с серьезностью смысла. Можно сидеть в любимом кресле с чашкой ароматного чая и раздвигать личные границы, если они нуждаются в движении. Это одна из немногих книг, которая зовет душу в полет и при этом объясняет, как взлетать.
Когда я читал книгу, меня не оставляла мысль: "Где же заканчивается Новый код НЛП?" Уже и эриксоновский гипноз прошли, и холодинамику, и "Симорон", и шаманизм... "А почему он должен заканчиваться?" — неожиданно промелькнула мысль и быстро исчезла. И осталась только книга двух тренеров, живущих в разных городах, но связанных одной общей нитью — НЛП. У этой нити еще есть свободные концы привязывайтесь, присоединяйтесь — и по-е-ха-ли...
М. Н. Гордеев, декан факультета клинической психологии РГМУ, доктор медицинских наук
Благодарности
Авторы благодарят алфавит за любезно предоставленные буквы.
Мы хотим поблагодарить тех, без кого эта книга не была бы написана, и в особенности тех, благодаря кому она стала лучше, чем могла бы быть.
И прежде всего Джона Гриндера и Джудит Делозье, давших начало и заложивших основы.
Далее — тех замечательных людей, кто помогал проверить в реальной жизни то, что потом составило эту книгу, — Алексея Леонтьева, Веронику Яркову, Эльвиру Лихачеву, Дмитрия Лазарева, Светлану Черкасову, Ильяса Латыпова, Алену Казарновскую, Алексея Хитрова, Александра Пастухова, Максима Кутняшенко, Андрея Стулова, Светлану Юсупову, Светлану Бородину, Артема Кириличева, Галину Новикову, Галину Капаеву... Всех не перечислить.
Следующее спасибо — тем, кто помог наполнить эту книгу глубиной, историями и шутками: Дэвида Гордона, Михаила Николаевича Гордеева, Михаила Романовича Гинзбурга, Татьяну Мужицкую, юмористический журнал "Красная Бурда" (Екатеринбург) и лично Козьму Пруткова. А равно и многих-многих других. Мы старались прямо в тексте указывать, у кого мы брали метафоры, но это не всегда возможно...
Благодарим основателей Киевского центра НЛП — Оксану Боголюбову и Александра Серебряника (Сильвера).
Огромное спасибо отцу Евмению, а также всей братии Макариев-Решемской обители (Ивановская область).
Быть может, наибольшая наша благодарность друзьям, без которых мы были бы совсем не теми, делали бы совсем не то и не так, — семье Вайманов: Марку Ароновичу, Елизавете Натановне, Александру Марковичу и жене его, замечательной Лене (Викторовне); семье Каракуц: Анатолию Михайловичу, Ларисе Тимофеевне, Любови Анатольевне и ее мудрому мужу Денису Владимировичу Бородину, Николаю Ивановичу Козлову, замечательной Марине и могучему духом Денису (Алексеевичу), Станиславу и Ольге Козакевич, Рустему Гиндуллину и Айгули Загидуллиной, Руслану и Диларе Валеевым, Артему и Альбине Клименко, Владу Машинцеву, Дамиру Ялилову, Анатолию Губскому, Дмитрию Чернову, Светлане Городенко, Марине Селивоненко, Альбине и Олегу Балучуговым, Алисе Идрисовой, Светлане Анатольевне Кондратьевой, Марине Куликовой, Наталье Никериной, Ирине Доценко, Юрию Анушкину, Валерию Дудкину и сыну его Мише, Маше и Сергею Зобовым, Алексею Нефедеву, Андрею Фоменко, Дмитрию Степанову, Алексею Кельину и Елене Симульман, Екатерине Марсовой, Георгию Шебаеву, Александру и Елене Белогрудо-вым, Константину Беляеву, Алисе Курамшиной, Борису Кириленко, Екатерине Бушуевой, Ирине Михайловой, Ирине Немировской, Марии Чернышевой, Юлии Алексеевой, Юлии Голубевой, Константину и Виктории Савченко, Александру Макарову, Сергею Кучинскому, Дмитрию Малику, Сергею Кадочникову, Сергею Михайловичу Логачеву, Жанне Гришиной, Светлане и Анатолию Мирошниченко.