4. Прыжки в длину с места.
5. Бег 100 м.
6. Бег: мужчины - 3 км, женщины - 2 км (без учета времени).
7. Тест Купера (12- минутное передвижение).
8. Плавание 10 минут.
9. Бег на лыжах: мужчины - 3 км, женщины - 2 км (без учета времени).
10. Упражнения с мячом.
11. Упражнения на гибкость.
12. Упражнения со скакалкой.
* Полный перечень контрольных упражнений и результаты для оценки их выполнения в очках определяют кафедры физического воспитания с учетом особенностей индивидуальных отклонений в состоянии здоровья у студентов.
Контрольные нормативы для девушек специальной медицинской группы
| № | Тесты | Баллы | ||||
| «1» | «2» | «3» | «4» | «5» | ||
| 1 | Подтягивание на низкой перекладине (кол-во раз) | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 |
| 2 | Поднимание туловища (сед) из положения лежа на спине руки за головой (кол-во раз) | 10 | 15 | 20 | 30 | 40 |
| 3 | Прыжок в длину с места (см) | 110 | 120 | 130 | 140 | 160 |
Контрольные нормативы для юношей специальной медицинской группы
| № | Тесты | Баллы | ||||
| «1» | «2» | «3» | «4» | «5» | ||
| 1 | Подтягивание на (кол-во раз) | 3 | 5 | 8 | 10 | 12 |
| 2 | Угол (кол-во раз) | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 |
| 3 | Прыжок в длину с места (см) | 140 | 150 | 160 | 180 | 210 |
Бально-рейтинговая система оценки студентов по физической культуре.
При изучении дисциплины «Физическая культура» студенты в течение семестра посещают лекционные, практические, семинарские, контрольные занятия, на которых выполняют различные учебные задания и сдают зачет (1-8 семестры), а также участвуют в различных соревнованиях.
В соответствии с рекомендациями МО РФ (приложение 2 к приказу Минобразования России от 11.07.2002 г. № 2654) успешность работы студента в семестре по каждой дисциплине оценивается по 100-бальной шкале.
Из 100 баллов по дисциплине до 60 баллов выставляется за текущую работу в семестре; от 20 до 40 – за зачеты. При получении студентом на зачете менее 20 баллов выставляется «неудовлетворительно» и требуется повторная сдача.
Максимальная оценка текущей работы студента в семестре – 60 баллов. Для получения допуска к зачету студент должен набрать в семестре не менее 40 баллов. В исключительных случаях, когда студент выполнил весь объем работ, но набрал менее 40 баллов, он может быть допущен решением кафедры к промежуточной аттестации (зачету).
На зачете студент может набрать от 0 до 40 баллов. За отличный ответ начисляется от 34 до 40 баллов, за хороший 27-33; за удовлетворительный 20-26; неудовлетворительный – менее 20 баллов.
Если по дисциплине студент в сумме набрал свыше 100 баллов, выставляется оценка «отлично» и 100 баллов.
Входной контроль – определение физической подготовленности студентов в начале семестра (сдача контрольных нормативов).
Текущий контроль – тестирование физической подготовленности (на 1 и 2 контрольных неделях), физической работоспособности, теоретической подготовленности.
Итоговая оценка определяется как сумма баллов по результатам всех запланированных контрольных мероприятий.
Основанием для снижения баллов могут служить пропуски занятий, недобросовестное выполнение заданий преподавателя на практических занятиях, ошибки в ответах на семинарских занятиях, ненадлежащее выполнение контрольных нормативов по видам подготовки, несвоевременный отчет по этапам.
Кроме того, студент может набрать в семестре дополнительные баллы:
Модуль спортивный – за участие в соревнованиях за факультет – 30
за университет – 35
Модуль спортивной активности – регионы, занятия в группах самоокупаемости, факультатив, интерклуб - 25
Модуль научный - за участие в научно-практических конференциях - 6; написание статьи - 4; за выполнение заданий повышенной сложности - 3; написание и защита реферата - 2.
В зависимости от суммарного количества набранных баллов студентам выставляются следующие оценки:
| Сумма баллов |
| Оценка | |
| Менее 60 | Неудовлетворительно |
| 60 - 75 | Удовлетворительно |
| 76 - 89 | Хорошо |
| 90 – 100 | Отлично |
| Менее 60 | Не зачтено |
| 60 - 100 | Зачтено |
Студент получает по дисциплине неудовлетворительную оценку в двух случаях
- когда на экзамене (зачете) получает менее 20 баллов;
- когда суммарная рейтинговая оценка менее 60 баллов.
Суммы баллов, набранных студентами по результатам каждой аттестации, включая премиальные баллы, заносятся преподавателем, проводящим аттестацию в соответствующую форму единой ведомости, которая используется в течение всего семестра и хранится в деканате соответствующего факультета (института).
Студент должен быть ознакомлен с набранными им суммами баллов во время занятий или консультаций не менее трех (четырех) раз за семестр, на неделях, следующих за контрольными неделями (недели текущей аттестации) и на последней неделе перед сессией (зачетной неделе).
Если по дисциплине предусмотрена промежуточная аттестация в виде зачета, преподаватель вправе выставить итоговую оценку по сумме текущих аттестаций. В этом случае максимальная сумма баллов, набираемая на текущих аттестациях, должна быть равна 60 (75).
Если к моменту проведения промежуточной аттестации (зачета) студент с учетом премиальных баллов набирает количество баллов, достаточное для получения оценки «зачтено» она может быть поставлена ему без промежуточной аттестации.