Целительные силы организма могут принять облик биологических клеток, но более вероятно, что ими окажутся маленькие человечки в белых халатах или голубых комбинезонах со шлемами на головах, владеющие множеством разнообразных приспособлений, и т. д. Это могут быть древние и современные воины, мореплаватели, пожарные, живописцы, декораторы, сантехники, штукатуры, слесари-сборщики, электрики, механики, инженеры, садовники, шахтеры, даже космонавты. Они передвигаются на чем угодно: на велосипедах, лодках, легковых, грузовых, пожарных и любых других машинах, на разного рода воздушных аппаратах и космических кораблях. С тем же успехом они могут передвигаться и на своих двоих.
Вооруженные различными лопатами, пиками, молотками, дрелями, шлангами, брандспойтами, краскораспылителями, пылесосами, тележками, оборудованием для строительства и разрушения - всем, что может пригодиться для выполнения поставленной перед ними задачи. Они станут модернизировать, автоматизировать, дезактивировать, рационализировать всевозможные физиологические функции.
Вы можете представить себе целую армию дворников с метлами, ведрами и любыми мыслимыми и немыслимыми средствами чистки и уборки, армию швей или горничных с подносами, полными закусок.
Можно вообразить, как все эти труженики усердно выстукивают, подпиливают и смазывают тугие суставы, отвинчивают болты, ввинченные в ваш кишечник, ослабляют зажимы, разрушают пробки сосудов, прочищают вены и артерии, откачивают избыток жидкости, вытирают пыль и грязь, выбрасывают шлаки, разглаживают мышцы, исправляют все сломанное, меняют изношенное, проводят санитарную обработку и окуривание.
Можно представить и воздействие на болевые точки других сил, таких как свет, солнечные лучи, лазерное, инфракрасное и другие виды излучений, звуковые или музыкальные волны. Это могут быть муравьи, пчелы, собаки-ищейки или минные тральщики - все, что душа пожелает.
Вызванные воображением образы способны дать вам представление об эффективности целительных сил собственного организма. Их помощь может быть высокоорганизованной или совершенно хаотичной. В фантазиях могут возникнуть картины генерального штаба или центра управления с различными отделениями, патрулями, системами связи и транспорта.
Но вам никто не помешает представить обычную шарашкину контору с табличкой "Закрыто на обед" или "Буду через час", с постоянно занятым или не желающим отвечать телефоном и раздражающим пиликаньем в трубке. Не исключено и такое: представив скорую помощь и обратившись к ней за помощью, вы получите в ответ лишь прохладное предложение позвонить попозже.
Ваша реакция на подобное обслуживание тоже не безразлична для организма. Вы можете смириться, как это сделала Шейла, которая даже не пыталась протестовать, когда ее целительные силы (они представлялись Шейле в виде пожарников) по-хамски предложили ей зайти через пару недель. Вы можете проявить характер и потребовать, чтобы лечение началось незамедлительно.
Когда жалкие просьбы Шейлы все-таки возымели действие, выяснилось, что пожарники изрядно растолстели и не пролезают в двери служебных машин, причем машин не хватает, а большая их часть попросту сломана. Ваши целительные силы могут оказаться ничуть не лучше, чем у Шейлы, и неожиданно проявить полную неспособность к защите организма от вторжения болезни или к восстановлению вашего подорванного здоровья. Отказ от сотрудничества, игнорирование любых ваших просьб и открытое хамство - вот далеко не полный перечень их реакции на вашу полную неготовность к борьбе за самого себя.
Но, допустим, вам повезло и ваши целительные силы добры, отзывчивы и готовы поддержать в трудную минуту. Не спешите радоваться. Их неорганизованность может привести вас в полное отчаяние, как, например, это случилось с Дэвидом, который представил их в облике пожарной команды и потом ошалело наблюдал, как эта пожарная команда с дикой скоростью гоняется по всему организму, не замечая пожара в собственном штабе.
Ваши защитные силы могут оказать и в высшей степени организованными - только представьте, как на вашей стороне сражается танковая колонна вермахта, спецназ, огромная колония термитов или муравьев. Их энергия может плескать через край. Учтите, все хорошо в меру, и иногда нелишне сдерживать их прыть. Будучи под контролем, ваши защитные силы станут куда более эффективными, чем это может показаться на первый взгляд. Показателен пример Энн. Представив свои болячки в виде мышей, она вызвала себе на помощь котов, но те были настолько самостоятельны и энергичны, что, вместо того чтобы уничтожать грызунов на месте, отлавливали их и с церемониями выносили вон.
Помните: ваши целительные силы нанесут вам огромный ущерб, оказавшись абсолютно неспособными совершать необходимые действия быстро и надежно.
Возможно, воображение постарается изрядно развлечь и позабавить вас, но тем не менее относитесь к занятиям серьезно- Визуализация удивительным образом позволяет проникнуть в глубь проблем, связанных с вашим здоровьем и нездоровьем.
Занятия визуализацией раскроют вам глаза на состояние иммунитета, подскажут, как сознательно повлиять на него, как помочь организму избавиться от любых, даже застарелых недугов. Вы поймете себя и ваше отношение к боли, научитесь лучше понимать собственный организм и состояние его отдельных участков, но самое главное в большинстве случаев - почувствуете быстрое облегчение, которого вам так недоставало.
Иногда эффекты визуализации сказываются незамедлительно. Веронике после первого же занятия удалось восстановить подвижность коленного сустава. Джастин с одной попытки успешно излечился от тяжелой инфекции верхних дыхательных путей, а Майкл избавился от долго мучивших его осложнений инфекционного мононуклеоза. Может случиться так, что ваши болезни исчезнут после первого сеанса визуализации и больше никогда не вернутся. Ангина, кашель, мигрень и головная боль обычно проходят быстро, но иногда результат делается явным лишь через некоторое время. Кристина, Линн, Бренда и Йен - все связали исчезновение уплотнений у них в груди с регулярными сеансами визуализации, которые проводились в течение нескольких недель.
Джин и Алекс успешно использовали упражнения, чтобы избавиться от неприятных побочных эффектов химиотерапии, которой они лечились от опухоли молочной железы. Подобные примеры вовсе не выглядят необычными. У Джека долго не проходившая боль в локте, поврежденном во время игры в теннис, исчезла после двух недель ежедневных сеансов визуализации.
Визуализация может вызвать и другие физические эффекты. Когда Джей выполнила приведенное выше упражнение, у нее возникли неприятные ощущения в желудке. После перенесенной год назад болезни она стала вести значительно менее подвижный образ жизни, что привело к прибавлению веса, которое, как обычно, отразилось на животе. Когда она представила, как проникает в свое тело, то оказалась на краю огромного поля, которое было покрыто таким толстым слоем похожего на ледяное крошево жира, что пройти дальше было практически невозможно. Девушка попыталась выяснить, нельзя ли прорыть в нем что-то вроде тоннеля или срезать верхний слой, и тут над ней появился белый вертолет, с которого по веревочной лестнице спустился человечек в белом скафандре с рацией в руках. Он объяснил, что резать жир или вовсе удалить его нельзя из-за пронизывающих его кровеносных сосудов. Когда Джей спросила, что же ей предпринять, тот ответил, что жир можно растопить, а для этого надо поднять температуру. И он доставил Джей в свой центр, который оказался ни чем иным, как полностью автоматизированной современной электростанцией.
Проверив показания различных датчиков, он указал Джей на шкалу со стрелкой на цифре 70 - таков уровень ее метаболизма (обмена веществ), потом он перевел стрелку на 110, сказав, что увеличение это весьма значительно, но оно необходимо,
чтобы снизить запасы энергии в теле, которые хранятся в виде жира. Кроме того, он предупредил, что такая мера подействует не сразу, потому что скорость метаболических процессов увеличивается очень медленно. Его квалификация внушила Джей почтение и уверенность, что снижение веса ее тела не за горами. Через несколько недель она действительно сбросила пару килограммов.
Визуализацию можно применять для снятия боли, равно как и других симптомов многих болезней. У Кэт в течение пяти лет время от времени давало о себе знать бедро, а последние четыре месяца оно болело непрерывно. Боль была настолько сильной, что Кэт уже не могла скрывать свою хромоту. Диагноз - артрит, не излеченный до конца. Причиной его была профессия - свою карьеру Кэт начинала танцовщицей.
Первый раз, когда Кэти увидела собственное бедро в сеансе визуализации, который выполнялся по схеме "Связь с телесными процессами", она представила себе, как техник-смотритель в голубом комбинезоне проверяет состояние большого белого шара, висящего в абсолютной темноте. Мастер достал из сумки огромный белый напильник и с его помощью убрал похожий на мел налет с поверхности шара. На следующее утро у нее впервые за много месяцев ничего не болело.
Когда она повторила упражнение, тот же персонаж явился в серебристом скафандре космонавта. Достав из чемоданчика блестящий рефлектор, он сфокусировал на бедренном суставе Кэт несколько зеленоватых пучков света. Кэт был приятен этот свет, и она поняла, что от нее требуется. Она должна полюбить больную ногу, перестать испытывать к ней настоящую ненависть, которая переполняла девушку из-за доставляемых этой ногой мучений. Удивительно, но прошел еще один день, и девушка уже могла поднять ногу без особого труда.
Следующий сеанс визуализации Кэт шутливо назвала "борьба с проблемой костыля". Понимание того, что причина проблемы с ногой не только физическая, пришло сразу. Под конец сеанса ей пришлось признаться себе, что она попросту привыкла к стилю жизни, какой вела до сих пор, пользуясь среди подруг репутацией поклонницы моды. Невозможность следовать моде из-за ноги лишь усугубляла болезнь. После сеанса Кэт решилась на перемены и для начала сменила свою стильную прическу на более простую, распространенную. Через день она впервые за многие месяцы смогла ходить в туфлях на высоком каблуке.