8.00 – 11.00 - Основы взаимопомощи в стрессовых ситуациях (все практические упражнения отрабатывались в тех парах и тройках, которые используются подразделением при решении тактико-специальных задач, например – снайперская пара; пулемётчик – помощник пулемётчика; гранатомётчик – помощник гранатомётчика и т.д.):
- основные виды проявления острых стрессовых реакций и их визуальная диагностика;
- взаимопомощь в ситуации острого стресса, психологическая реанимация;
- психологические последствия острых стрессовых ситуаций и оказание первичной психологической помощи;
- реанимация при потере сознания, обмороке и др.
11.10 – 17.30 - Эффективное взаимодействие и управление в стрессовых ситуациях.
- теоретическая часть: «Взаимодействие в условиях стресса»;
- работа на доверие к партнёру: упражнения «Социограмма», «Свеча», «Сапоги командира»;
- работа на сплоченность группы: упражнения «Квадрат», «Групповой счёт», «Переправа через реку», «Послание предков – защитный купол»;
- работа на принятие группового решения: упражнения «Кораблекрушение», «Стена», «Засада» (выявление засады и выполнение обхода);
- работа на организацию взаимодействия и управления: контрольное упражнение для подразделения на полосе препятствий с переноской груза, упражнение «Сигналы» (на передачу и приём сообщений условными сигналами и установленными жестами) – используя решаемые тактико-специальные задачи;
- группа в ожидании – групповая динамика: теоретическая часть, упражнение на выявление теневого лидера «Делай как я» (выполнение произвольных движений в кругу и синхронизация их за лидером);
- выработка группового ритуала.
17.45 – 19.00 - Дебрифинг стресса критического инцедента (с назначением ведущего и соведущего, с отработкой на реальной ситуации из боевого опыта группы).
- введение – теоретические основы дебрифинга;
- содержание и процесс – отработка на конкретной ситуации дебрифинга в целом;
- отработка сложных стадий процесса.
19.05 – 20.00 - Заключительная часть.
- подведение итогов работы за день;
- напоминание основных принципов взаимодействия в группе;
- общее подведение итогов;
- отдельно с командиром группы – психологические особенности группы и эффективное управление.
При работе со сводными группами сотрудников особое внимание нами уделялось тому, чтобы дать обучаемым почувствовать специфику взаимоотношений в группе при выполнении необычной, напряжённой, стрессогенной деятельности, показать возможности и дать способы взаимодействия в подобных условиях. Кроме того, в ходе работы мы стремились сформировать у обучаемых готовность к принятию групповых решений, взаимодействию и взаимопомощи в сложных условиях деятельности.
Для сводной группы поставленную цель можно считать успешно достигнутой при наличии у большинства обучаемых следующих индивидуально-психологических предпосылок для формирования и поддержания групповой сплочённости:
- понимание того, что для решения поставленных задач эффективной является только слаженная групповая работа;
- желание эффективно работать в группе;
- стремление к налаживанию партнёрских отношений в группе;
- стремление в рабочих ситуациях оказывать поддержку и помощь другим членам группы;
- стремление в ходе решения учебных задач к разумному взаимодействию и распределению обязанностей;
- умение уступать ситуативное лидерство;
- умение подчиняться приказам и распоряжениям командира (начальника, руководителя и т.д.);
- разумная инициатива, проявляемая в групповой работе;
- быстрое слаживание рабочей группы для решения учебных задач.
Наличие перечисленных выше предпосылок определяется ведущим путём наблюдения за работой каждого сотрудника при выполнении учебных задач, а также уточняется путём опроса обучаемых и постановки их в соответствующие учебные ситуации.
О сотрудниках, не способных работать в группе, ведущий информирует старшего группы либо его непосредственного начальника.
Как уже упоминалось выше, по рассматриваемой методике на групповую психологическую подготовку отводится 8 часов. Дополнительно часть вопросов может выноситься на занятия по тактико-специальной, физической и огневой подготовке (ещё 8-10 часов). При слаживании любого подразделения доля времени, затрачиваемого на решение групповых психологических вопросов в контексте проведения основных мероприятий должна составлять не менее 20%.
- методика психологической подготовки группы к действиям в условиях повышенного риска
Здесь мы приводим в развернутом виде описание заключительного этапа (третьего дня) подготовки по разработанной нами методике. В период с 1999 по 2001 г.г. нами, помимо полной первоначальной подготовки, неоднократно, в срочном порядке, проводилось отдельно психологическое слаживание групп, собранных для откомандирования (именно в составе этих групп) в районы проведения операций по наведению конституционного порядка. При этом на данный вид занятий руководством подготавливаемого подразделения обычно отводилось минимальное время - от 5 до 10 часов, в зависимости от складывающейся ситуации. Подобные группы сильно отличались друг от друга по однородности, составу, времени совместного существования, опытности, наличию боевого опыта. Всё это, конечно же, накладывало значительный отпечаток на формирование плана работы с этими группами. Но в целом присутствовала следующая общая схема: знакомство с группой; «раскачка» группы, мотивирование на активную работу; краткий психологический ликбез и постановка задач на занятие; работа на принятие группового решения и взаимодействие; работа на слаженность действий и сплочение группы; показ и отработка приёмов психологической взаимопомощи; «собирание» группы и работа на авторитет командира; подведение итогов; выдача рекомендаций командиру по оптимальному управлению данным подразделением.
За отведённое время, используя элементы описываемой методики, удавалось осуществлять психологическое слаживание этих групп, вырабатывать краткие рекомендации командирам по психологическим особенностям управления подразделением. Кроме того, акцентируя внимание на слаживании группы, до обучаемых доводился необходимый минимум информации по индивидуальной психологической подготовке.
Приводим развёрнутое описание одного из вариантов проведения третьего дня психологического тренинга (подготовка группы). Данный вариант неоднократно применялся нами при подготовке сводных отрядов и спецподразделений МВД к отправке в Чеченскую Республику в 1997-2001 годах и положительно зарекомендовал себя. Курсивом в кавычках для более полного раскрытия содержания вставлены наиболее характерные цитаты аудио- и видеозаписей нескольких тренингов с различными подразделениями.
Места проведения занятий: спортивный зал, полигон, стрельбище.
Материальное обеспечение: 10 м веревки (репшнура) на группу, светонепроницаемые повязки на глаза, личное оружие, форменная или специальная одежда, теннисные мячи на половину состава обучаемых.
Количество обучаемых на одного ведущего – не более 30 человек.
3 учебный день
Тема: Групповое взаимодействие и управление. Взаимопомощь в ситуации острого стресса. Психологическая реанимация.
Цель занятий: подготовить сотрудников к оптимальному взаимодействию в условиях повышенных стрессовых нагрузок.
Задачи: 1) отработать способы визуальной диагностики острых стрессовых состояний;
2) отработать способы психологической взаимопомощи в стрессовых ситуациях;
3) разъяснить психологические особенности работы индивида в группе, отметить основы группового взаимодействия в особых условиях;
4) отработать групповую сплоченность и управляемость, взаимодействие группы в особых условиях.
План работы:
1. Вводная часть занятия (25 мин).
| Ведущий приветствует группу, проверяет наличие, состояние и готовность к работе обучаемых, доводит тему и цели занятий дня, а также в общих чертах говорит о предполагаемом конечном результате работы за текущий день. Проверяет выполнение домашнего задания (формально задаёт вопросы: «Кто выполнил домашнее задание полностью? Кто на 50%? Кто не брался за его выполнение? У кого сформировались за ночь какие-либо вопросы, замечания, пожелания?»). Ведущий в обязательном порядке старается ответить на все возникшие вопросы, если они не связаны с темой предстоящей работы и даёт высказаться всем желающим по волнующим проблемам. | 5 мин 10 мин 10 мин |
Комментарий:
Давая высказаться всем желающим при чётком структурировании их высказываний наводящими и уточняющими вопросами ведущий делает выводы о восприятии обучаемыми материала прошедшего дня, о формирующихся запросах, которые необходимо удовлетворить в ходе предстоящей работы и может внести коррекции в план предстоящего дня. По итогам высказываний ведущий формулирует общий вывод максимально приближая его к теме работы текущего дня.