Примеры упражнений на согласование движений с музыкой:
· ходьба под музыку с выполнением хлопков руками не 1-ю и 3-ю, а затем на 1-ю и 4-ю доли такта;
· ходьба и бег соответственно характеру музыки (тихо, быстро, с акцентом, с остановками);
· простые упражнения под музыку произведений, написанных в разных размерах (полька, вальс, марш);
· парные и групповые упражнения, выполняемые под музыку[1].
Анализ научно-методической литературы показал, что вопросам физической реабилитации детей с патологией зрения уделяется еще недостаточное внимание со стороны общества. Характерными особенностями слепых и слабовидящих являются:
· отставание в физическом развитии: длине, массе тела, жизненной емкости легких (ЖЕЛ), объеме грудной клетки и других антропометрических показателях.
· нарушение осанки, позы, искривление позвоночника, плоскостопие.
· недостаточное формирование двигательных способностей - силы, быстроты, выносливости, координации, статического и динамического равновесия
· недостаточны пространственно-ориентировочная деятельность, макро- и микро-ориентировка в пространстве.
Применение средств физической реабилитации слепых и слабовидящих детей позволит значительно изменить показатели их психофизического состояния.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1 Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие/ Под ред. Л.В.Шапковой. –М.: Советский спорт, 2003. – с. 93-156
2 Теория и организация физической культуры: Учебник. Том 2/ Под ред. С.П.Евсеева. –М.: Советский спорт, 2007. – с.26
3 Комплексная реабилитация больных и инвалидов: Учебно-методическое пособие/С.Б.Нарзулаев,Г.Н.Попов,Г.Н.Лапина,О.Ю.Похоруков.-Томск. Изд-во ТГПУ,2006.-с. 22-26
4 Л.И.Беженцева Особенности организации процесса физического воспитания детей-инвалидов (слепых и слабовидящих) в условиях школы-интерната. Томск. Изд-во ТГПУ,2003.-с. 233-237
5 Д.М.Маллаев Игры для слепых и слабовидящих. М.: Советский спорт, 2002. – с. 32-33
6 Г.Г.Демирчоглян, А.Г.Демирчоглян Специальная физическая культура для слабовидящих школьников. М.: Советский спорт, 2000. – с. 95-102
7 В.А.Лисовский,С.П.Евсеев,В.Ю.Голофеевский,А.Н.Мироненко Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов. Учебное пособие/М.: Советский спорт, 2004. – с. 251-253
8 А.И.Загревская,А.Д.Игнатова,Н.И.Жукова,Л.Н.Чуйко Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем в педагогических вузах. Учебное пособие/Томск.:Изд-воТГПУ,2003.-с.91-102
9 Возрастные основы здоровья: Учебно-методическое пособие/ С.Б.Нарзулаев,И.И.Диамант,Е.В.Ширенкова,Н.Н.Демидко,Г.Н.Лапина.-Томск. :Изд-во ТГПУ,2007.-с. 34-35
10 Г.Н.Попов Педагогические основы адаптивного физического воспитания учащихся санаторно-лесных школ. Томск.: Изд-во Том.ун-та,2002.-с. 58-66
11 О.В.Бастрон,И.Н.Сафронова Коррекционная и профилактическая направленность адаптивного физического воспитания слепых и слабовидящих детей. Томск.: Из-во ТГПУ,2007.-с.167-169
12 Справочник лечебных средств и терапевтических методов. Пер. с англ. – М.: «ННН», «РИПОЛ КЛАССИК», 2001. – с.400
13 С.Ф.Курдыбайло,С.П.Евсеев,Г.Б.Герасимова Врачебный контроль в адаптивной физической культуре.- М.: «Советский спорт»,2004.- с.10-12