· Исключение из питания причинно-значимых аллергенов (выявленных клинически и специальными методами диагностики - кожными и лабораторными тестами), а также исключение продуктов, вызывающих перекрестные аллергические реакции (пищевые - пыльцевые, лекарственные и другие аллергены), обладающих повышенной сенсибилизирующей и гистамин-либерирующей активностью, продуктов, содержащих экстрактивные вещества, консерванты и красители;
· Адекватная замена исключенных продуктов натуральными или специализированными лечебными продуктами в соответствии с возрастными потребностями и особенностями функционального состояния органов пищеварения ребенка;
· «Функциональное питание» - использование продуктов, способствующих нормализации кишечного биоценоза, оказывающих регулирующее влияние на физиологические функции, в том числе и на состояние иммунной системы.
При приготовлении пищи необходимо соблюдать щадящую кулинарную обработку. Блюда готовятся на пару, отвариваются, запекаются. Пища детям после 1-ого года жизни дается преимущественно в неизмельченном виде. Применяется предварительная специальная обработка некоторых продуктов (очищенный и мелко нарезанный картофель вымачивается в холодной воде в течение 12-14 ч, остальные овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 ч, мясо подвергают двойному вывариванию). Блюда не должны быть очень горячими.
Следует подчеркнуть, что вопрос о необходимости длительного применения неспецифической гипоаллергенной диеты сегодня существенно пересматривается.
Такая диета может приводить к пищевой недостаточности и нарушению физического развития ребенка, а также к серьезным психологическим проблемам в семье и неправильному социально-психологическому развитию ребенка. Поэтому жестко ограничительная диета должна рассматриваться как «стартовая», т.е. диета для начального этапа работы врача с пациентом. Далее, в зависимости от степени тяжести течения АД и в процессе работы с больным, выяснения спектра индивидуально непереносимых продуктов, диета должна постепенно расширяться путем индивидуальной оценки толерантности к тем или иным пищевым продуктам (таблица 1) .
Таблица 1.
Питание больных с пищевой аллергией
Исключаются | Ограничиваются | Рекомендуются (с учетом индивидуальной переносимости) |
•булъоны, острые, соленые, жареные блюда, копчености, пряности, колбасные и гастрономические изделия (вареная и копченая колбасы, сосиски, сардельки, ветчина), печень | • манная крупа, макаронные изделия, хлеб из муки высших сортов | • крупы (кроме манной) • кисломолочные продукты (кефир биокефир, йогурты без фруктовых добавок и пр.) |
•рыба, икра, морепродукты | • цельное молоко и сметана (дают только в блюдах), творог, йогурты с фруктовыми добавками сливочное масло | • не острые сорта сыра |
• яйца | • баранина, курица | • постное мясо (говядина, свинина, кролик, индейка, конина), |
•острые и плавленые сыры, мороженое, майонез, кетчуп | • ранние овощи (разрешены при условии обязательного предварительного вымачивания) | специализированные мясные консервы для детского питания |
•овощи: редька, редис, щавель, | • морковь, репа, свекла, лук, чеснок | • овощи: все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква, |
шпинат, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, | фрукты и ягоды: вишня черная смородина, бананы, клюква, ежевика, отвар шиповника | зелень петрушки, укропа, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль |
соленые и маринованные огурцы | ||
•грибы, орехи | • фрукты: зеленые и белые яблоки, груши, светлые сорта черешни и сливы, белая и красная смородина, крыжовник | |
•фрукты и ягоды: цитрусовые, | ||
земляника, клубника, малина, абрикосы, персики, гранаты, | ||
виноград, облепиха, киви, | • топленое сливочное масло, рафинированное дезодорированное | |
ананас, дыня, арбуз | растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое и др.) | |
• тугоплавкие жиры и маргарин | ||
• газированные фруктовые на питки, квас | • фруктоза | |
• кофе. какао, шоколад • мед, карамель, зефир, пастила, торты, кексы (с ароматизаторами и пр.) | • хлеб пшеничный второго сорта или «Дарницкий», хлебцы зерновые, несладкие кукурузные и рисовые палочки и хлопья | |
• жевательная резинка |
Цель врача - через 3-12 месяцев от начала работы с пациентом сформировать его индивидуальную гипоаллергенную диету.
Наиболее сложной проблемой является организация питания детей с аллергией к коровьему молоку (АКМ). Высокая сенсибилизирующая способность коровьего молока, значительная его роль в питании детей первого года жизни привели к тому, что этот продукт занимает одно из первых мест среди этиологических факторов АД.АКМ выявляется у 79-89% детей, страдающих АД на первом году жизни. Развитие молочной сенсибилизации провоцируют:
1) злоупотребление молочными продуктами матерью в период беременности, способствующее формированию внутриутробной сенсибилизации;
2) избыточное употребление матерью молока и молочных продуктов в периоде кормления грудью, нередко приводящее к появлению первых проявлений АД у ребенка на фоне грудного вскармливания.
Ранний перевод ребенка на смешанное и искусственное вскармливание усугубляет течение АД, связанного с сенсибилизацией к коровьему молоку.
В связи с этим одной из важнейших позиций первичной профилактики атопической болезни в целом, в том числе и АД, является уменьшение аллергенной нагрузки, в первую очередь аллергенов коровьего молока, на будущего ребенка и в первые месяцы его жизни. Беременная и кормящая мать, имеющая риск формирования атопической болезни у ребенка, должна соблюдать неспецифическую гипоаллергенную диету с ограничением продуктов на основе коровьего молока. Рациональная диета в эти ответственные периоды, исключающая распространенные рекомендации по повышению лактации, в которых предлагается употреблять в пищу большое количество коровьего молока, грецкие орехи, мед, пивные дрожжи и другие продукты, обладающие высокой сенсибилизирущей активностью, позволяет предупредить развитие у ребенка формирование пищевой сенсибилизации, АД и атопической болезни в целом.
Оптимальным видом вскармливания детей первого года жизни является грудное молоко. Грудное вскармливание предупреждает формирование сенсибилизации у детей благодаря ряду факторов:
· IgА, содержащиеся в материнском молоке, фиксируясь на слизистой оболочке кишечника, препятствуют проникновению в организм ребенка аллергенов;
· Лимфоидные клетки материнского молока способствуют синтезу собственных IgА;
· Грудное вскармливание препятствует развитию дисбактериоза, который является одним из факторов, усиливающих сенсибилизацию организма ребенка к пищевым аллергенам;
· Грудное вскармливание обеспечивает поступление в ЖКТ ребенка молочнокислых бактерий, которые являются антагонистами гнилостных и патогенных бактерий, синтезируют витамины и различные ферменты, способствующие расщеплению пищевых ингредиентов и повышающие толерантность к ним.
Еще одной важной позицией первичной профилактики пищевой аллергии и атопической болезни является организация питания ребенка на первом году жизни. При невозможности продолжить грудное вскармливание ребенок, имеющий риск формирования атопической болезни, должен быть переведен на вскармливание профилактическими смесями-гидролизатами на основе продуктов частичного гидролиза молочных белков (Хумана ГА, Хипп ГА, НАН ГА и др). Использование адаптированных заменителей грудного молока на основе коровьего не рационально, так как ускоряет появление симптомов АКМ и усугубляет проявления атопической болезни.
При появлении на первом году жизни симптомов АД у ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, рекомендуется перейти на вскармливание лечебными смесями-гидролизатами на основе продуктов высокого гидролиза молочного белка.
Использование смесей на основе сои в таких ситуациях не рекомендуется из-за высокого риска формирования аллергии к сое у детей, имеющих аллергию к белкам коровьего молока.
В последние годы на отечественном рынке появился большой выбор продуктов лечебного питания – гидролизатов (табл.2).
Табл.2.
Смеси - гидролизаты, зарегистрированные в России и в РБ
Название | Производитель |
Алфаре | «Нестле», Швейцария |
Нутрилон Пепти ТСЦ | «Нутриция», Голландия |
Туттели-Пептиди | «Валио», Финляндия |
Фрисопеп | «Фризленд Нутришн», Голландия |
Хипп ГА | «Хипп», Австрия |
Хумана ГА | «Хумана», Германия |
НАН ГА | «Нестле», Швейцария |
Все гидролизные смеси обогащены комплексом микроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот и удовлетворяют требованиям ВОЗ по составу нутриентов для вскармливания детей первого года жизни. Таким образом, современные гидролизаты являются адаптированными и полноценными заменителями грудного молока.
Гидролизаты различаются по многим параметрам:
• по субстрату гидролиза;
• по степени гидролиза;
• по углеводному составу;