Выделяют несколько основных психологических свойств, характеризующих прояв-ление темперамента. К ним относятся:
- сензитивность – определяется наименьшей силой внешних или внутренних воздействий, необходимых для возникновения какой-либо психической реакции человека и скоростью возникновения этой реакции;
- реактивность – характеризуется степенью непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы;
- активность – насколько интенсивно и энергично человек воздействует на внеш-ний мир и преодолевает препятствия в достижении цели;
- темп реакции – скорость протекания различных психических реакций и процес-сов, темп речи, динамика жестов, быстрота мышления;
- экстраверсия-интероверсия – определяет, от чего преимущественно зависят ре-акции и деятельность человека: от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).
Есть и другие характеристики, но перечисленные считаются основными.
В соответствии с сочетанием этих основных свойств, выделяют 4 типа темпе-рамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.
Данные названия ввёл древнегреческий учёный, врач Гиппократ. Ему принадлежит первая концепция темперамента.
В XX веке выдающийся русский учёный И.П.Павлов установил взаимосвязь темперамента и высшей нервной деятельности человека. Он доказал, что у людей с различным темпераментом по-разному соотносятся процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Нервные процессы характеризуются:
- силой, то есть способностью нервных клеток переносить сильное возбуждение и
торможение;
- уравновешенностью – соотношением процессов возбуждения и торможения. На-
рушение соотношения способствует либо чрезмерной возбудимости человека, ли-
бо его заторможенности;
- подвижностью – способностью нервной системы быстро, в соответствии с изме-
нениями условий внешней среды, менять процесс возбуждения на торможение и
наоборот.
Различные соотношения, указанных свойств нервных процессов, были положены в основу определения типа высшей нервной деятельности. И.П.Павлов выделил 4 типа нервной системы, которые соответствуют 4-м типам темперамента:
- холерик – сильный, неуравновешенный, подвижный,
- сангвиник – сильный, уравновешенный, подвижный,
- флегматик – сильный, уравновешенный, инертный (малоподвижный),
- меланхолик – слабый, неуравновешенный.
В «чистом» виде темпераменты встречаются редко. В большинстве случаев темперамент конкретного человека представляет сочетание одного темперамента с чертами другого. Темперамент как свойство личности наследуется. Однако в течение жизни темперамент может несколько изменяться.
Различные темпераменты имеют свои психологические характеристики:
А) Холерик.
Холерик – человек быстрый, порывистый, с сильными, загорающимися чувствами, которые ярко отражаются в выразительной мимике, жестах речи. Он
склонен к бурным эмоциональным вспышкам. У холериков наблюдаются быстрая смена настроений, неуравновешенность, что объясняется преобладанием в высшей нервной деятельности процессов возбуждения над торможением. И.П. Павлов так определял этот тип темперамента: «Боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся» (яркий пример такого типа – старый князь Болконский в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»).
С увлечением начиная дело, холерик быстро остывает, интерес к работе пропадает, и он без воодушевления продолжает, а иногда и бросает её.
В общении люди холерического темперамента бывают трудны.
Б) Сангвиник.
Сангвиник – человек быстрый, подвижный, откликается эмоционально на все впечатления. Однако его радость, горе, симпатии и другие чувства ярки, но не- устойчивы и легко сменяются противоположными чувствами. И.П. Павлов так характеризовал таких людей: «Сангвиник – горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т.е. и постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».
Сангвиник быстро устанавливает социальный контакт. Он почти всегда – инициатор в общении, немедленно откликается на желание общаться со стороны другого человека, но его отношение к людям может быть изменчивым и непостоянным. Он как рыба в воде чувствует себя в большой компании незнакомых людей, а новая, необычная обстановка его только возбуждает (например, Стива Облонский в романе Л.Н. Толстого «Анна Каренина»).
В) Флегматик.
Флегматик – человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя. Чувства его почти никак не проявляются вовне. В отношениях с другими людьми они спокойны, устойчивы в своих эмоциях. И.П.Павлов отмечал: «Флегматик – спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни». Вспомним Пьера Безухова из романа Л.Н. Толстого «Война и мир». Но в определённых условиях может развиться безразличие к труду, окружающей жизни, безволие (например, Обломов в одноименном романе И. Гончарова). Социальные контакты флегматик устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повод начать с ним знакомство. Зато он устойчив и постоянен в своём отношении к человеку. Он любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке.
Г) Меланхолик.
Меланхолик – эмоционально откликается далеко не на всё. У него небольшое разнообразие эмоциональных переживаний, но эти переживания отличаются значительной глубиной, силой и длительностью. Он откликается не на всё, но уж когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает вовне свои чувства (например, княжна Марья в романе Л.Н. Толстого «Война и мир»). И.П. Павлов отмечал, что меланхолик, «попадая в новые условия жизни, очень теряется». В привычной, спокойной обстановке люди этого типа работают очень продуктивно, отличаются глубиной, содержательностью своего эмоционально-нравственного поведения и отношения к окружающим людям. Меланхолики очень обидчивы, тяжело переносят неудачи, обиды. Они расположены к замкнутости, одиночеству, чувствуют себя неловко в новой, непривычной обстановке, часто смущаются.
Нельзя сказать, какой тип темперамента лучше, какой хуже. Свои достоинства и недостатки имеет каждый тип темперамента. Темперамент придаёт своеобразие поведению человека, но ни в коем случае не определяет ни мотивов, ни убеждений, ни моральных устоев личности. На основе каждого темперамента могут быть сформированы как позитивные, так и негативные свойства личности. Свойства личности находят своё проявление в характере человека.
Теперь я снова предлагаю вам отвлечься от теории, немного отдохнуть и выполнить ещё одно практическое задание (№2) – провести исследование своего темперамента. Чтобы определить тип темперамента вам потребуется ответить на вопросы следующего теста. Как вы уже знаете, четыре основных типа темперамента в "чистом" виде встречаются относительно редко. Чаще один и тот же человек сочетает в себе черты основных типов, причем черты одного или двух из них могут доминировать. Но возможно и равномерное распределение признаков по типам в структуре темперамента одного человека.
Инструкция: Прочтите внимательно вопрос и ответьте: «да» или «нет». Отвечайте быстро и точно. Не задумывайтесь надолго, обычно первое, что приходит вам в голову – наиболее верный ответ. Помните, что нет хороших или плохих ответов. Все вопросы направлены на выяснение вашего обычного способа поведения.
Опросник:
Часто ли вы...
1. Неусидчивы и суетливы?
2. Веселы и жизнерадостны?
3. Спокойны и хладнокровны?
4. Стеснительны и застенчивы?
5. Невыдержанны и вспыльчивы?
6. Энергичны и деловиты?
7. Последовательны и обстоятельны?
8. Теряетесь в новой обстановке?
9. Нетерпеливы?
10. Не доводите начатое дело до логического конца?
11. Осторожны и рассудительны?
12. Затрудняетесь установить контакт с людьми?
13. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми?
14. Склонны переоценивать себя?
15. Умеете ждать?
16. Не верите в свои силы?
17. Решительны и инициативны?
18. Способны быстро схватить новое?
19. Молчаливы и не любите попусту болтать?
20. Легко переносите одиночество?
21. Упрямы ?
22. Неустойчивы в интересах и склонностях?
23.Обладаете спокойной, равномерной речью с паузами?
24. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах?
25. Находчивы в спорах?
26. Легко переживаете неудачи и неприятности?
27. Сдержаны и терпеливы?
28. Склонны уходить в себя?
29. Склонны к риску?
30. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам?
31. Доводите начатое дело до конца?
32. Быстро утомляетесь?
33. Работаете рывками?
34. С увлечением беретесь за любое новое дело?
35. Не растрачиваете попусту сил?
36. Обладаете слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота?
37. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим?
38. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать?
39. Строго придерживаетесь выбранного распорядка в жизни, системы в работе?
40. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника?
41.Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивой интонацией речью?
42. Быстро включаетесь в работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую?
43. Легко сдерживаете порывы?
44. Впечатлительны до слезливости?