Смекни!
smekni.com

Учебно-методическое пособие удк 796/799 (075. 8) Печатается по решению ббк 74. 267. 5я73 редакционно-издательского (стр. 11 из 41)

Эвристическое значение спорта. Спортивной деятельности, направленной к высшим достижениям, внутренне присущ творческий поисковый, эвристический характер. Путь к новым рекор­дам - вечный поиск. Ведь каждый, кто претендует на действительно новое спор­тивное достижение, должен найти новые способы мобилизации и увеличения потенциальных возможностей организма, научиться эффективно исполь­зовать их, с тем, чтобы подняться на уровень спортивной работоспособности, никем ранее не достигнутый. Сказанное характеризует существенное значение спорта как деятельности, выявляющей возможности человека и раздвигающей их границы. Этим во многом определяются как личностная, так и социальная ценность спор­та, его вклад в культуру общества, широкое использование в общественно значимых целях.

Спорт как средство разностороннего развития, воспитания, подготовки к жиз­ненной практике. Благодаря направленности к высшим достижениям, творческому характеру и другим своим чертам спорт является одним из действеннейших фак­торов разностороннего развития человека, совершенствования физических и психических способностей, формирования полезных в жизни навыков и умений. С самого начала своей истории, он стал важным элементом социальной практики воспитания, как эффективное средство решения образовательно-воспитательных задач.

Межколлективные, межнациональные и международные спортивные связи вводят спортсмена в сферу широких соци­альных отношений, что чрезвычайно увеличивает роль спортивной деятельности как фактора социального формирования личности.

Благотворно воздействуя на жизненные силы организма, и будучи одновременно - источником положительных эмоций, спорт является одной из популярнейших форм организации здорового досуга, активного отдыха и развлечения. Эту роль спорта трудно переоценить, если, однако, спортивная деятельность не сводится к эпизодическим «спортив­ным мероприятиям». По сравнению с другими видами деятельности, используе­мыми в аналогичных целях, спорт предъявляет к функциональным возможностям организма наиболее значительные запросы, а потому требует и к себе достаточ­но серьезного отношения.

Эстетические свойства спорта. Спорт издавна пользуется популярностью в качестве зрелища. Современные технические средства массо­вых коммуникаций, особенно телевидение, способствовали тому, что аудитория спортивных зрелищ необычайно расширилась. Спортивные события проходят сейчас в подлинно всемирной аудитории. Соответст­венно возрастает и влияние спорта на эмоциональный мир человечества. В основе зрелищной привлекательности спорта лежат объективно присущие ему эстетические свойства.

Спорт как сфера широких социальных отношений. Непосредственно в процессе спортивной деятельности и в связи с ней люди вступают в разнообразные отношения. Эти специфически спортивные отношения всегда в той или иной мере включены в более широкую систему социальных отношений. Совокупность данных отноше­ний является определяющей основой формирующего влияния спорта на лич­ность, приобщения занимающихся спортом к общественной жизни, приобретения ими социального опыта (социализация личности).

Экономическое значение спорта. Для целостной характеристики спорта как общественного явления важно иметь в виду и его немалое экономическое зна­чение. Материальные вложения общества в развитие спорта многократно «оку­паются», прежде всего, повышением общей работоспособности, укреплением здо­ровья, творческим долголетием человека - самого ценного «капитала» об­щества. Экономическое значение имеют также финансовые средства, получаемые от спортивных зрелищ, эксплуатации спортивных сооружений и из других источ­ников, прямо или косвенно связанных со спортом.

Все изложенное характеризует спорт как многогранное обще­ственное явление, имеющее существенное общекультурное, эстетиче­ское, педагогическое и экономическое значение. Отсюда понятны причины всевозрастающего внимания к спорту в обществе.

Вопросы для самоконтроля

1. Раскройте суть педагогической деятельности преподавателя-тренера

2. Назовите функции преподавателя-тренера.

3. Охарактеризуйте уровни деятельности тренера.

4. Раскройте структуру личности тренера.

5. Перечислите и охарактеризуйте умения педагога-тренера.

6. Назовите стили мышления тренера.

7. Какие виды способностей входят в структуру педа­гогических способностей тренера.

8. Дайте определение спорта в широком и узком смысле

9. Охарактеризуйте социальные функции спорта.

10. Раскройте типологию современного спорта на основе социально-экономических характеристик.

11. Охарактеризуйте спортивную политику Международных спортивных организаций и на современном этапе.

12. Рассмотрите любительский спорт как отрасль общественного производства.

13. Покажите социальную значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России.

14. Раскройте концепцию развития физической культуры и спорта в РФ на современном этапе.

15. Рассмотрите основные тенденции развития избранного вида спорта на современном этапе.

Модуль 2. Физическая подготовка в спорте

Лекция 1. Физическая подготовка. Технология физической подготовки. Задачи, средства, методы

Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка

Физическая подготовленность характеризуется возможностя­ми функциональных систем организма спортсмена, обеспечива­ющих эффективную соревновательную деятельность, а также уров­нем развития основных физических качеств - быстроты, силы, выносливости, ловкости и гиб­кости.

Физическая подготовленность подразделяется на общую, вспо­могательную и специальную.

Общая подготовленность предполагает разностороннее разви­тие физических качеств, функциональных возможностей органов и систем организма, слаженность их проявления в процессе мы­шечной деятельности. В современных представлениях о спортивной тренировке общая подго­товленность связывается не с разносторонним физическим со­вершенством вообще, а с уровнем развития качеств и способно­стей, опосредованно оказывающих влияние на спортивные дости­жения и эффективность тренировочного процесса в конкретном виде спорта.

Вспомогательная подготовленность служит функциональной основой для успешной работы над развитием специальных физи­ческих качеств и способностей. Под ней подразумеваются функ­циональные возможности спортсмена, проявляемые в двигатель­ных действиях, родственных избранному виду спорта, способность организма к перенесению высоких специфических нагрузок, ин­тенсивность протекания процессов восстановления.

Специальная подготовленность характеризуется уровнем раз­вития физических качеств, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в из­бранном виде спорта.

Физическая подготовленность спортсмена тесно связана с его спортивной специализацией.

Средства спортивной тренировки (физические упражнения) условно могут быть подразделены на четыре группы: общеподго­товительные, вспомогательные, специально-подготовительные, соревновательные.

К общеподготовительным относятся упражнения, служащие всестороннему функциональному развитию организма спортсме­на. Вспомогательные упражнения предполагают двигательные дей­ствия, создающие специальный фундамент для последующего совершенствования в той или иной спортивной деятельности. Спе­циально-подготовительные упражнения занимают центральное место в системе тренировки квалифицированных спортсменов и охватывают круг средств, включающих элементы соревнователь­ной деятельности, а также действия, приближенные к ним по форме, структуре и по характеру проявляемых качеств и деятель­ности функциональных систем организма. Соревновательные уп­ражнения предполагают выполнение комплекса двигательных дей­ствий, являющихся предметом спортивной специализации, в со­ответствии с существующими правилами соревнований.

Методы спортивной тренировки условно подразделяются на три группы: словесные, наглядные и практические. В процессе спортив­ной тренировки все эти методы применяют в различных сочета­ниях.

К словесным методам, применяемым в спортивной трениров­ке, относятся рассказ, объяснение, лекция, беседа, анализ и об­суждение. Эффективность тренировочного про­цесса во многом зависит от умелого использования указаний и команд, замечаний, словесных оценок и разъяснений.

К наглядным методам следует отнести пра­вильный в методическом отношении показ отдельных упражне­ний и их элементов, который обычно проводит тренер или квали­фицированный спортсмен. В спортивной практике, широко применяются вспомогательные средства демонстрации - учебные фильмы, макеты игровых площадок и полей для демонстрации тактических схем, электронные игры.

Практические методы условно могут быть разделены на две основные группы:

1) методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники, т.е. на формирование двига­тельных умений и навыков, характерных для избранного вида спорта;

2) методы, преимущественно направленные на развитие двигательных качеств.

Основным методическим направлением в процессе физичес­кого воспитания является строгая регламентация упражнений. Сущность методов строго регламентированного упражнения зак­лючается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.