* что важно поощрять откровенные дискуссии и обсуждения всего, что имеет отношение к употреблению алкоголя и наркотиков;
* сосредоточение внимания на формировании важных жизненных навыков, таких как умение решать проблемы, противостоять влиянию сверстников, строить здоровые дружеские отношения, преодолевать стрессы и умение общаться со взрослыми;
* необходимость ставить перед собой положительные цели, такие как, продолжение образования и приобретение профессиональных навыков, обеспечивающих легальный источник доходов;
* необходимость соблюдения законов и последствия нарушения законов;
* необходимость сосредоточения внимания на наркотиках, к которым молодежь склонна приобщаться в первую очередь - алкоголе, табаке и марихуане;
* что большинство людей, включая большинство подростков их возраста, наркотиков не употребляют;
* развитие личной и гражданской ответственности;
* необходимость формирования здорового досуга (занятия спортом, музыкой, искусством, членство в клубах, участие в акциях добровольной помощи).
Материалы, используемые в школьных программах по профилактике употребления наркотиков, должны, как минимум, включать следующее:
1. Ясные и недвусмысленные утверждения, что противоречащее закону употребление наркотиков есть зло, и что оно пагубно для всех. Противоречащее закону употребление наркотиков понимается как:
* употребление не запрещаемого законом наркотика, каким является алкоголь, несовершеннолетними;
* употребление таких запрещенных законом наркотиков, как марихуана и кокаин;
* употребление не по назначению предписанных врачом наркотических препаратов, к каким относятся различные транквилизаторы и таблетки для похудения;
* употребление токсических веществ, таких как клей, аэрозоли, которые при их вдыхании дают наркотический эффект.
2. Ясное указание на то, что любое употребление наркотиков таит в себе опасность. Употребление какого-либо наркотика даже в малых дозах может пагубно сказаться на здоровье человека и его благосостояние. Опасность употребления наркотиков должна преподноситься в недопускающих разночтений выражениях. Например, попробовать наркотик “только один раз” тоже очень опасно.
3. Последнюю и научно достоверную информацию. Материалы более 3-х и 4-х летней давности следует тщательно пересматривать. Исследования в области употребления алкоголя и наркотиков быстро развиваются, меняя наши представления об алкоголе и наркотиках, и их влиянии на организм человека.
4. Информацию, с учетом возрастных особенностей развития, интересов и запросов учащихся. Профилактическое обучение с его видами работ, в которых учитываются возрастные особенности обучаемых, имеют большую вероятность дать положительный результат. Исследования показали, что важно рассматривать каждый из наркотиков в отдельности, так как причины, побуждающие к их употреблению, существенно разнятся. Кроме того, заниматься профилактикой наркомании необходимо привносить и часто повторять их заблаговременно, задолго до того, как возникнут условия, подталкивающие к употреблению наркотиков. Наркотики проникают в Республику Хакасию с большой скоростью. Своевременное обучение учащихся до того, как возникнут обстоятельства, способствующие их приобщению к наркотикам, крайне необходимо.
5. Информацию которая отражает различие культур разных народов населяющих Республику Хакасия.
Помимо сказанного выше, необходимо избегать:
6. Использовать в работе материалы, которые дают учащимся возможность находить оправдание своему поведению.
Молодым людям следует помнить, что вся ответственность за принимаемые ими решения и за их последствия полностью лежит на них самих.
7. Использования материалов, содержащих иллюстрации или инсценировки, из которых подростки могут почерпнуть информацию о том, как достать, изготовить или употреблять наркотики.
Фотоснимки или видеофильмы, используемые в целях профилактики алкоголизма и наркомании не должны содержать сцен, изображающих процесс употребления алкоголя или наркотиков.
8. Использования материалов, в которых в качестве образца для подражания изображаются выздоравливающие наркоманы или алкоголики.
В программы по борьбе с алкоголизмом и наркоманией, рассчитанные на учащихся, уже употребляющих наркотики, целесообразно включать исповеди алкоголиков и наркоманов. Однако, следует учесть, что та же исповедь часто может оказывать противоположный эффект на ту часть подростков, которая не употребляет наркотиков. Материалы, демонстрирующие выздоравливающих наркоманов, недвусмысленно сообщают детям, что человек, употребляющий наркотики выжил и, возможно, даже стал знаменитым или состоятельным.
9. Использование материалов, в которых имеются такие термины, как социально обусловленное употребление, контролируемое употребление, употребление и злоупотребление, а также материалов, в которых наркотики, угнетающие работу головного мозга человека, называются наркотиками, изменяющими настроение (что предполагает кратковременность вредного воздействия).
Во многих оправдывающих употребление наркотиков публикациях, содержится вредная идея, что существует безопасный способ употребления угнетающих деятельность головного мозга наркотиков. Либо в них может подспудно допускаться мысль, что не существует “хороших” или “плохих” наркотиков, а имеет место лишь неправильное их использование. Эти материалы следует очень внимательно изучать, чтобы убедиться, что они не сбивают с толку.
10. Использование материалов, которые утверждают, что употребление алкоголя и наркотиков - это личное дело каждого ребенка.
Употребление запрещенных законом или потенциально опасных для жизни веществ не должно представляться как вопрос, решение по которому принимают сами учащиеся.
11. Использование материалов, в которых утверждается, что существует правила “культурного употребления алкогля”.
Любой алкоголик начинал с умеренного употребления алкоголя, а заканчивал больничной койкой или даже смертью.
Важно, чтобы у подростков, в процессе занятиях на уроках по формированию здорового образа жизни, развивались следующие качества:
* положительная оценка себя и своих способностей;
* понимание важности продолжения образования;
* умение распознавать попытки отрицательного влияния со стороны сверстников и умение противостоять ему;
* знание того к кому, кроме сверстников, можно обратиться за помощью.
Именно курс “Тренинг жизненных навыков” выполняет эти функции. Благодаря этому курсу мы спасаем будущее нации.
ВВЕДЕНИЕ В КУРС “ТРЕНИНГ ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ”
Проблемы зависимостей и подростки
Вредные последствия зависимостей для здоровья, социального благополучия и взаимоотношений индивида с законом известны всем. Однако не смотря на это, множество подростков каждый год приобщаются к употреблению психоактивных веществ. Некоторые из них после короткого периода экспериментирования останавливаются. Но, к сожалению, для большого количества подростков начало курения сигарет, употребления алкоголя или наркотиков ведет к таким моделям поведения, результатом которых становится психологическая и физиологическая зависимость. Программы, направленные на то, чтобы человек бросил курить, пить, употреблять наркотики, не очень эффективны. Это связано с тем, что однажды приобретенный навык трудно изменить. Поэтому с позиций современного научного подхода считается, что величайшим потенциальным источником решения проблем зависимостей в обществе является создание эффективных профилактических программ.
Традиционные обучающие программы
Традиционное информационные обучающие программы (антитабачные, антиалкогольные, антинаркотические) ставили своей целью формирование у учеников представления о риске, связанном с употреблением психоактивных веществ и, тем самым, создание отрицательных установок по отношению к ним в надежде сдержать потребление.
Другой вид программ профилактического обучения - эмоциональное обучение - был направлен на личностное и социальное развитие учащихся. Эмоциональное обучение снижало мотивацию потребления психоактивных веществ, а в случае с алкоголем формировало ответственное, умеренное употребление. Большое количество работ по анализу эффективности обоих видов профилактических программ показало их сильные и слабые стороны. Традиционные информационные программы, которые предоставляли учащимся фактическую информацию, нередко имели противоположный ожидавшемуся эффект. Возросшие знания не только не сдерживали начало потребления и не снижали его существующий уровень, но провоцировали любопытство. Этот подход к профилактике табакокурения, потребления алкоголя и наркотиков оказывался неадекватным, т.к. базировался на ложных посылках и страдал узостью.
Некоторые программы, эмоционального обучения способствовали положительным результатам, но, в целом, эмоциональный подход недостаточно усиливал социальные и личностные навыки учащихся и редуцировал положительную мотивацию по отношению к психоактивным веществам. В результате, учеными был сделан неизбежный вывод, что только незначительное количество программ продемонстрировало хоть какой-то успех в профилактике зависимостей. Из-за низкой эффективности и высокой стоимости лечения зависимостей, идея создания эффективных профилактических программ десятилетиями остается привлекательной целью общества. Вместе с тем, создание действительно эффективных профилактических программ до недавнего времени оставалось иллюзией. Очевидно, что лечебные программы всегда будут существовать. Только в последние 10 - 15 лет создание эффективных профилактических программ сделало большой шаг вперед в борьбе с зависимостями. Создание профилактических программ нового поколения явилось существенным прогрессом на пути преодоления зависимостей. Новое поколение профилактических программ отличается от традиционных подходов тем, что базируется на более полном понимании причин зависимостей и, что может быть еще более важно, новые программы подвергаются жесткой оценке на эффективность. Их эффективность доказана. Тренинг жизненных навыков является одной из профилактических программ нового поколения. Перед тем, как описать программу, полезно кратко взглянуть на фактическое обоснование для такого типа программ.