Выберете несколько учеников-добровольцев для того, чтобы разыграть следующие сценки.
Позвонить незнакомцу и попросить у него специфическую информацию. Например, позвоните: а) оператору и попросить телефонные номера, б) в местный магазин и спросить есть ли определенные продукты, в) другу и поговорить с его/ее мамой. Заметка. Постарайтесь достать телефон для этого упражнения.
Приветствуйте людей в школе и на улице, говоря: Привет!, кивая, салютуя, улыбаясь и т.п. Попросите учеников предложить другие способы и запишите их на доске. Устройте ролевые игры с некоторыми из них. Например, пара учеников может разыграть следующее:
а. встречу в вестибюле
б. встречу в кафе
3. Научить спрашивать о направлении.
4. Научитесь предлагать свою помощь (помочь что-то донести, открыть дверь и т.п.)
5. Начинайте разговор с незнакомыми людьми в общественных местах (т.е. в очередях, поликлинике, на спортивных зрелищах).
Посмотрите примеры из материалов для учащихся и попросите учеников предложить другие способы их личной практики.
Как говорить и как получать комплименты
Задача - попрактиковаться в говорении и получении комплиментов.
Пусть ученики обсудят проблемы, которые возникают у некоторых людей, когда им говорят комплименты. Некоторые люди не могут говорить комплименты, а другие не знают куда им деться, когда получают комплименты. (Они могут ответить нелепо, например сказать, что у человека плохой вкус или он сумасшедший).
Упражнение
Запишите на доске следующие утверждения:
Мне нравятся твои волосы.
Вчера ты здорово сыграл на тренировке.
Ты получил пять? Какой ты умный.
Этот свитер на тебе хорошо смотрится.
Этот цвет тебе очень идет.
Мне нравится твоя комната.
Разделите класс на группы по шесть человек. Попросите каждого ученика выбрать одно из утверждений, сказать его соседу и ответить на его комплимент. Спросите учеников, как они себя чувствовали принимая и говоря комплименты.
Навыки поддержания беседы
Задача - тренировка инициирования, поддержания и завершения беседы. Комбинируя навыки, которые ученики уже знают из этого урока следующими дополнительными, они будут иметь в своем арсенале основные навыки инициирования, поддержания и завершения беседы. Попросите учеников прочитать раздел из материалов для учеников - “Шаги для начало беседы”. Попросите учеников разыграть ролевую игру, представляющую собой полный цикл беседы. Представление самого себя и три фазы беседы.
Упражнение
Разбейте учеников на пары и дайте каждой паре по теннисному мячу. Ученики в процессе беседы должны передавать мяч друг другу взад и вперед, поддерживая ритм беседы.
Выводы
Задача - обобщение славных моментов урока.
* Многие люди стесняются и чувствуют себя не комфортно в различных социальных ситуациях.
* Стеснительность может быть преодолена, если человек научиться действовать так, как если бы он не был стеснительным, а также за счет улучшения социальных навыков.
* Базовые социальные навыки упоминались на этом уроке. Это умение инициировать социальные контакты, умение говорить и надлежащим образом принимать (реагировать на) комплименты и навыки вести беседу.
Материалы для учеников
Как улучшить твои социальные навыки
Изучение основных (базовых) социальных навыков может помочь преодолеть стеснительность и чувствовать себя комфортно в различных социальных ситуациях.
Подумай о человеке, которого ты считаешь стеснительным.
Можешь подумать и о себе, если считаешь себя стеснительным. В каких ситуациях этот человек стесняется? Почему, как ты думаешь, он/а стесняется в этих ситуациях?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Как по твоему мнению этот человек может преодолеть стеснительность?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Опиши, как ты можешь познакомиться с человеком, который тебе нравится, и с которым ты не знаком.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Как преодолеть стеснительность
Многие люди, даже знаменитые кино и телевизионные актеры, в жизни являются стеснительными людьми и чувствуют себя не комфортно в различных социальных ситуациях. Тем не менее, каждый человек может научиться чувствовать себя более комфортно, практикуясь в преодолении тревожности и нервозности и улучшая социальные навыки.
Ниже даны несколько идей на эту тему.
* Научитесь “действовать”. Ты можешь научиться новым социальным навыкам и стать более уверенным в себе, проигрывая социальные ситуации, как актер, работающий над ролью.
* Начинай с немногого. Начинай упражняться с легких ситуаций, постепенно переходя к более и более сложным.
* Подготовь себя. Напиши короткий сценарий и проиграй его дома. Смотри на себя в зеркало и слушай свой голос. Это то, чем занимаются актеры кино.
Как здороваться
Другой способ преодоления стеснительности - это практика приветствия людей. Ниже приведены несколько разных приветствий.
* Привет.
* Как дела?
* Рад тебя видеть!
* Всего хорошего!
* Жесты: кивки, улыбка, салют.
Сделай приветствие людей своей привычкой. Чем большее количество людей ты поприветствуешь, тем большее количество людей поприветствует тебя. Большинство людей стеснительные. Помоги им, поздоровавшись первым.
Как знакомятся с новыми людьми
Постарайся знакомится с большим количеством новых людей. Начинай разговаривать с людьми, где бы ни был. Пока стоишь в очереди, сидишь на прием к врачу и т.п. Начинай беседу с того, что у вас общего. Задавай вопросы - это эффективный метод. Ниже приведено несколько примеров.
* Очередь длинная. Должно быть это хорошее кино. Вы о нем что-нибудь слышали?
* Это хорошая книга? Вы что-нибудь о ней знаете?
* Какой хороший свитер! Где вы его купили?
* Вы видели игру вчера вечером? Кто играл?
Как говорить комплименты
Хороший способ начать беседу и помочь человеку хорошо себя почувствовать - это сказать ему комплимент. Вы можете сказать комплимент, взглянув на:
* Что человек носит (Мне нравится ваша блузка!)
* Как человек выглядит (Твои волосы выглядят великолепно!)
* Что-то, что человек хорошо делает (Ты прекрасно танцуешь!)
* Личность человека (У тебя прекрасное чувство юмора!)
* Другие личные особенности (У тебя прекрасная улыбка!)
Начало беседы
Ниже приведены несколько идей для начала беседы с тем, кого вы не знаете, например, на танцах или на вечеринке.
Выберете человека, который выглядит так, что с ним не трудно заговорить (кто выглядит дружелюбным, улыбается тебе, сидит один или прохаживается взад и вперед).
Представься. Привет. Меня зовут... . Скажи, где ты живешь, в какую школу ходишь, что любишь. О том же самом спроси у него/нее.
Скажи комплимент или задай вопрос. Ты очень хорошо танцуешь. Где ты учишься танцевать?
Попроси помощи. (Попроси взаймы книжки, карандаш, спроси о направлении).
Если ты совершенно потерялся, то можешь начать с такого абсолютно универсального вопроса, как погода. (Погода становится лучше!). Можешь сделать вид, что ошибся и спросить: “Мы раньше не встречались? Мне кажется, что мы раньше были знакомы!”
Продолжение беседы
Задавай вопросы.
Рассказывай о себе.
Дай возможность собеседнику рассказывать о себе.
Давай понять собеседнику, что тебе интересно то, о чем он говорит.
Будь счастливым и на подъеме.
Будь активным слушателем. Показывай свое внимание, используя:
* вербальные способы (да-да, угу, понял, это интересно и т.п.)
* невербальные способы (наклонись вперед, встань поближе, присядь рядом, кивай головой, смотри в глаза).
Завершение беседы
То. как ты закончишь беседу, поможет или затруднит для тебя следующую.
Завершение беседы должно быть настолько мягким и естественным, насколько это возможно.
Не прерывай собеседника на середине фразы. Старайся найти подходящее место для того, чтобы приостановить беседу.
Невербальные способы могут показать собеседнику, чтобы ты хочешь прервать беседу. Например, прекращение контакта глаз, движение по направлению к выходу, улыбка, пожатие руки и т.п.
Убедитесь, что собеседник знает:
* о конце беседы и том, что тебе надо уходить, что тебе разговор понравился (понравилось быть с этим человеком)
* ты надеешься еще встретиться снова вскоре.
Социальные навыки (2)
Цель урока - научить подростков основным социальным навыкам, подобающим для взаимоотношений противоположных полов.
Главные задачи
* Обсудить, какие атрибуты привлекательны для лиц противоположного пола.
* Обсудить значение внешних (физических) данных во взаимоотношениях.
* Обсудить чувства, необходимые для начала разговора с кем-либо противоположного пола.
* Идентифицировать новые и разные социальные виды деятельности.
* Обсудить, как можно предложить окружающим новые виды социальной деятельности
* Обсудить способы ответа на вопрос
* Продолжить создание безопасной атмосферы в группе
Необходимые материалы
* Материалы для учеников
* Телефон
Введение
Скажите ученикам, что сегодня на уроке вы собираетесь отработать социальные приемы, которые обсуждались в последнее время, на примере ситуаций, включающих отношения между мальчиками и девочками.
Привлекательность
Задача - обсуждение качеств, привлекающих внимание противоположного пола.
Спросите учеников, какие качества (признаки) делают человека привлекательным, вызывающим стремление познакомиться и общаться с ним. Напишите эти признаки (качества) на доске. Заметьте, что некоторые из них могут быть прямо противоположными. Обсудите причины этого.