Эта книга обращена к тем, кого волнует нравственное и физическое здоровье наших детей, их будущее, к тем, кто осознанно поставил перед собой цель подготовить их к будущей взрослой жизни - счастливой и радостной, в которой не будет места таким порокам, как табакокурение, наркомания, токсикомания и алкоголизм.
В книге детально рассмотрена роль педагогических коллективов общеобразовательных школ в подготовке подрастающего поколения к ведению здорового образа жизни путем преподавания курса “Тренинг жизненных навыков” в 5 - 7 классах, а также путем систематического просвещения родителей и общественности в вопросах предупреждения употребления подростками психоактивных веществ.
Лушников В.И. – кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой педагогики и психологии ХРИПКиПРО;
Лушников В.В. – педагог дополнительного образования ЦДТ г. Абакана
ТРЕНЕНГ ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ
(ДЛЯ 5-7 КЛАССОВ)
АБАКАН
2003 ГОД
СОДЕРЖАНИЕ
К ЧИТАТЕЛЮ .......................................................................................................... - 3
УКАЗАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДАННОЙ КНИГИ ...........................…... - 5
ВВЕДЕНИЕ В КУРС “ТРЕНИНГ ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ” ...........….. - 9
Проблемы зависимостей и подростки ................................................................ - 9
Традиционные обучающие программы ............................................................. - 9
Начало зависимостей ............................................................................................ - 10
Факторы приобщения к психоактивным веществам ..................................... - 11
Употребление психоактивных веществ и развитие подростков ................... - 12
Теоретическое обоснование зависимостей ....................................................…. - 13
Тренинг жизненных навыков .............................................................................. - 14
Руководство к проведению тренинга ................................................................. - 15
Роль учителя в тренинге ...................................................................................... - 16
Задачи руководителя - тренинга на каждом этапе дискуссии ...................... - 19
Средства общения .................................................................................................. - 22
Приемы оживления речи ....................................................................................... - 22
Основные правила тренинга ................................................................................ - 22
Педагогические заповеди ...................................................................................... - 23
Как разработать ваши собственные уроки по предмету “Тренинг
жизненных навыков” ............................................................................................ - 23
Справочная информация для учителя ............................................................... - 24
Работа с родителями .............................................................................................. - 28
Работа с общественностью ................................................................................... - 32
УРОКИ “ТРЕНИНГА ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ” ..................................…. - 36
Навыки общения .................................................................................................... - 36
Курение: мифы и реальность ............................................................................... - 51
Алкоголь: мифы и реальность ............................................................................. - 74
Марихуана: мифы и реальность .......................................................................... - 89
Принятие решений и независимость мышления .............................................. -117
Неагрессивное настаивание на своем .................................................................. -125
Социальные навыки (1) ......................................................................................... -133
Социальные навыки (2) ......................................................................................... -139
Преодоление тревожности ..................................................................................... -143
Реклама ..................................................................................................................... -152
Образ “Я” и самосовершенствование .................................................................. -157
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ - ЭНЕРГИЗАТОРОВ ..........................................….. -163
ПРИЛОЖЕНИЯ .......................................................................................................…
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ....................................................................................…
К ЧИТАТЕЛЮ
Эта книга обращена к тем, кого волнует нравственное и физическое здоровье наших детей, их будущее, к тем, кто осознанно поставил перед собой цель подготовить их к будущей взрослой жизни - счастливой и радостной, в которой не будет места таким порокам, как табакокурение, наркомания, токсикомания и алкоголизм.
В книге детально рассмотрена роль педагогических коллективов общеобразовательных школ в подготовке подрастающего поколения к ведению здорового образа жизни путем преподавания курса “Тренинг жизненных навыков” в 5 - 7 классах, а также путем систематического просвещения родителей и общественности в вопросах предупреждения употребления подростками психоактивных веществ.
Материалы в книге расположены в логической последовательности. В первом разделе книги “Введение в курс “Тренинг жизненных навыков” расположены сведения, которые помогут учителю, прошедшему 72 часовые курсы в Хакасском республиканском институте повышения квалификации и переподготовки работников образования, глубже понять методику и технологию проведения занятий с подростками в течении трех лет по заявленным темам, которые ежегодно повторяются и учителю необходимо, учитывая возрастные особенности детей, расширять их познания в той или иной заявленной теме. В частности, уместно напомнить, что многие заболевания, в том числе наркологические, наблюдающиеся у подростков, являются следствием недостаточной осведомленности в различных областях знаний. Мы глубоко убеждены в том, что истоки первичной профилактики этих недугов должны относиться к первым годам жизни ребенка. В осуществлении этой задачи исключительно велика роль семьи, для которых материалы данной книги тоже будут интересны.
Данная книга, это первый шаг в этой области в Хакасии. Работу в этом направлении необходимо продолжать и подготовить соответствующие учебники для 1 - 4 классов, а также для 8 - 11 классов. Только при организации целенаправленной и систематической работы по воспитанию у учащихся стремления к ведению здорового образа жизни в обществе, можно преодолеть негативные тенденции в государстве.
Желательно, чтобы во всех школах нашей республики данный курс был введен в расписание. Право на ведение этого курса приобретает только тот учитель, который прошёл соответствующие курсы и имеет удостоверение. Было бы неплохо, если в каждой школе было несколько таких учителей и специально оборудованные кабинеты для тренинговых занятий.
Во втором разделе данной книги “Уроки “Тренинга жизненных навыков” даны методические рекомендации по проведению уроков. В этом разделе размещены материалы, которые позволят выработать определенные умения и навыки поведения в обществе у учащихся.
Однако введение курса ТЖН далеко не решит проблемы подготовки подрастающего поколения к здоровому образу жизни. Учителям данного курса необходимо вести активную просветительную работу в своем педагогическом коллективе, в родительской среде и в обществе. Для подобного рода работ в книге, в конце каждой теме урока, расположены материалы под рубрикой: “информация для учителя”, “информация для родителей”. Данную информацию можно использовать только по назначению. Авторы книги надеются на то, что учитель ведущий “тренинг жизненных навыков” будет очень осторожен в подаче информации детям. Учителя ТЖН должны всегда помнить о принципе “не навреди”. Только привлечение широкого круга общественности к этой работе, может дать ощутимый эффект. Результативность объединенных усилий достаточно высока. В учебных заведениях, где эта система была реализована в полной мере, улучшились взаимоотношения в среде учащихся, не было зарегистрировано ни одного случая заражения социальными заболеваниями. И это на фоне того, что в городах и селах Республики Хакасия, где расположены эти школы, наблюдаются вспышки данных заболеваний. Сократилось число курящих мальчиков, девочки не курят вообще; случаи употребления алкоголя весьма редки.
В третьем разделе книги “Список упражнений - энергизаторов” расположены игры, которые учитель может использовать на своих уроках. В подборе этих игр, к конкретному уроку, необходимо проявлять творчество и фантазию. По примеру приведенных игр-энергизаторов учитель может в процессе своей работы создавать свою картотеку подобных игр.
В четвертом разделе книги “Приложения” расположены таблицы, которые можно использовать на уроках, на заседаниях методических объединений учителей, на родительских собраниях. Данные таблицы помогут учителю ТЖН в подготовки лекций, статей в средствах массовой информации.
Авторы-составители книги выражает признательность кандидату психологических наук Романовой О.Л., Центру Планетариум, Александрову А.А., Александровой В.Ю., Прохорову А.В., Сьюзан Шапиро, материалами которых они воспользовались при составлении данной книги.
Авторы-составители будут благодарны читателям за замечания и предложения, которые позволят критически оценить выполненную работу и будут способствовать дальнейшему ее совершенствованию.
УКАЗАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДАННОЙ КНИГИ
В ходе антиалкогольного и антинаркотического воспитания необходимо подчеркивать:
* что экспериментировать с алкоголем вредно и опасно для молодых людей;
* что из информации об алкоголе и наркотиках не следует делать сенсации;
* что учащиеся, воздерживаясь от наркотиков и алкоголя, помогают себе и обществу, в котором живут;