С целью своевременной и успешной подготовки к итоговой аттестации, аттестационный материал вывешивается на стенде за 1 месяц до ее начала, после чего организуются консультации, дополнительные занятия по практике.
Комиссия по итоговой аттестации утверждается дирекцией школы. В неё входят: председатель, экзаменатор, ассистенты, медицинский работник
(всего не менее 5 человек). Присутствие врача или медсестры на аттестации обязательно.
Перед проведением итоговой аттестации заранее готовятся протоколы, ведомости, которые должны заполняться только синей ручкой. После окончания сдачи упражнений, ассистенты, сразу расписываются в протоколе. После окончания всех видов упражнений к требованиям, определенным в билете, заполняется ведомость, которая сдается вместе с итоговым протоколом, подписанным председателем аттестационной комиссии, экзаменатором, ассистентами и медицинский работник.
При сдаче практических упражнений по итоговой аттестации учащиеся делятся на две группы (девочки, мальчики), также проводится вытягивание билета для девочек и мальчиков.
Практические задания, обозначенные в билетах, обязательны для всей группы и должны выполняться в указанной последовательности. В билет включаются четыре (не более) норматива из разных видов спорта школьной программы по принципу: сила, быстрота, ловкость, выносливость, что позволяет оценивать всестороннюю физическую подготовку учащихся.
Критерии оценок на теоретические ответы.
| № | Критерии оценок | Оценка |
| 1. | Ответ детален, объяснение четкое и ясное | 5 |
| 2 | Ответ правильный, но присутствует неуверенность и предположения | 4 |
| 3 | Ответ частично верен, но присутствуют ошибки при объяснении | 3 |
| 4. | Ответ неправильно обоснован, много ошибок при объяснении | 2 |
| 5. | Ошибки в ответе, неправильное объяснение | 1 |
Критерии оценок на практические упражнения
| № | Критерии оценок | Оценка |
| 1. | Уверенность, свобода при выполнении упражнений, правильное выполнение связующих элементов. | 5 |
| 2 | При уверенном выполнении требуемого упражнения допускается 2 незначительных ошибки. | 4 |
| 3 | Упражнение выполнено частично, допущена одна значительная и 2 незначительных ошибки | 3 |
| 4. | Упражнение выполнено с грубыми ошибками, более чем 3 значительными и незначительными ошибками. | 2 |
| 5. | Упражнение не выполнено | 1 |
Теоретические вопросы по физическому воспитанию
1. Понятие физической культуры и ее влияние на здоровье.
2. Значение распорядка дня и личной гигиены.
3. Какие группы мускулов должны быть использованы для поддержания прямой осанки?
4. Что такое ловкость выносливость, гибкость. Напишите о методах развития этих качеств.
5. Напишите о беге на длинную дистанцию, какие качества развивает кросс.
6. Напишите о гимнастике и ее видах
7. Как осуществляется страховка при выполнении гимнастических упражнений?
8. Что вы знаете про историю кураша, какие качества развивает кураш?
9. Виды кураша, разница и схожесть видов.
10. Как определяется расстояние прыжков в длину?
11. Как определяется место разбега и толчка при прыжках в высоту?
12. Сколько времени отводится для соревнований по баскетболу?
13. Правила игры в ручной мяч (гандбол в каком году была создана первая гандбольная команда Узбекистана?
14. В каких видах спорта используется скорость и сила?
15. Когда и где была создана первая футбольная команда Узбекистана?
16. Сколько и какие виды спорта включены в спортивные состязания «Умид Нихоллари»?
17. Перечислите спортсменов, получивших почётное звания «Узбекистон ифтихорлари»?
18. Какое значение имеет уход за кожей и телом?
19. Как определяется частота сердечных сокращений?
20. Какими снарядами пользуются в спортивной гимнастике?
21. Акробатические упражнения и их виды.
22. Напишите о видах легкой атлетики.
23. Напишите откуда произошло название игры «баскетбол»?
24. Какие существуют способы приема мяча?
25. Напишите о правилах безопасности при подаче тенниного мяча.
26. Кто и когда придумал волейбол?
27. Какие качества развивает волейбол?
28. Основные методы игры в теннис.
29. Имеете ли вы навыки по оказанию первой мед помощи при травмах, полученных на уроках физического воспитания.
30. Какие качества развивает гандбол?
31. История происхождения футбола и основы техники игры.
32. В каких случаях назначается штрафной удар в футболе?
33. Цель и значение специальных тестов «Алпомиш и Барчиной».
34. Напишите о подвижных играх и их влияние на здоровье.
35. Напишите о правилах игры в гандбол.
36. Напишите об истории кураша.
37. Напишите о правилах кураша.
38. Какие упражнения используются при обучении плаванию.
39. Площадка баскетбола, её размеры и оборудование
40 Какие существуют основные правила для самодеятельного выполнения
упражнений?
(девочки)
1. Бег на 100 метр (сек)-16,3-16,8-17,3.
2. Прыжки в высоту с разбега «Перешагивания» (см) – 120 – 115 – 110.
3. Метание теннисного мяча с разбега (метр)-37-33-29.
4. Бросок баскетбольного мяча со штрафного поля из 8 попыток 4-3-2 .
1. Челночный бег 4х10 метр (сек) – 10,9 – 11,3 – 11,6.
2. Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) –25-21-18.
3 . Прыжки в высоту с разбега «Перешагивания» (см) – 120 – 115 – 110.
4 Ведение гандбольного мяча на дистанцию 30м (сек) 6:5, 6:8, 6:9.
1. Прыжки в длину с разбега (см) – 340 - 310 – 310.
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за голову
(за 1мин.раз)-37-32-25.
3. Бег на 60 метров (сек) – 9,1 – 9,6 – 10,0.
4. Броски мяча в стенку с расстояния и прием двумя руками снизу 20-15-10.
Билет № 4
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за голову
(за 1мин.раз)-37-32-25.
2. Прыжки в длину с разбега (см) – 340 - 310 – 310.
3. Бег на 2000 метров (сек) – 10,50-12,0-13,0.
4. Заброс баскетбольного мяча в кольцо с дистанции 7 метров с 6 попыток 6-3-1.
1. Бег 100 метр (сек) – 16,3 – 16,8 – 17,3.
2. Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) – 25 – 21 – 18.
3. Метание теннисного мяча с разбега (метр) – 37 – 33 – 29.
4. Бросок волейбольного мяча атакующим ударом на дистанцию 3 метра (из 5 попыток) 4-2-1.
(мальчики)
1. Подъем переворотом силой на высокой перекладине (раз) – 4 –3 –2.
2. Метание гранаты 700 гр. с разбега (метр) – 40 - 35 – 32. 3. Бег на 3000 метров (мин.сек) – 12,30 – 13,00 – 14,25.
4. Выполнение жонглерских упражнений с использованием футбольного мяча. 25-17-12.
1. Лазание по канату (шесту) без помощи ног на время 4 метр (сек) – 12- 15 – 18.
2. Челночный бег 4х10 метр (сек) – 10,0 - 10,2 - 10,4.
3. Метание гранаты 700 гр. с разбега (метр) – 40 - 35 – 32 . 4. Бросок баскетбольного мяча со штрафного поля из 9 попыток 7-5-3.
1. Подтягивание в висе на высокой перекладине (раз) – 14 – 10 – 7.
2. Прыжки в длину с разбега (см) – 460 – 420 – 370.
3. Бег на 3000 метров (мин.сек) – 12,00 – 13,30 – 14,25.
4. Ведение гандбольного мяча на дистанцию 30 метров (сек) 6:4, 6:7, 6:9.
1. Бег 100 метр (сек) – 13,6 – 14,8 – 15,0.
2. Прыжки в высоту с разбега (см) –135 – 130 – 125.
3. Лазание по канату (шесту) без помощи ног на время 4 метр (сек)- 12 - 15 – 18.
4. Броски волейбольного мяча в стенку с расстояния и прием двумя руками
снизу 22-16-11.
1. Бег 100 метр (сек) – 13,6 – 14,8 – 15,0.
2. Подтягивание в висе на высокой перекладине (раз) – 14 – 10 – 7.
3. Прыжки в высоту с разбега (см) –135 – 130 – 125.
4 Бросок волейбольного мяча атакующим ударом на дистанцию 3 метра (из 5 попыток) 4-3-2.